Сокровищница практики

Молитвы и аффирмации Парамахансы Йогананды

108 молитв, молитв-требований и аффирмаций на все случаи жизни: о здоровье и покое, от страха и тревоги, о работе и изобилии, о любви и прощении, перед медитацией и сном. Найдите слова для своей нужды, откройте карточку — и погрузитесь в практику.

  • 108 текстов
  • 16 тем
  • 5 книг и 40 Уроков
  • 3 темы чтения
Найти молитву
Парамаханса Йогананда
«Из радости я пришёл, ради радости живу…»

Молитва дня

Молитва на рассвете

С первыми проблесками зари, когда раскрываются бутоны лотоса, моя душа тихо раскрывается в молитве, чтобы принять Твой свет. Омой каждый лепесток моего ума Твоими сияющими лучами! Я растворяюсь в благоухании Твоего присутствия, чтобы вместе с лёгким ветерком донести до всех аромат Твоей вести любви. Благослови меня, чтобы с наступающим рассветом я мог распространить Твою любовь повсюду. Благослови меня, чтобы с пробуждающейся зарёй я мог пробудить все души вместе с моей и привести их к Тебе.

Открыть карточку

Как молиться по Йогананде

  1. Сядьте прямо, успокойте ум и сосредоточьтесь в точке между бровями.
  2. Говорите с Богом не как нищий, а как Его дитя — с любовью, верой и полным вниманием.
  3. Повторяйте слова, пока они не станут чувством, а потом посидите в тишине.
Подробное руководство и ответы на вопросы →

Ничего не нашлось. Попробуйте другое слово или выберите тему выше.

Тема · 9 текстов

Молитвы на утро, день, вечер и перед сном

С этих слов хорошо начинать и заканчивать день: молитва на рассвете, в полдень, перед едой, вечером и перед сном. Йогананда советовал не отдавать первые и последние минуты дня суете — именно они настраивают сознание на весь день и на всю ночь.

«Не ложитесь спать, пока не пообщались с Богом…»
Парамаханса Йогананда · Уроки Йогода, Урок 1
Молитва-требование

Молитва на рассвете

С первыми проблесками зари, когда раскрываются бутоны лотоса, моя душа тихо раскрывается в молитве, чтобы принять Твой свет. Омой каждый лепесток моего ума Твоими сияющими лучами! Я растворяюсь в благоухании Твоего присутствия, чтобы вместе с лёгким ветерком донести до всех аромат Твоей вести любви. Благослови меня, чтобы с наступающим рассветом я мог распространить Твою любовь повсюду. Благослови меня, чтобы с пробуждающейся зарёй я мог пробудить все души вместе с моей и привести их к Тебе.

Утром, после пробуждения

Молитва-требование

Молитва в полдень

Солнце сияет высоко в небесах: всё вокруг пробудилось. Пробуди и меня! Ты невидим, но Твоя энергия струится сквозь лучи солнечного света. Наполни мои сосуды Твоими невидимыми лучами, сделай меня сильным и неутомимым. Как солнце сияет на многолюдных улицах, так и я пусть созерцаю Твои лучи оберегающей любви на многолюдных путях моей деятельности. Как свет неизменно и безмятежно сияет на улице — многолюдной или пустой, — так и я пусть неколебимо сохраняю покой и силу, проходя по многолюдным или пустынным улицам жизни. Дай мне силу. И научи меня делиться с другими тем, что я получаю.

Днём, среди дел

Молитва-требование

Молитва перед едой

Небесный Отец, прими эту пищу. Освяти её. Пусть никакая нечистота жадности не осквернит её. Пища приходит от Тебя — чтобы строить Твой храм. Одухотвори её. Дух идёт к Духу. Мы — лепестки Твоего проявления, но Ты — Цветок, его жизнь, красота и благоухание. Пропитай наши души ароматом Твоего присутствия.

Перед едой

Молитва-требование

Вечерняя молитва

День окончен. Освежённый и освящённый солнечным сиянием дня, я прохожу через врата вечера, тускло украшенные бледными звёздами, чтобы войти в храм тишины и поклонения Тебе. Я склоняюсь пред Твоим Духом приближающегося покоя. Какие молитвы могу я принести? Ведь у меня нет слов, чтобы предложить их Тебе. Я зажгу маленькое пламя преданности на алтаре моей души. Хватит ли этого света, чтобы Ты пришёл в мой тёмный храм — мой тускло освещённый храм, тёмный от моего невежества? Приди! Я жажду Тебя, я тоскую по Тебе!

