ЧАСТЬ 1. Теория исцеления. Почему работают аффирмации?

С древних времён, ещё с периода незрелости своего разума, человек стремился постичь тайны своего существования и природу Творца.

Во все эпохи просвещение в этих вопросах было особой миссией мудрецов.

В Индии идеал сатсанга — общения с хорошим и мудрым человеком — глубоко укоренился во всех аспектах духовной традиции.

Благодаря сатсангу садхак обретает вдохновение и развивает своё духовное понимание.

Чем возвышеннее и божественнее компания, тем благотворнее этот опыт для ищущего.

Однако лишь немногие счастливцы имеют редкую и благословенную возможность находиться в физическом присутствии действительно великой души.

Большинство лишены этой привилегии, если понимать сатсанг буквально — как необходимость быть рядом со святым.

Но если мы осознаём, что истинная ценность сатсанга заключается в способности преданного воспринимать учения и руководство святого независимо от физического присутствия, тогда современные средства печатного слова способны духовно возвысить садхану каждого искреннего искателя.

Именно в этом духе читателю и предлагаются «Научные исцеляющие аффирмации».

На страницах этой книги с вами говорит Парамханса Йогананда.

Его Святейшество Парамханса Йогананда вошёл в махасамадхи 7 марта 1952 года.

Поразительная сохранность его тела после смерти стала ярким, непреложным свидетельством его уникальной, духовно преображённой жизни.

В основе его учения лежит Раджа-йога — древняя универсальная наука реализации души.

Как ценность любого писания определяется его способностью передать глубинное послание, так и авторитет этого послания подтверждается профессионализмом и реализацией автора.

Содержание книги говорит само за себя, а авторитет её автора легко удостоверяется вдумчивым прочтением «Автобиографии йога».

Почему работают аффирмации

Человеческое слово — это Дух, проявленный в человеке. Произнесённые слова — это звуки, рождённые вибрациями мыслей; мысли же — вибрации, посылаемые нашим эго или душой. Каждое слово, которое вы произносите, должно быть наполнено силой вибраций души.

Слова человека остаются безжизненными, если он не насыщает их духовной силой. Болтливость, преувеличения и ложь делают слова столь же неэффективными, как бумажные пули из детского ружья. Многословная или небрежная речь, даже если это молитва, редко приносит благотворные перемены.

Слова должны выражать не только истину, но и глубокое понимание, и осознанность. Речь без душевной силы подобна шелухе без зерна.

Слова, пропитанные искренностью, убеждённостью, верой и интуицией, подобны вибрационным бомбам огромной разрушительной силы. Выпущенные в пространство, они разбивают в щепки камни трудностей и производят желаемые перемены.

Избегайте произносить неприятные слова, даже если они правдивы. Искренние аффирмации, повторяемые с полным пониманием, чувством и желанием, обязательно призовут Вездесущую Космическую Вибрационную Силу оказать вам помощь.

Взывайте к этой Мощи с безграничной уверенностью, отбросив все сомнения. Иначе стрела вашего внимания будет отклоняться от цели.

Когда вы сеете вибрационные семена молитвы в почву Космического Сознания, не выкапывайте их, чтобы проверить, проросли ли они. Позвольте божественной силе работать беспрепятственно.

Нет ничего выше Космического Сознания — Бога. Его сила неизмеримо превосходит силу человеческого ума. Поэтому ищите в первую очередь Его помощи.

Однако это не означает, что нужно становиться пассивным, инертным или легковерным. Господь помогает тем, кто помогает себе сам. Он дал вам силу воли, концентрацию, веру, разум и здравый смысл, чтобы вы использовали эти дары в борьбе с болезнями тела и ума.

Произнося слова молитв или аффирмаций, всегда осознавайте, что вы применяете собственную, но Богом данную силу для исцеления себя или других. Просите Его о помощи, но при этом помните: вы — Его возлюбленное дитя, которое использует дарованные Им волю, чувства и разум для решения жизненных задач.

Необходимо найти баланс между средневековым представлением «полагайся только на Бога» и современной крайностью «полагайся только на себя».

Применяя разные аффирмации, следует соответствующим образом настраивать состояние ума. Аффирмации для силы воли нужно произносить с твёрдой решимостью, аффирмации для чувств — с преданностью, аффирмации для разума — с ясным пониманием.

Исцеляя других, выбирайте аффирмацию, которая лучше всего соответствует типу личности пациента: волевому, эмоциональному, обладающему богатым воображением или интеллектуальному.

