Йогананда объясняет закон притяжения: каким магнитом стать, почему упрощать желания, как развить физический, умственный и духовный магнетизм — и чем закончилась история святого, говорившего правду. Читайте урок — ваш прогресс сохранится.
Аудиоверсия этого урока готовится и появится здесь позже. А пока прочитайте урок — ваш прогресс сохранится.

—
Совет Йогананды: сначала прослушайте урок целиком, чтобы уловить общий смысл, а затем вернитесь к тексту и прочитайте его вдумчиво, абзац за абзацем.
«Йогода» просит никого не верить слепо, а практиковать. Вот что можно сделать уже сегодня.
«Силой божественного магнетизма я привлеку к себе лучи всего знания.»
Произнесите аффирмацию и коснитесь лотоса. 12 повторений: от громкого голоса к мысленному.
Полчаса в день — ритм, который советует Йогананда.
Вспомните ответ, затем откройте его. «Помню» — вопрос усвоен, «Повторить» — он вернётся позже.
Силу притяжения и отталкивания: у всего есть свои сродства и несовместимости.
Живые существа, имеющие сродство с его магнетической силой; так могут встретиться две души, разделённые временем и расстоянием.
Каким магнитом вы хотите стать — притягивающим материальные вещи, успех в делах или духовные блага?
Продвинутый йог может направить ум так, что простой отвар листьев обретёт любой вкус; забыть о нуждах тела под силу лишь такому подвижнику.
В упрощении своих потребностей: развивать материальный магнетизм ровно для необходимого, а основные усилия направлять на духовный.
Как мы переросли желание куклы или игрушечной повозки, так и нынешние желания покажутся детскими тому, кто посетит царство мудрости.
Он больше не хочет привлекать что-либо другое: обретя Бога, он обретает всё.
«Он ни от чего не отрёкся. Всё отреклось от него!»
«Ищите же прежде Царства Божия, и это всё приложится вам».
Сильным, уверенным и послушным, как скаковая лошадь, готовая сорваться с места; нужно сидеть и стоять прямо.
Фрукты и овощи; особенно фрукты обладают магнетическим свойством и не засоряют организм.
Делать всё со стопроцентной сосредоточенностью, сохраняя гибкость ума и власть над чувствами.
Ум в сочетании с чувством: речь обращена к разуму, но в слова вложено чувство.
Рассеянность. Нужно всегда сохранять полную бодрость и осознанность.
Возникает магнетический обмен вибрациями: более сильный передаёт свою вибрацию, более слабый принимает её.
Привязываясь к человеку, мы притягиваем и его недостатки, и хорошие качества.
Духовный магнетизм, привлекающий Бога, Подателя всего.
Он спутал истину и справедливость с простым сообщением факта, которое привело к убийству невинного человека.
Указать пальцем в другую сторону и спасти и себя, и беглеца: даже ложь была бы куда меньшим грехом.
«Привлёкши Бога, вы больше не захотите направлять свой магнетизм на привлечение чего-либо другого: обретя Его, вы обретёте всё.»
«Путь мудрости заключается в упрощении своих потребностей.»
«Всё, что принадлежит телу, преходяще; всё, что принадлежит душе, непреходяще.»
«Прежде всего делайте всё со стопроцентной сосредоточенностью. Это разовьёт большой магнетизм.»
«Пусть вашими чувствами руководит мудрость, и тогда вы обретёте магнетизм.»
«Величайший из всех видов магнетизма — духовный.»
Записывайте мысли, вопросы и наблюдения из практики. Заметки сохраняются автоматически и видны только вам на этом устройстве.
Урок Йогананды 48 «Увеличение силы вашего магнетизма» открывает во втором томе Уроков Йогода тему магнетизма — силы притяжения, которая действует и в магните, и в человеке. Парамаханса Йогананда объясняет, почему мы притягиваем людей и обстоятельства, сродные нам, и как сознательно выбрать, каким «магнитом» стать.