Вечером

Молитва

Молитва перед сном

Божественная Мать, научи меня нести любовь к Тебе глубоко в сердце, прежде чем я усну. Помоги мне убаюкать её там, чтобы, когда я вижу сны, мне снился Ты, покоящийся на благоуханном алтаре сна.

Перед сном

Молитва-требование

Ночная молитва

С закрытыми глазами я сижу в храме ночи и поклоняюсь Тебе. Солнечный свет, озарявший миллион соблазнительных вещей, угас. Одну за другой я закрываю двери моих чувств, чтобы ни аромат розы, ни пение соловья не отвлекли меня от Тебя. Я один в этом тёмном, тёмном храме. Я оставил всё — но где же Ты? Тьма надвигается; недвижный, бесстрашный, я ощупью ищу Тебя, я плачу по Тебе. Неужели Ты оставишь меня одного? Приди, яви Себя!

Дверь моей памяти распахивается. Взволнованно бьющееся, моё сердце ищет Тебя, но я не нахожу Тебя. Стой! Ты, многолюдная толпа — миллион мыслей и прошлых переживаний: не входи в мой священный храм! Я захлопываю дверь, скрипящую под напором мыслей, и бегу, ища Тебя повсюду. О, где же Ты?

Тьма сгущается. Сидя в тишине, в тоске отчаяния, я созерцаю маленькую лучину сосредоточенности, горящую во мне. Мысленно я вскакиваю и в исступлении мечусь по слабо освещённому храму. Чем дальше я бегу, тем гуще становится мрак. Я хватаю руками пустую темноту в надежде поймать Тебя. Не найдя Тебя, я возвращаюсь и вижу, что лучина еле теплится.

Я громко пою молитву. Мои крупные слёзы и бурные порывы молитвы едва не гасят лучину. Я больше не стану ни молиться словами, ни метаться по храму в кромешной тьме, ни заливать лучину слезами. Я буду сидеть неподвижно и прикажу дыханию стать беззвучным. Я усмиряю мою неистовую любовь к Тебе.

Свеча медитации теперь горит ярче.

О, какое упоение! Я не могу поклоняться Тебе словами — лишь тоскующим томлением. Свет разгорается ярче: теперь я вижу Тебя! Ты — это Я. Я поклоняюсь Тебе.

Как ночь скрывает всё, так и я буду поклоняться Тебе в сокровенной тишине.

Я радуюсь радостью всех умов. Я укрываюсь завесой ночи от соблазнов дня.

О Ночь, когда я встревожен, набрось вокруг меня свой покров тихой тьмы. Создавай для меня тёмный храм, куда бы я ни шёл, чтобы я мог призывать Его, Того, Кого люблю, — в любое время, в любом месте, везде!

Ночью, в тишине

Тема · 18 текстов

Молитвы перед медитацией, Хонг-Со, Аум и Крийя-йогой

Йогананда учил всегда начинать и заканчивать медитацию молитвой. Здесь собраны Универсальная молитва, молитвы перед техникой Хонг-Со, медитацией на Аум и Энергизирующими упражнениями — короткие обращения, которые собирают ум и открывают сердце перед практикой.

«Остановитесь, будьте спокойны, молитесь стойко — и из безмолвия возникнет божественное Присутствие.»
Парамаханса Йогананда · Уроки Йогода, Урок 39
Молитва

Универсальная молитва

Небесный Отец, Божественная Мать, Иисус Христос, Бхагаван Кришна, Бабаджи, Лахири Махасайя, Шри Юктешварджи, Гуру-Наставник Парамаханса Йогананда, Святые всех религий, я кланяюсь всем вам.

Пусть любовь Твоя вечно сияет на святилище моей преданности, и пусть я смогу пробудить Твою любовь во всех сердцах.

Перед любой духовной практикой

Молитва

Молитва в начале и в конце медитации

Небесный Отец, Иисус Христос, Бхагаван Кришна, Бабаджи, Лахири Махасая, Шри Юктешварджи, Гуру-наставник Парамаханса Йогананда, святые всех религий, я преклоняюсь пред вами всеми. Освободи мою жизнь от всех препятствий заблуждения и приведи меня к берегам Твоего исполнения.