Самое важное в практике аффирмаций — это интенсивность внимания. Продолжительность и количество повторений тоже имеют большое значение. Насыщайте аффирмации преданностью, волей и верой, повторяя их интенсивно и устойчиво, не думая о результате. Результат придёт сам как естественное следствие вашей внутренней работы.

Во время физического исцеления внимание должно быть сосредоточено не на болезни (чтобы не усиливать её), а на безграничной силе ума. Когда вы работаете с негативными состояниями — страхом, гневом, вредными привычками и т. д., — концентрируйтесь на противоположном качестве: на смелости, мире, силе, здоровье.

Часто, пытаясь исцелиться, человек сосредотачивается больше на упорстве болезни, чем на возможности выздоровления. Тем самым он превращает болезнь в физическую и ментальную привычку. Особенно это касается неврозов.

Каждая мысль — депрессии или радости, раздражения или спокойствия — оставляет невидимые борозды в клетках мозга и усиливает склонность к болезни или здоровью.

Подсознательная привычка-идея болезни или здоровья обладает огромной силой. Стойкие заболевания всегда имеют глубокие корни в подсознании. Вылечить болезнь можно, только извлекая эти скрытые корни.

Поэтому аффирмации сознательного ума должны быть достаточно сильными, чтобы проникнуть в подсознание, а через него — автоматически воздействовать на сознательный ум. Ещё более мощные аффирмации достигают сверхсознательного уровня — волшебной кладовой чудесных сил.

Истину следует провозглашать охотно, свободно, осознанно и с преданностью. Не позволяйте вниманию блуждать. Возвращайте его снова и снова, терпеливо приучая к дисциплине.

Чтобы достичь сверхсознания, все аффирмации должны быть свободны от сомнений и неуверенности. Внимание и вера — это огни, которые ведут даже не вполне понятые аффирмации в сознательный и сверхсознательный ум.

Терпение и внимательное, осознанное повторение — чудесные помощники. Аффирмации при лечении хронических заболеваний нужно повторять часто, глубоко и непрестанно, полностью игнорируя отсутствие немедленного результата или даже временное ухудшение. Повторяйте их до тех пор, пока они не станут частью абсолютной интуитивной уверенности.

Лучше встретить смерть (если она неизбежна) с твёрдой уверенностью в совершенном здоровье, чем с мыслью о неизлечимости болезни.

Хотя, согласно сегодняшнему уровню знаний, смерть и является неизбежным концом тела, «роковой час» всё же может быть изменён силой души.

Лечит жизненная энергия

Господь Иисус сказал: «Не хлебом одним будет жить человек, но всяким словом, исходящим из уст Божиих» (Мф 4:4).

«Слово» — это жизненная энергия, или космическая вибрационная сила. «Уста Бога» — это медулла oblongata (продолговатый мозг) в задней части головы, переходящая в спинной мозг. Именно эта жизненно важная часть тела является божественными «вратами» («устами Бога»), через которые в человека поступает «Слово» — жизненная энергия, поддерживающая жизнь. В индуистских писаниях эта сила называется Аум, в христианских — Аминь.

Только эта Совершенная Сила исцеляет по-настоящему. Все внешние методы лечения лишь взаимодействуют с жизненной энергией и без неё остаются бесполезными.

Лечение в соответствии с характером человека

Лекарства, массаж, коррекция позвоночника, электролечение и другие методы помогают восстановить гармонию в клетках через химические изменения в крови или физиологическую стимуляцию. Эти внешние средства иногда помогают жизненной энергии выполнить свою работу, но они бессильны перед мёртвым телом, из которого ушла жизненная сила.

Для исцеления следует использовать воображение, разум, веру, эмоции, волю или усилие — в зависимости от индивидуальных особенностей человека: богатого воображением, интеллектуального, возвышенного, эмоционального, волевого или энергичного типа.

Немногие знают об этом. Кюйе подчёркивал силу самовнушения, но люди интеллектуального склада часто невосприимчивы к простому внушению. Им нужны глубокие метафизические объяснения и понимание того, «как» и «почему» сознание управляет телом. Если такой человек осознает, что гипноз способен вызвать настоящие волдыри на коже (как отмечал Уильям Джеймс в «Основах психологии»), он сможет поверить и в способность ума исцелять болезни. Если ум может вызвать болезнь, он способен вызвать и здоровье. Сила ума совершенствует ткани тела, управляет производством клеток и может оживить их.

Самовнушение также слабо действует на людей с сильной волей. Их лучше исцелять аффирмациями, которые стимулируют именно волю, а не воображение. В то же время самовнушение хорошо работает с людьми преимущественно эмоционального склада.

