Духовное пошаговое обучение от Парамахансы Йогананды (275 уроков)

Используя эти уроки и регулярно медитируя, вы обретете настоящее счастье, сможете получить решение своих проблем! Не довольствуйтесь словами. Получите реальный опыт истины. Обретите Самореализацию!

Парамаханса Йогананда

Уроки
Самореализации
Йогананды

"

В данных уроках Вы познакомитесь с древними техниками медитации и Крийя-йоги

Автором «Уроков» является Парамаханса Йогананда. В основе его учения лежит мощная система медитативных техник - наука медитации Крийя-йога (подробнее про Крийя-йогу). Эта древняя наука о душе, с которой миллионы людей познакомились благодаря «Автобиографии йога» и другим его книгам, предлагает мощные методы для пробуждения высшего духовного сознания и внутреннего блаженства божественной реализации.

С самого первого урока вы получаете четкие методы, с помощью которых вы можете немедленно ощутить преимущества медитации.

Создавая прочный фундамент для глубокой медитации, вы освоите четыре мощные техники, преподаваемые Парамахансой Йоганандой как необходимые первые шаги во всеобъемлющей духовной науке Крийя-йоге:

Энергизирующие упражнения

Уникальная серия упражнений «Энергизация», разработанная Парамахансой Йоганандой, позволяет осознанно притягивать энергию в тело из Космического источника. Эта техника управления жизненной энергией очищает и укрепляет тело и подготавливает его к медитации, облегчая направление энергии внутрь для достижения высших состояний сознания. Регулярная практика также способствует умственному и физическому расслаблению и развивает динамическую силу воли.

Эта древняя и мощная техника помогает развить скрытые способности ума к концентрации. Благодаря регулярной практике человек учится отводить мысли и энергию от внешних отвлекающих факторов, чтобы сосредоточиться на достижении любой цели или решении любой проблемы. Или же можно направить концентрированное внимание, возникающее в результате успешной практики, на реализацию Божественного Сознания внутри себя.

Техника концентрации Хонг-Со

После того как ученик научился, практикуя предыдущие техники, расслаблять тело и фокусировать ум, эта продвинутая техника медитации расширяет осознание за пределы ограничений тела и ума к радостному осознанию своего безграничного потенциала.

Техника медитации Аум

Когда ученик изучил все предыдущие техники и они стали для него понятными и ежедневными инструментами для регулярной практики, ученик получает техники Крийя-йоги. Не стоит недооценивать важность и силу предыдущих практик. Будь то Энергизирующие упражнения, Хог-Со или Аум-медитация, все они самодостаточны и несут в себе огромную пользу для жизни и духовном пути! Каждая из данных практик способна пробудить в Вас огромную духовную силу и йогический экстаз. Но тем не менее, техники Крийя-йоги ещё глубже дополнят Ваш духовный «рацион» невероятно эффективными и продвинутыми техниками. В данных уроках Вы найдёте подробное объяснение и поэтапное, понятное, простое обучение каждой техники Крийя-йоги. При желании Вы можете получить посвящение (инициацию) в Крийя-йогу через различные центры Крийя-йоги Йогананды по всему миру. Медитативные техники Крийя-йоги универсальны, не требуют специальной физической подготовки и подходят для любого возраста.

Техники Крийя-йоги

"

Если вы будете изучать эти Уроки хотя бы по полчаса каждый день, то вскоре осознаете новую цель - счастье, внутреннее пробуждение и самореализацию, которые навсегда озарят вас, чтобы вы могли жить в соответствии с самыми высокими стандартами существования. Вы почувствуете Бога; вы увидите Его улыбающимся в звездах и цветах; вы увидите, что Он хранится в каждом человеческом существе, в каждой доброй мысли и в каждой любви, которые вы имеете. Когда вы постигнете духовное послание, изложенное здесь, вы также поймете, что на этих страницах собрано все лучшее, что может предложить Индия. Общество Самореализации предлагает вам универсальную технику спасения, королевскую дорогу к Бесконечности

Парамаханса Йогананда

"

Что еще дадут Вам уроки Йогананды?

Получите техники медитации йоги - постепенно возрастающие методы для переживания самореализации и соединения с Богом.

Пользуйтесь личной связью с опытными практикующими и инструкторами в чатах «Йогода». Получите ответы на вопросы о своей практике, уроках и техниках медитации.

Применять практическую мудрость из раздела «Как жить» для решения множества проблем в вашей жизни. Создайте гармонию и успех во всех сферах вашего существования.

Используйте аффирмации каждого урока, чтобы применить силу концентрации и воли для самосовершенствования и духовного прогресса.

Пробудите в сердце преданность и стремление к Богу с помощью боговдохновенных молитв и поэзии Йогананды.