В начале и в конце медитации

Молитва-требование

Молитва перед медитацией

О Отец, я омываю святилище моего сердца святыми водами покаяния. Мои дерзкие страсти, моё давно лелеемое невежество с трепетом ждут, когда их принесут в жертву на Твоём алтаре.

Мои маленькие молитвы благоговейно встают в ожидании Тебя. Мои маленькие радости танцуют в лад с храмовыми колоколами далёких сфер.

Приглушённый барабан моей тоски глубоко бьёт по Тебе. Я повторяю Твоё Имя на таинственных чётках, сделанных из хрустальных капель моих слёз и отполированных моей любовью к Тебе. Приди, Дух, приди!

Перед медитацией

Молитва

Молитва перед практикой техники Хонг-Со

Научи меня, о Господи,
медитацией усмирить шторм моего дыхания,
беспокойство ума
и волнение органов чувств,
бушующие в море моего ума.

Пусть волшебная палочка моей интуиции
остановит бурю страстей и ненужных желаний,

и в зыбком море моего ума позволь мне созерцать
неискажённое отражение луны моей души,
сверкающее светом Твоего присутствия!

Перед Хонг-Со

Молитва

Молитва перед практикой техники Аум

О космическая вибрация Аум,
вновь и вновь отражайся через меня
как космический разумный звук
и научи меня находить в Тебе
присутствие отражённого Христова Сознания.

О Божественная вибрация Аум,
направь меня
к интуитивному постижению Христова Сознания в Тебе.

О вездесущий космический звук Аум,
вновь и вновь отражайся во мне,
расширяя моё сознание от осознания тела
до осознания всей вселенной,

и научи меня чувствовать в Тебе
всепроникающее вечное блаженство!

Перед медитацией на Аум

Молитва

Молитва об открытии духовного ока

Мои глаза очарованы и пленены красотой цветов,
сменяющихся картин жизни и тихо плывущих облаков.
Открой во мне то око, что не видит ничего, кроме Тебя!

С этим пристальным взором —
вверх, вниз, вокруг, внутрь и вовне —
позволь мне созерцать Тебя!

Научи меня не видеть во всём ничего, кроме Тебя!

Открой во мне это око,
что видит во всей окружающей красоте
лишь Твою царственную красоту!

В медитации

Молитва

Молитва перед Энергизирующими упражнениями

Небесный Отец, это Ты непосредственно поддерживаешь моё тело. Пробуди во мне сознательную волю, сознательное здоровье, сознательную жизненность, сознательное осознание. О Вечная Юность тела и ума, пребывай во мне во веки веков.

Перед Энергизирующими упражнениями

Тема · 15 текстов

Молитвы и аффирмации о здоровье и исцелении

Молитвы и аффирмации для исцеления тела, ума и души — из Уроков Йогода, «Научных исцеляющих аффирмаций» и «Метафизических медитаций». Йогананда учил направлять внимание не на болезнь, а на безграничную жизненную силу Бога в каждой клетке. Молитва не заменяет помощь врача — она соединяет лечение с верой и внутренней силой.

«Абсолютная, безусловная вера в Бога — величайший метод мгновенного исцеления.»
Парамаханса Йогананда · «Научные исцеляющие аффирмации», гл. 5
Молитва-требование

Требование подзарядки телесной батареи

О Дух, научи нас исцелять наши тела, подзаряжая их Твоей космической энергией; исцелять наши умы сосредоточением и светлыми улыбками; а наши души — интуицией, рождённой в медитации.

При усталости и болезни

Аффирмация

Целительная сила Духа течёт через меня

Целительная сила Духа течёт через все клетки моего тела. Я создан из единой вселенской Божественной материи. Отец, Ты во мне — я здоров. Твоя сила течёт через меня.

При болезни

Медитация

Исцеляющий свет Бога

Твой совершенный свет пребывает во всех частях моего тела. Где проявляется этот исцеляющий свет, там царит совершенство. Я здоров, ибо совершенство во мне.

Твой исцеляющий свет сияет во мне и вокруг меня, но я держал глаза внутреннего восприятия закрытыми и не видел Твоего преображающего света.

Я направлю взор своей веры в окно духовного ока и крещу своё тело в исцеляющем свете Христова Сознания.

Отче Небесный, научи меня помнить о Тебе в бедности и в достатке, в болезни и в здравии, в неведении и в мудрости. Научи меня открывать закрытые глаза неверия и созерцать Твой мгновенно исцеляющий свет.