Сила эмоций и воли

Известен случай, когда эмоциональный человек потерял дар речи, но внезапно обрёл его снова, когда выбегал из горящего здания. Сильное потрясение заставило его кричать «Пожар! Пожар!», и подсознательная привычка к болезни была мгновенно преодолена. Эта история ярко показывает целительную силу глубокого эмоционального внимания.

Во время своего первого морского путешествия из Индии на Цейлон я неожиданно сильно страдал от морской болезни. Это крайне возмутило меня, ведь оно произошло именно тогда, когда я впервые наслаждался каютой и жизнью на воде. Я твёрдо решил, что больше никогда этого не допущу. Поставив ногу вперёд и крепко уперев её в пол каюты, я приказал своей воле никогда больше не поддаваться морской болезни. За последующие месяцы я провёл на воде более ста дней (путешествия в Японию, из Калькутты в Бостон, на Аляску и обратно) — и больше ни разу не страдал от морской болезни.

Стимуляция жизненной энергии

Сама по себе сила воли, воображения, разума или эмоций не производит физического исцеления. Они лишь выступают посредниками, которые в соответствии с особенностями человека могут побудить жизненную энергию совершить исцеление. Например, при параличе руки постоянная стимуляция воли или воображения может внезапно направить жизненную энергию в повреждённые ткани и восстановить руку.

Аффирмации необходимо повторять настойчиво и непрестанно, чтобы силы воли, разума или эмоций хватило для пробуждения и направления спящей жизненной энергии по естественным каналам. Никогда не следует недооценивать важность упорных, всё более глубоких усилий.

Как успех посадки растения зависит от силы семени и качества почвы, так и при лечении определяющими факторами являются сила целителя и восприимчивость пациента.

«…Иисус, почувствовав Сам в Себе, что вышла из Него сила» и «вера твоя спасла тебя» — эти слова из Евангелия показывают, что для исцеления необходимы оба компонента: сила целителя и вера больного.

Великие целители — люди божественной реализации — исцеляют не случайно, а благодаря точному знанию законов управления жизненной энергией. Они сознательно направляют в пациента мощный стимулирующий поток, который гармонизирует его собственную жизненную силу. Во время исцеления они ясно видят, как психологические законы Природы работают в тканях больного.

Даже люди с меньшим духовным развитием способны исцелять себя и других, визуализируя и сознательно направляя поток жизненной энергии в поражённую часть тела.

Исцеление от физического, ментального или духовного недуга может произойти мгновенно. Накопленная тьма веков рассеивается в один миг, как только в комнату вносят огонь, а не когда пытаются выгнать её по частям. Никто не может точно сказать, когда наступит исцеление, поэтому не устанавливайте жёсткие сроки. Вера, а не время, определяет момент выздоровления.

Результат зависит от правильного пробуждения жизненной энергии и от состояния сознания и подсознания человека. Неверие сковывает жизненную энергию и мешает работе этого божественного Доктора, Строителя тела и Главного Каменщика.

Для достижения необходимой степени веры, силы воли или воображения требуются усилия и сосредоточенное внимание. Тогда они автоматически заставят жизненную энергию произвести исцеление. Желание или ожидание результата только ослабляют истинную веру. Без применения силы воли и веры жизненная энергия остаётся спящей.

При хронических заболеваниях требуется время, чтобы оживить ослабленные волю, веру и воображение пациента, поскольку клетки мозга уже «изрезаны» мыслями о болезни. Как формирование вредной привычки болезни требует времени, так и формирование привычки здоровья тоже нуждается в определённом сроке.

Если вы утверждаете «я здоров», но в глубине души сомневаетесь в этом, эффект будет таким же, как от одновременного приёма полезного лекарства и нейтрализующей его таблетки. Применяя мысли как лекарство, следите, чтобы полезные мысли не подавлялись вредными. Активная и успешная мысль должна быть насыщена такой силой воли, чтобы она могла противостоять противоположным мыслям.

Сила аффирмации заключается в истине

Чтобы мысли были по-настоящему эффективными, их нужно сначала правильно понять и усвоить. Идеи сначала приходят в ум в сыром, непереваренном виде; они должны быть глубоко осмыслены и прочувствованы. Мысль без стоящей за ней убеждённости души не имеет силы.

Именно поэтому люди, использующие аффирмации без понимания лежащей в их основе истины — неразрывного единства человека с Богом, — получают слабые результаты и жалуются, что «мысли не работают».