Одни люди притягивают материальные вещи, другие — силу ума, третьи — духовные качества. Йогананда рассказывает притчу о тибетском йоге, который приправлял отвар листьев силой ума, и учит пути мудрости: упрощать потребности, развивать материальный магнетизм лишь для необходимого, а главные усилия отдавать духовному, ведь обретя Бога, человек обретает всё.
Тело должно быть сильным и послушным, как скаковая лошадь: Мастер советует сидеть и стоять прямо, заниматься упражнениями, есть больше фруктов и овощей, не переедать и держать желудок в порядке.
Стопроцентная сосредоточенность, власть над чувствами и сочетание ума с чувством делают человека притягательным, а рассеянность разрушает обаяние. Йогананда объясняет, как мы обмениваемся магнетизмом при рукопожатии и даже взгляде, и почему так важно, на ком сосредоточен наш ум.
Величайший магнетизм — духовный, привлекающий Бога. Урок завершается второй частью притчи о святом, который «попал в ад, говоря правду», — о разнице между истиной и простым сообщением фактов. Текст урока можно читать бесплатно; аудио- и видеоверсия появятся позже.
Медитация Ом, сверхсознание, призвание, исцеление, работа как служение, самообладание, ревность, магнетизм и память
Вы прошли урок о магнетизме. «Привлёкши Бога, вы больше не захотите направлять свой магнетизм на привлечение чего-либо другого».
Глава 1
Да явится Твоя слава; да будет невежество навеки изгнано с берегов земли; да исчезнут распри и зависть. Развей тьму невежества огнём Твоей мудрости; обрати в шлак всякую болезнь и слабость. Божественное Пламя, коснись наших тел, умов и душ, крещая их Твоим светом.
Не дай нам утонуть в водах равнодушия и забвения о Тебе. Наполни наши души Твоей любовью и мудростью.
Небесный Отец, сделай нас едиными с Тобой, исполненными Твоего божественного магнетизма. И пусть, пока мы идём по жизни, Твой божественный магнетизм внутри нас преображает других и приближает их к Тебе. Сделай нас «ловцами человеков», чтобы сетью бескорыстной божественной любви мы могли собрать многих Твоих божественных детей и привести их домой, к Тебе.
Глава 2
Небесный Отец, научи меня медитировать на Тебе днём и ночью, чтобы я мог интуитивно воспринимать Твой всепритягивающий божественный магнетизм.
Глава 3

Всё в этой материальной вселенной проявляет двойственную силу притяжения и отталкивания. У всего есть свои сродства и свои несовместимости. Если вы внесёте в поле притяжения магнита железные опилки и каменную крошку, то увидите, что магнит притягивает только частицы железа. Очевидно, между магнитом и теми предметами, которые он притягивает, существует определённое соответствие. На камень притяжение магнита не действует. Следовательно, по-видимому, в атомном строении магнита и притягиваемых им предметов должно быть некоторое сходство.
Та же магнетическая сила действует и внутри вас, хотя иным образом. Вы притягиваете живые существа, имеющие сродство с вашей магнетической силой. Человек не может таким образом притянуть камень или здание, поскольку камень не имеет с ним такого сродства; но он может стремиться найти человека, чей облик и качества уже создал в своём уме в виде мысленного образа. Он может сказать себе: «Когда-нибудь я встречу этого человека», и нередко благодаря этой силе притяжения действительно встречает его.
Такие случаи показывают, что в эфире, несомненно, действовала некая сила, благодаря которой встретились две души, иначе способные навсегда затеряться друг для друга среди сотен миллионов людей, населяющих мир. Как могут встретиться два человека, разделённые и массой человечества, и временем, и расстоянием, если из их сердец не исходит незримое взаимное притяжение, сближающее их? Когда излучение их сердец станет достаточно мощным и далеко простирающимся, они встретятся.
На примере обычного магнита мы можем увидеть, что каждый магнит притягивает в пределах своей силы. Маленькие магниты притягивают небольшие предметы. Более сильные магниты притягивают предметы покрупнее. Так и человек-магнит притягивает в соответствии с силой своего притяжения. В мире существуют различные виды таких человеческих магнитов. Одни притягивают материальные вещи, другие — силу ума. Некоторые притягивают духовные качества, те тонкие качества, которые так часто остаются скрытыми и забытыми.