При болезни

Аффирмация

Я буду есть разумно и улыбаться

Я буду есть разумно, упражняться правильно, поддерживать хорошее общество, совершать добрые дела, хранить чистую совесть и жить в здоровом окружении. Я научусь улыбаться, особенно когда дела идут плохо, и так — научившись улыбаться всегда, — я вдохну новую жизнь в клетки своего тела, которые суть строители и хранители моей плотской обители.

Утром

Тема · 11 текстов

Молитвы о покое: от тревоги, стресса и беспокойства

Когда ум взволнован, молитва не доходит — так объяснял Йогананда. Эти тексты помогают отпустить тревогу, расслабить нервы и вернуться к внутренней тишине. Их хорошо читать медленно, на выдохе, а потом посидеть в покое хотя бы минуту.

«Как сырая спичка, сколько ни чиркай, не даёт огня, так и ум, отсыревший от беспокойства, не может высечь огонь сосредоточенности…»
Парамаханса Йогананда · «Шёпот из Вечности»
Медитация

Покой

Покой входит в моё сердце и веет сквозь меня, как ласковый ветерок.
Покой наполняет меня, как благоухание.
Покой струится во мне, как лучи.
Покой проникает в сердце, измученное шумом и заботами.
Покой сжигает моё беспокойство.
Покой, как огненный шар, расширяется и заполняет мою вездесущность.
Покой, как океан, разливается по всему пространству.
Покой, как алая кровь, оживляет жилы моих мыслей.
Покой, как безграничный ореол, окружает моё бесконечное тело.
Пламя покоя проникает сквозь поры моей плоти и сквозь всё пространство.
Благоухание покоя струится над цветущими садами.
Вино покоя вечно течёт из давильни всех сердец.
Покой — дыхание камней, звёзд и мудрецов.
Покой — благоуханное вино Духа, текущее из бочки тишины,
и я пью его бесчисленными устами своих атомов.

При тревоге

Молитва

Научи меня расслабляться

О Дух, научи меня расслабляться и отбрасывать все душевные бремена, позволяя Тебе выражаться через меня как совершенное здоровье, мир, любовь и мудрость.

При напряжении

Молитва

Спаси агнцев моих мыслей

О Божественный Пастырь Бесконечного Восприятия, спаси агнцев моих мыслей, заблудившихся в пустыне беспокойства, и приведи их в загон безмолвия.

Когда ум беспокоен

Медитация

Расходящаяся рябь покоя

Сосредоточьте ум между бровями — на безбрежном озере покоя. Созерцайте вечный покой, что окружает вас. Чем пристальнее вы будете вглядываться, тем сильнее почувствуете, как волны покоя расходятся от бровей ко лбу, от лба к сердцу и дальше — к каждой клеточке тела. Теперь воды покоя выходят из берегов тела и затопляют огромные просторы вашего ума. Поток покоя переливается через границы ума и устремляется дальше, во всех направлениях бесконечности.

Мечом покоя, Господи, дай мне сражаться в гуще испытаний.

Я — принц вечного покоя, играющий в драме печальных и радостных снов на сцене жизненного опыта.

В медитации

Тема · 6 текстов

Молитвы от страха и о защите

Страх сужает жизнь и, по словам Йогананды, притягивает то, чего мы боимся. Эти молитвы и аффирмации напоминают о постоянном присутствии Бога — в радости и печали, в жизни и смерти — и возвращают мужество.

«Если вы застенчивы и боитесь выступать, успокойте ум и помните: вся нужная вам сила — внутри вас.»
Парамаханса Йогананда · Уроки Йогода, Урок 26
Молитва-требование

Да одолею я страх

О Божественный Лев Отваги! Научи меня побеждать страх, понимая его бесполезность. Пусть я не усыпляю предчувствиями свою безграничную способность — способность Твоего дитяти — успешно выдержать любое испытание жизни.

Освободи меня от парализующих страхов. Пусть я не рисую в воображении несчастных случаев и бедствий, чтобы силой мысли не призвать их воплотиться.

Вдохнови меня уповать на Тебя, а не только на человеческие предосторожности. Я пройду невредимым там, где свистят пули или кишат опасные микробы, если буду сознавать, что Ты всегда со мной.

Пусть я никогда не трепещу при мысли о смерти. Помоги мне помнить, что за этим телом Призывающий придёт лишь однажды и что, по его милосердию, когда придёт мой час, я не буду ни знать об этом, ни тревожиться.