Познакомьтесь с научными принципами и философией, на которых основаны техники медитации, чтобы удовлетворить как разум, так и сердце.

Узнайте, как научно предотвратить и исцелить себя от болезней - физических, психологических и духовных.

Примените поучительные истории, иллюстрирующие моральные и духовные принципы, к себе и своей семейной жизни.

Почувствуйте вдохновение от божественно заряженных слов Парамахансы Йогананды!

Мотивируйте свое личное путешествие к высшей цели жизни - Богореализации.

"

Парамаханса Йогананда

"

Основное внимание в учениях Йогода уделяется технике, очищенной от ненужной теории. Истины, объясняемые в Уроках, имеют универсальное практическое значение. Их ясное и простое изложение делает даже самые сложные истины легко понятными и простыми для применения в повседневной жизни как молодыми, так и пожилыми людьми. Эти наставления может соблюдать и применять на практике даже самый занятой человек, ведь для практики техник требуется лишь относительно небольшой промежуток времени каждый день.

Множество вдохновляющих советов и практических рекомендаций от Парамахансы Йогананды

Помимо техник, в Уроках вы найдете массу вдохновения и практических рекомендаций по духовной жизни - как жить радостно и успешно среди непрекращающихся вызовов и возможностей в этом мире перемен. Вы научитесь превращать это вдохновение в ежедневную духовную практику.

Примеры некоторых тем уроков:

Йога: научный путь к познанию Бога
Физическая, ментальная и метафизическая релаксация
Понимание природы творения
Пробуждение чакр в позвоночнике
Принципы йоги для здоровья и исцеления

Отношения между Гуру и Учеником
Жизнь, смерть, карма и реинкарнация
Духовный глаз: Дверь в бесконечность
Общение с Богом через молитву
Искусство сбалансированной духовной жизни

Прогрессивная программа домашнего обучения, которая преобразует вашу жизнь так, как вы не могли себе представить

Уроки Йогода - это передача священного знания, которое возвысит и преобразит все аспекты вашей жизни: постепенная программа домашнего обучения техникам медитации и основам духовности, переданная через прославленную линию мастеров йоги - Махаватара Бабаджи, Лахири Махасайя, Свами Шри Юктешвара и Парамаханса Йогананда - теперь доступна и для вас!

В уроках Самореализации Йогода соблюдаются священные рекомендации по преподаванию Крийя-йоги

В книге «Автобиография йога» Парамахансаджи рассказывает историю о том, как в 1861 году Махаватар Бабаджи возродил Крийя-йогу для всего человечества. Он обучил своего ученика Лахири Махасайю древней науке и сказал ему, что его роль в жизни заключается в том, чтобы открыто обучать ей других (как это не делалось на протяжении многих веков). Сначала Бабаджи установил очень высокие стандарты для посвящения в Крийя-йогу. Затем Лахири Махасайя попросил Бабаджи ослабить традиционно строгие требования к ученикам. «Да будет так», - с состраданием согласился Бабаджи. «Божественное желание было выражено через тебя. Даруй Крийю всем, кто смиренно просит тебя о помощи».

Выступая перед учениками в Материнском центре SRF в 1949 году, Парамахансаджи рассказал об этом более подробно: «Хотя древние ограничения аскетизма и отречения были отменены Бабаджи, чтобы массы могли получить пользу от Крийя-йоги, он, тем не менее, потребовал от Лахири Махасайи и всех потомков его духовной линии, чтобы они установили для каждого, кто ищет посвящения, период предварительной духовной подготовки, в качестве подготовки к практике Крийя-йоги.»

С первых лет своей миссии на Западе Парамаханса Йогананда начал разрабатывать систематический курс обучения принципам и техникам йоги, который должен был подготовить серьезных учеников к посвящению в Крийя-йогу в соответствии с требованиями, установленными Бабаджи. Первоначально этот курс преподавался только на занятиях, проводимых лично Парамахансаджи, и включал в себя три основные техники, практика которых, по его мнению, была неотъемлемой частью полной эффективности Крийя-йоги: Техника Энергизации, Техника Концентрации Хонг-Со и Техника Медитации Аум.

С 1934 года подробные инструкции по всем вышеперечисленным техникам даются в Уроках Йогода. Тем ученикам Уроков Йогода, которые почувствовали влечение к науке Крийя-йоги как к своему личному пути к Богу, Йогананда предложил посвящение в практику техник Крийя-йоги. Эта священная дикша (посвящение), предлагаемая через Общество "Йогода", устанавливает отношения гуру и ученика между учеником и Учителями линии Крийя-йоги.

Парамаханса Йогананда описывает отношения между гуру и учеником как «очень личную и частную духовную связь... союз преданного духовного стремления ученика и божественных благословений, дарованных гуру».