Поэтому первый вопрос таков: каким магнитом вы хотите стать? Магнитом, притягивающим материальные вещи, успех в делах или духовные блага? Что лучше? Затем вам приходит мысль, что невозможно быть лишь материальным магнитом и при этом духовно развиваться. С другой стороны, вы не можете всецело посвятить себя духовному, пока не достигнете такой степени развития, при которой перерастёте все потребности материальной жизни.
Вы не можете прямо сейчас сказать: «Я забуду о теле и его нуждах и сосредоточусь только на привлечении духовных благ». Это под силу лишь продвинутому йогу или святому. Я расскажу вам об одном таком подвижнике.
Глава 4

Жил один тибетский йог, который всё своё время посвящал постижению Бога. Он обитал в джунглях и питался только плодами, листьями или травами, собирая их там, где находил. Он обладал огромными силами.
Однажды туда оказался привлечён человек, искавший Бога. Он провёл ночь у этого отшельника. На следующее утро йог сказал: «Давай позавтракаем». Он налил воды в простой горшок и сварил несколько листьев. Но гость привык к роскошной жизни, поэтому с тревогой спросил: «Неужели это всё, что ты ешь?» Йог ответил: «Да». Через несколько минут гость с сомнением произнёс: «Но я люблю настоящую еду».
Йог предложил: «Я покажу тебе, как приправить эту пищу». Он взял кусочек листа и сказал: «Это соль». Затем взял другой кусочек и сказал: «Это порошок карри, который ты так любишь. А это масло, которое ты всегда добавляешь. Теперь у этого супа есть весь вкус, который я ему придал. Ты не сможешь его почувствовать, но я смогу, потому что так направил свой ум».
Глава 5
Этот йог довёл свою жизнь до предельной простоты, чтобы сосредоточиться на том, чтобы стать духовным магнитом. Вы же приучили себя к небольшим материальным потребностям и потому считаете, что должны притягивать всё необходимое для их удовлетворения. Путь мудрости заключается в упрощении своих потребностей. Развивайте материальный магнетизм в достаточной мере, чтобы обеспечивать себя необходимым, но большую часть усилий направляйте на приобретение духовного магнетизма, ибо всё, что приобретается посредством низших форм магнетизма, преходяще.
Если вы направите все свои усилия на обретение материального магнетизма, то в конце жизни обнаружите, что потратили время напрасно. Детские желания принадлежат земному миру. Зачем потакать им? Если у вас есть действительные потребности, старайтесь удовлетворять их и надлежащим образом заботьтесь о теле, но не тратьте время на привлечение бесполезных материальных вещей.

Вспомните забавные вещи, которых вам хотелось в раннем детстве. Возможно, вы хотели куклу или мечтали об игрушечной повозке и тому подобном. Сейчас эти желания кажутся вам смешными, но тогда кукла или повозка были величайшим желанием вашей жизни. Теперь вы уже не можете вновь пробудить в себе это желание. Многие желания, которые вы сейчас носите в своём уме, столь же ребячливы. Некоторые из них вы перерастёте ещё в этой жизни; а если в нынешнем воплощении вам доведётся посетить царство мудрости, все ваши теперешние желания внезапно покажутся детскими.
Я не пытаюсь сделать вас пессимистами. Но подумайте, сколько времени вы тратите на наряды и приобретение вещей, которые кажутся вам необходимыми. Посмотрите на людей, у которых всё это есть, и выясните, счастливы ли они. Вы обнаружите, что они не удовлетворены. Они ищут чего-то другого. Я недолго растрачивал свой магнетизм на приобретение материальных вещей. Я использовал его, чтобы привлечь непреходящее, Бесконечное.
Привлёкши Бога, вы больше не захотите направлять свой магнетизм на привлечение чего-либо другого: обретя Его, вы обретёте всё. Большинство людей этого не понимает. Но если вы однажды найдёте непреходящего Бога, все желания, связанные с преходящими вещами, непременно получат удовлетворение. Различая преходящее и непреходящее, помните: всё, что принадлежит телу, преходяще; всё, что принадлежит душе, непреходяще. Учитесь сокращать свои желания, пока не останутся лишь желания, относящиеся к необходимому.