Научи меня, о Бесконечный Дух, что бодрствую ли я или сплю, внимателен ли или грежу наяву, живу или умираю, — Твоё всеоберегающее присутствие окружает меня.

Когда страшно

Молитва-требование

Ты — мой Защитник

Пусть я не разжигаю вспыльчивого нрава в людях, не знающих самообладания; а если стану мишенью их гнева, я безмолвно укроюсь за Твоей скалой-прибежищем в моей душе.

О Божественный Защитник! Без Тебя я не в безопасности даже в самой неприступной земной крепости. Будь моим непробиваемым щитом от рвущихся снарядов испытаний.

Благослови меня, чтобы божественной хирургией я исцелял всех, кто страдает от осколочных ран жизни.

В конфликте, под нападками

Молитва-требование

Огради меня от зла

Благослови меня, чтобы я не слышал зла, не видел зла, не говорил зла, не вдыхал зла, не касался зла, не чувствовал зла, не думал о зле и не видел зла даже во сне.

Утром и перед сном

Молитва

Твой защищающий покров всегда вокруг меня

Возлюбленный Бог,
да смогу я познать, что Твой невидимый, от всего защищающий покров всегда вокруг меня — в радости и печали, в жизни и смерти.

Когда тревожно

Медитация

Защищающее присутствие Бога

Научи меня чувствовать, что я всегда окутан сиянием Твоего вездесущего, всезащищающего присутствия — в рождении, в печали, в радости, в деятельности, в медитации, в неведении, в испытаниях, в смерти и в окончательном освобождении.

Научи меня открывать врата медитации — единственные, что ведут к благословенному Твоему присутствию.

За волной моего сознания — океан космического сознания. Под рябью моего ума — величественный океан Твоей беспредельности. Меня хранит Твой Божественный Разум.

Свет Твоей благости и Твоя защищающая сила вечно сияют во мне. Я не видел их, потому что мои глаза мудрости были закрыты. Теперь прикосновение Твоего покоя открыло мне глаза: Твоя благость и неизменная защита струятся сквозь меня.

Когда тревожно

Аффирмация

Я смел, я силён

Я смел, я силён.
Аромат мыслей успеха
Во мне веет, во мне веет.
Я спокоен, я невозмутим,
Я ласков, я добр,
Я — любовь и сострадание,
Я очарователен и привлекателен,
Я доволен всем;
Все страхи и все слёзы я стираю.
Нет у меня врагов,
И всем я друг.
Нет у меня привычек
В еде, в мышлении, в поведении.
Свободен я, свободен я.
Приказываю Тебе, о Внимание,
Практиковаться в концентрации
На том, что делаю, на моей работе.
Могу я всё,
Когда так думаю, когда так думаю.
В церкви и в храме, в молитвенном настроении,
Мои блуждающие мысли шли против меня
И не давали моему уму достичь Тебя,
И не давали моему уму достичь Тебя.
Научи меня, как вновь завладеть, как вновь завладеть
Обманутым материей умом и мозгом,
Чтоб их Тебе отдать я мог
В молитве и в экстазе,
В медитации и в забытьи.
Тебе я буду поклоняться
В медитации и в уединении.
Я буду ощущать потоки Твоей энергии,
Текущие по моим работающим рукам.
И если в праздности Тебя я потеряю,
То в активности найду.

Перед трудным делом

Тема · 10 текстов

Молитвы о радости и счастье

Радость — не награда за удачные обстоятельства, а природа души: «из радости я пришёл, ради радости живу». Эти тексты помогают в унынии, грусти и усталости от жизни — и учат дарить улыбки другим.

«Если вы решили найти радость в себе, рано или поздно вы её найдёте.»
Парамаханса Йогананда · Уроки Йогода, Урок 27
Молитва-требование

Из радости я пришёл, ради радости живу

Из радости я пришёл, ради радости живу и в Твоей священной радости вновь растворюсь.

Научи меня находить радость не в мире, а в Тебе. Открыв Твоё присутствие в радости, рождённой медитацией и добрыми делами, я не буду нуждаться в удовольствиях, рождённых сбившимися с пути чувствами.

О Отец, Ты — вечно новая Радость; Ты — непреходящая Радость души; Ты — та Радость, которую я ищу.