Уроки "Йогода" научат вас жить сбалансированной и успешной жизнью, пробудив вашу связь с Божественным

То, что вы искали, всегда было внутри вас

Легко чувствовать себя подавленным стрессом и давлением повседневной жизни и отвлекаться на ожидания, которые возлагают на нас окружающие и общество. Но у вас внутри уже есть всё, что нужно для абсолютного покоя, безопасности и счастья.

Чтобы воспользоваться этим скрытым источником, достаточно ежедневно практиковать медитацию, следуя научному и универсальному пути йоги, которому обучают уроки «Йогода».

Вы сможете получить исчерпывающие ответы на свои самые сокровенные вопросы и обрести долговременное счастье

Истинное удовлетворение, ответы на вопросы о жизни и прочное счастье находятся в пределах вашей досягаемости и могут стать вашим повседневным опытом по мере того, как вы шаг за шагом продвигаетесь по духовному пути.

Медитация достигла новых высот популярности. Научные исследования доказали множество преимуществ для физического и психического здоровья, а также то, как ежедневная практика может положительно повлиять на вашу жизнь. Но в основе медитации лежит нечто гораздо большее.

Медитация - это ваш путь к блаженству-сознанию

Когда медитация практикуется с научной точки зрения, вы можете успокоить ум, дыхание и сердце и направить свою энергию внутрь, где вы сможете ощутить единство своей души с Высшим Блаженством.

Это восприятие души растворяет чувство смертных ограничений и дает не только величайшую радость, но и больше мира, мудрости и любви, чем вы когда-либо могли себе представить. Это состояние сознания, которое йоги постигали с древних времен и которое теперь доступно всем нам.

"

Если вы один из тех, кто действительно жаждет решить свои индивидуальные проблемы или общечеловеческую проблему постижения тайны жизни, изучайте и следуйте учениям Йогода - научному духовному учению Индии, переданному её просветленными мудрецами и провидцами с незапамятных времен. В них вы найдете ответы.

Парамаханса Йогананда

"

Стоимость обучения

Уроки бесплатны! «Йогода», уроки Самореализации, Энергезирующие упражнения, Крийя-йога и все материалы — это духовное наследие Парамахансы Йогананды. Yogoda.online существует и развивается силами неравнодушных людей через искренние пожертвования.

В индийских ашрамах (монастырях, местах обучения) издревле было принято, что каждый приходящий получает духовные знания, практики йоги и медитации, уроки Крийя-йоги и духовные наставления абсолютно бесплатно! Это было и во всех Ашрамах и центрах, которые создавали Парамаханса Йогананда, Шри Юктешвар, Лахири Махасайя.

Отношение ученик-гуру — это отношения безусловной любви. И ни в коем случае не коммерции! Парамаханса Йогананда говорил: «Никогда не используйте духовность для коммерческой выгоды». Задача Yogoda.online — сохранить наследие Йогананды (учение, техники, знания) в чистом виде, без искажений. Парамаханса Йогананда был удостоен титула «Према-аватар», или воплощение божественной любви! Гуру служил примером такой любви и сострадания ко всему человечеству!

Так же как и существование Ашрама зависит от пожертвований, так и данный "онлайн-ашрам" Йогананды существует лишь благодаря Вашей неравнодушной помощи!

Мы создали и развиваем проект "Йогода" (Yogoda.online), проект "Крийя-йога Йогананды", проект "Духовная библиотека" с бесплатными книгами, а также проект духовно-эзотерического журнала.

Работа данного и других сервисов включает в себя большой многолетний объём всесторонней работы, затрат времени, а также технических, материальных затрат. Создание видео, аудио, переводы, разработка и содержание сайта, техническое обеспечение — всё это стоит больших усилий и денег, чтобы у Вас был удобный, понятный и хорошо проработанный ресурс, в котором Вы бесплатно можете получить редкие и бесценные йогические знания о медитации, Крийя-йоге и Самореализации. Всё это возможно лишь благодаря Вашим пожертвованиям! Поэтому Мы сердечно просим Вас о помощи данному проекту! Спасибо, что помогаете в развитии и сохранении наследия Парамахансы Йогананды - это очень ценно!

Для простоты и удобства мы создали странички на различных платформах для пожертвований, такие как Бусти и Патрион, в котором выкладываем доступ к урокам и непосредственно аудио- и видеоуроки - подробнее по ссылке.

В случае возникновения вопросов напишите нам через форму

"

Насколько далеко вы стремитесь продвинуться по духовному пути, я могу показать вам путь; и если вы будете практиковать техники, описанные в этих Уроках, вы никогда не почувствуете застоя в своем прогрессе.