Деньги не всегда свидетельствуют о хорошем вкусе. Многие состоятельные люди покупают столько вещей, что превращают свои дома в склады ненужного хлама. Чтобы сделать дом привлекательным, нужен хороший вкус, а вовсе не обязательно много денег. Но даже здесь есть опасность: некоторые настолько поглощены стремлением сделать свой дом красивым и привлекательным, что упускают возможность подняться над материальными вещами.
Если бы не обучение, которое я прошёл в Индии, я не понимал бы теперь, как легко человек впадает в заблуждение. Я знаю, что каждый из вас, кому приходится оплачивать счета, молится о той свободе, которой учит Индия. Однако эта свобода никогда не придёт, если вы предаётесь лени; и даже отказ от всего ещё не означает, что вы её обретёте. Один человек говорил: «О, я потерял богатство, потерял жену, поэтому отрёкся от всего и стал монахом». Он ни от чего не отрёкся. Всё отреклось от него!
Когда благодаря мудрости вы сможете устранить ненужные желания, другие люди будут вам завидовать. Очень важны ваша внутренняя мысленная среда и чувство убеждённости. Сократив свои желания, вы можете сказать: «И всё же эти материальные предметы первой необходимости мне нужны. Неспособность привлечь необходимое — это слабость».
Глава 6
Можно развивать различные виды магнетизма: чтобы привлекать высшую силу Бога, приобретать силу ума или обеспечивать повседневные нужды. Бог дал вам тело, и вы должны заботиться о нём. Но если вы развиваете и используете весь свой магнетизм только для приобретения материальных вещей и умственной силы, в конце концов вас постигнет разочарование.
Если же вы развиваете божественный магнетизм, эта сила позаботится также обо всех ваших материальных нуждах. Именно поэтому Иисус сказал: «Ищите же прежде Царства Божия, и это всё приложится вам». Но вы должны жить согласно этому закону! Я знаю, что он действует; я видел его действие.

Прежде всего вы должны сделать своё тело сильным и уверенным, не ради тщеславия, а ради того, чтобы оно было послушно вам. Представьте ленивого человека, который занимается своим делом без всякого стремления, совсем без энергии. Затем представьте скаковую лошадь, готовую сорваться с места при щелчке хлыста. Таким должно быть ваше тело.
Все мы знаем пожилых людей, очень здоровых и телесно молодых, хорошо владеющих собой и исполненных магнетизма. Несмотря на возраст, они обладают удивительным обаянием.
Не сидите лениво развалившись. Это лишает вас жизненной силы. Ваше тело всегда должно быть вам подвластно, даже когда вы сидите. Обратите внимание на то, как люди сидят на стульях. Один сидит вяло, ссутулившись, и едва вы его увидите, как сами чувствуете усталость. Другой сидит прямо, и вы сразу ощущаете, что он полон жизни. Глядя на него, вы откликаетесь соответствующим образом.
Нужно также научиться прямо стоять. Я никогда не видел, чтобы мой Учитель сутулился. Вы никогда не найдёте Бога, если по лености или небрежности позволяете неправильной позе стеснять ваш позвоночник. Научитесь сидеть и стоять прямо.
Некоторые мужчины и женщины ходят, выпятив живот и опустив плечи. Другие идут энергично. Когда люди не поддерживают себя в форме, у женщин это проявляется в области бёдер, у мужчин — живота. Поэтому непременно помните о важности правильной осанки и регулярных физических упражнений.
Чтобы увеличить магнетизм, ешьте много фруктов и овощей. Особенно фрукты обладают магнетическим свойством и не засоряют организм. Избыток белковой и крахмалистой пищи способствует задержке ядов в теле.
Нарушение работы любого органа вызывает дисбаланс в организме. Особенно важно поддерживать желудок в безупречном состоянии. Например, если вас беспокоит скопление газов в желудке, это сильно ослабляет ваш магнетизм.