Когда нет радости

Аффирмация

Я — неукротимый огонь улыбок

Я — неукротимый огонь улыбок. Я буду обмахивать себя ветерком Божьей Радости и буду прокладывать свой путь сквозь тьму всех умов. Мои улыбки понесут в себе Его улыбки, и всякий, кто встретит меня, уловит мою божественную радость. Я буду рассыпать благоухающие очищающие факелы улыбок во всех сердцах.

Утром и при унынии

Молитва-требование

Сделай меня миллионером улыбок

О Безмолвный Смех, улыбнись через мою душу. Пусть моя душа улыбнётся через сердце. И пусть моё сердце улыбнётся через глаза. О Принц Улыбок! Воцарись под балдахином моего самообладания, в безопасности замка моей искренности, куда никакое мятежное лицемерие не сможет пробраться, чтобы разрушить Твоё присутствие во мне.

Сделай меня миллионером улыбок, чтобы я мог щедро раздаривать Твои богатые улыбки грустным сердцам повсюду!

Когда грустно

Молитва-требование

Счастье — наше право по рождению

Дай нам понять, о Господь, что мы не можем быть счастливы, пока не ищем удовлетворения в духовном росте, оберегая покой ума от всего, что способно его разрушить. Дай нам понять, что счастье приходит не тогда, когда мы бесцельно о нём думаем, а тогда, когда стремимся выражать его во всех своих настроениях и поступках.

Какое бы дело мы ни исполняли, научи нас чувствовать божественное подводное течение — сокрытую реку блаженства, что вечно течёт под песками наших мириадов мыслей и каменистой почвой наших трудностей.

Пусть мы втайне радуемся вопреки всем неблагоприятным обстоятельствам, зная, что счастье — наше право по рождению, наш божественный «зарытый клад». Веди нас найти в душе богатства, которые и не снились царям.

Когда кажется, что счастья нет

Аффирмация

Я расширю пузырёк своей радости

Я расширю маленький пузырёк своей радости. Я буду раздувать его дыханием своей концентрации, пока он не разольётся по всему моему лицу, не проникнет в сердце, не наполнит всё тело и ум и не раскинется над Океаном Бесконечности, сокрытым в моём сознании.

В медитации

Молитва

Ты — священная, вечная радость

Ты — священная, вечная радость. Ты — радость, которую я ищу. Ты — непреходящая радость души.

Научи меня поклоняться Тебе в радости, рождённой медитацией и добрыми делами, а не в удовольствиях, что порождают заблудшие чувства.

Когда тянет к пустым удовольствиям

Тема · 13 текстов

Молитвы в трудные времена: горе, потери, испытания

Когда рушатся планы, приходят утраты или кажется, что Бог молчит, Йогананда предлагает не бороться с жизнью, а пройти испытание с верой — и вынести из него силу, сострадание и благодарность.

«Встречайте каждого человека и каждое обстоятельство на поле битвы жизни с мужеством героя и улыбкой победителя.»
Парамаханса Йогананда · Уроки Йогода, Урок 14
Молитва-требование

«Будь счастлив, дитя Моё!»

В пору несчастья я услышал Твой голос, сказавший мне: «Солнце Моей защиты одинаково сияет и в самые светлые, и в самые чёрные твои часы.

Верь и улыбайся! Печаль — оскорбление блаженной природы Духа. Пусть Мой преображающий жизнь свет проступает сквозь прозрачность улыбок. Будучи счастливым, дитя Моё, ты радуешь Меня».

В пору несчастья

Молитва-требование

Я потерпел крушение в океане жизни

Моя уютная лодка земного счастья пошла ко дну; я потерпел крушение в океане жизни. Я бился в унылых водах обманчивых мирских грёз.

Ветрами Твоей милости ко мне принесло маленький плот духовной надежды. Я ухватился за него — и держался крепко! Мало-помалу я продвигался вперёд и достиг просторного острова бесконечного очарования.

Нимфы Твоих благословений безмолвно собрались, чтобы отнести меня к Тебе. В Твоём надёжном присутствии исчезла вся боль моих невзгод.

Когда всё рушится

Молитва-требование

Да совершенствуюсь я через испытания

О Господь Закона, пусть я ношу шрамы испытаний, как заслуженные медали за наказание, врученные мне священными руками Твоей совершенной справедливости.

Пусть мои повседневные трудности станут противоядием от иллюзии и избавят меня от ложных надежд на мирское счастье.

Пусть слёзы, которые я проливаю от чужой жестокости, смоют с моего ума какое-то сокрытое пятно.

Пусть каждый резкий удар кирки неприятностей открывает во мне новые глубины мудрости.