Переедание очень вредно. Пост, напротив, развивает магнетизм, но это не означает, что вы должны морить себя голодом. У людей, которые едят мясо три раза в день, глаза тусклые, тогда как у тех, кто ест много фруктов, глаза неизменно ясные. Однако одного правильного питания недостаточно: его должен поддерживать ваш ум, всегда готовый подчиняться вашей воле.
Глава 7
Всегда полностью сосредоточивайте ум на том, что делаете, каким бы незначительным или маловажным это ни казалось. Учитесь также сохранять гибкость ума, чтобы при необходимости мгновенно переносить внимание на другое. Но прежде всего делайте всё со стопроцентной сосредоточенностью. Это разовьёт большой магнетизм. Большинство крупных деловых людей и тех, кто добился успеха в какой-либо области, знают, как пользоваться этой магнетической силой.
Если вы раб хотя бы одного из чувств, вы теряете магнетизм. Обретение власти над чувствами развивает его. Но счастливее всех тот, кто благодаря внутреннему самообладанию сохраняет ровное состояние ума и не поддаётся эмоциональным порывам. Эмоциональную возбудимость нужно преобразовать в силу, в крепость ума. Пусть вашими чувствами руководит мудрость, и тогда вы обретёте магнетизм.
Эмоциональные люди, обладающие также умом, привлекательны для окружающих; сочетание ума и чувства даёт способность притягивать. Когда Марк Антоний произносил свою знаменитую речь, слушателям казалось, что он говорит под влиянием чувств, но он сказал: «Друзья, римляне, сограждане, выслушайте меня; я пришёл похоронить Цезаря, а не восхвалять его...»
Успокоив людей, он затем проявил силу. Чтобы воодушевить их, он соединил доводы разума с чувством. Ум в сочетании с чувством создаёт магнетизм. Человек, обладающий магнетизмом, говорит убеждённо. Его речь обращена к разуму, но он вкладывает в свои слова чувство.
Марк Антоний, хотя и «подслащивал» свою речь, всё же был совершенно искренен. Вы должны быть искренни во всём, что говорите. Но искренность не требует, чтобы вы били каждого правдой по голове, словно дубиной.
Глава 8

Общаясь с людьми, всегда направляйте внимание на происходящее перед вами. Ничто так не разрушает личное обаяние, как рассеянность. Однако я не имею в виду рассеянность великих людей, чей ум целиком поглощён одним предметом.
Всегда сохраняйте полную бодрость и осознанность, и вы станете притягательным магнитом. Никому не нравится, когда его не замечают. Все мы хотим, чтобы на нас обращали внимание, хотя бы ради того, чтобы ладить с людьми, а это чрезвычайно важно. Для этого нужно быть живым, энергичным человеком. Мёртвый человек меня не оскорбляет, а рассеянный — оскорбляет. Быть в обществе рассеянного человека почти то же самое, что находиться рядом с мёртвым.
В обществе других всегда сохраняйте осознание себя, но будьте сдержанны в разговорах о себе. Каждый любит говорить о себе, однако это плохая привычка. Позвольте другим рассказывать о себе и будьте хорошим слушателем. Пусть они говорят о своих трудностях и впечатлениях, а о вас пусть говорит ваш магнетизм.
Когда энергичный, живой человек входит в комнату, вся его вибрация говорит о нём. Поэтому помните: лучше привлекать к себе этой безмолвной вибрацией.
Немногие знают, что можно заимствовать магнетизм других людей. Когда вы пожимаете кому-нибудь руку, образуется магнит. Ступни другого человека и ваши собственные образуют один магнит; ваши головы — другой, более высокий. Тот, кто сильнее, передаёт свою вибрацию другому. Более слабый принимает её.
Даже в тот момент, когда вы просто смотрите на человека, между вами уже возникает магнетический обмен вибрациями. Если вы смотрите на чувственного человека, образуется магнит низшей, более грубой вибрации; если же вы общаетесь с духовными людьми, обмен магнетизмом происходит на более высоком вибрационном уровне.
Вы постоянно обмениваетесь магнетизмом, часто неосознанно: думая о другом человеке, пожимая ему руку или просто глядя ему в глаза. Как ни странно, но это так: едва ваше сердце привязывается к кому-то, вы притягиваете и недостатки, и хорошие качества этого человека.
Поэтому остерегайтесь сосредоточиваться на дурных людях, иначе вы можете привлечь их плохие качества. Разумеется, дело обстоит иначе, если вы хотите помочь тому, кто нуждается в помощи. Но тогда вы должны быть сильнее этого человека, иначе вместо того, чтобы что-то ему дать, вы привлечёте его недостатки.
Если вы хотите стать писателем, думайте о великом писателе. Сосредоточиваясь на определённой личности, вы можете привлечь её качества. Поэтому отдавайте свою любовь достойным, подлинным людям.
Однако, прилагая усилия к развитию магнетизма, убедитесь, что движетесь в правильном направлении. Зачем, например, годами упражняться в умственной концентрации, пытаясь снова сделать седые волосы чёрными? Не стоит сосредоточивать ум на том, что вам всё равно предстоит потерять. Это одно из великих заблуждений, от которого большинство людей не может освободиться.
Глава 9

Величайший из всех видов магнетизма — духовный. Большинство людей немного помолятся, а потом забывают о Боге. Вот почему они не получают результатов. Влюблённый, жаждущий привлечь возлюбленную, прилагает все усилия. Он не сдаётся так легко.
Чтобы добиться финансовой независимости и приобрести все желаемые материальные вещи, требуется немалая сила воли. Но что у вас остаётся после того, как вы всё это приобрели?
Пока материальные побуждения управляют вашим поведением, вы будете ощущать необходимость обладать определёнными вещами. Но помните: всякий раз, когда вы растрачиваете силу в погоне за ненужными материальными приобретениями, вы отдаляетесь от своей несравненно более желанной цели — божественного магнетизма, привлекающего Бога, Подателя всего.
Глава 10
Спустя годы святой сознательно оставил своё физическое тело в экстазе Космического Сознания и в астральном облике вознёсся в небесное царство. Сразу же Яма, хранитель ада, посетил его на небесах и сказал, что прежде, чем Верховный Дух окончательно дозволит ему остаться на небесах, он должен увидеть отвратительный ад.
Встревоженный святой ответил:
«Почтенный Яма, это возмутительно. Я жил нравственной жизнью, с математической точностью взвешивая каждый поступок с точки зрения истины. Я всегда следовал истине и совершал правдивые и справедливые поступки. Я уверен, что не заслуживаю наказания даже кратким посещением ада».
Великий Яма ответил:
«Почтенный господин, несомненно, вы правы в отношении себя во всём, кроме одного поступка. Вы утверждаете, что никогда не делали ничего, кроме правдивого и справедливого. Почему же тогда вы оказались настолько неразумны, что ради сообщения факта допустили, чтобы вам отрубили руку, а другому человеку — голову?
Боюсь, вы совершенно запутались в различии между справедливостью и истиной, с одной стороны, и простым сообщением факта — с другой. Справедливый и согласный с истиной поступок всегда приводит к добру; ваше же сообщение факта, причинившее огромный вред и вам, и тому человеку, было далеко от высшей истины и справедливости.
Почему вы не уберегли себя от увечья и одновременно не спасли человеку жизнь, указав пальцем в другую сторону? Даже если бы вы солгали, вы совершили бы куда менее ужасный грех, чем став решающей причиной убийства невинного человека, который искал у вас убежища и верил, что у вас он в безопасности.
Своим молчанием вы позволили спрятавшемуся человеку думать, что защитите его; тем самым вы лишили его возможности найти другое укрытие, о котором вы бы не знали».
Глава 11
Сядьте прямо, закройте глаза и сосредоточьтесь на точке между бровями. Повторяйте аффирмацию сначала громко, затем всё тише, шёпотом и, наконец, мысленно.
Для повторений воспользуйтесь помощником в блоке «Практика урока» — двенадцать повторений, от громкого голоса к мысленному.