Пусть нечестивая тьма обыденного существования так напугает меня, что я поспешу искать Твоё царство чистоты и света.

Пусть внезапные удары меча жизни исторгают из меня лишь зов о Твоей помощи.

Пусть болезненные раскопки обстоятельств в почве моего существа откроют вечно бьющий родник Твоего утешения.

Пусть уродство недоброты в других побуждает меня украшать себя любящей добротой.

Пусть резкие слова близких напоминают мне, что говорить нужно всегда ласково.

Если злые умы бросают в меня камни, пусть я отвечаю лишь снарядами доброжелательности.

Как жасмин осыпает цветами руки, что рубят топором его корни, так и я пусть осыпаю цветами прощения всех, кто поступает со мной враждебно.

В испытаниях

Молитва-требование

Очисти меня в горниле испытаний

Руда моей жизни плавится в горниле испытаний. Всё низменное выгорает в шлак в огне опыта и священных устремлений.

О Божественный Мастер, переплавь в шлак мои слабости! Закали меня в сталь стойкости и силы души. Помоги мне выковать из очищенного металла действенное оружие праведного упорства и самообладания. Пусть мечом невозмутимости ума я обращу в бегство внутренних врагов, что отвлекают меня от единственной мысли — о Тебе.

Когда трудно

Молитва-требование

Да будет моя благодарность неизменной

Когда лето удачи согревает дерево моей жизни, оно легко распускается благоуханными цветами благодарности.

О Господь, пусть и в зимние месяцы невзгод мои обнажённые ветви неизменно посылают Тебе сокровенный аромат благодарности.

В невзгодах и в удаче

Молитва

Если вы хотите Его ответа

Послал ли Он вам ответ
иль его пока ещё нет, —
продолжайте нескончаемый зов
в вашем храме непрерывной молитвы.

Явился Он вам или нет,
иль всё ждёте вы Его ответ, —
знайте: Он подходит всё ближе
с каждым зовом любви в вашем сердце.

Ответил Он вам или нет,
иль не виден для вас Его свет, —
продолжайте неустанно молиться,
не сгибаясь сомненьем пустым.

Продолжайте Его умолять,
даже если устали ждать,
даже если не пришёл ответ
тем путём, которым вы ждали.

Знайте: Он всегда посылает ответ,
ждёте вы его или нет,
но каким-нибудь тонким путём,
которым совсем мы не ждём, —
незамеченный нами, проходит.

В темноте глубоких молитв
Он, невидимый вами, сокрыт
и играет весело в прятки.

И если без устали будет ваш зов,
не сломлен Его тишиной,
что лишь только кажется вам, —

то средь пляски болезней и смерти
и средь жизни безумного танца
засияет Его для вас свет,

и дойдёт Его к вам ответ!

Когда кажется, что Бог не отвечает

Тема · 11 текстов

Молитвы и аффирмации об изобилии, деньгах, работе и успехе

Йогананда не считал материальные нужды недостойными молитвы: он учил требовать как дитя Бога, трудиться с полной отдачей и делиться с другими. Здесь — аффирмации для процветания, молитвы перед работой и о насущных нуждах.

«Первое правило молитвы: приближаться к Богу только с законными желаниями.»
Парамаханса Йогананда · «Молитва и божественная любовь»
Аффирмация

Ты — мой Отец: успех и радость

Ты — мой Отец:
Успех и радость.
Я — Твоё дитя:
Успех и радость.
Все достояние земли,
Все богатства вселенной
Принадлежат Тебе, принадлежат Тебе.
Я — Твоё дитя;
Богатства земли и вселенной
Принадлежат мне, принадлежат мне,
Принадлежат мне, принадлежат мне.
В мыслях нищеты я пребывал,
И заблуждался, себя бедным представляя,
А потому я беден был.
Теперь я дома.
Сознание Твоё
Знатным и богатым сделало меня.
Я успешен, я богат;
Ты — моё сокровище,
Я богат, я богат.
Ты — всё, Ты — всё.
Ты — мой.
У меня есть всё, у меня есть всё;
Я успешен, я богат.
У меня есть всё, у меня есть всё;
Я владею всем и вся,
Как и Ты, как и Ты.
Я владею всем, я владею всем.
Ты — моё богатство,
У меня есть всё.

Утром и вечером

Молитва

Молитва о божественном руководстве и процветании

Многие люди ныряли в океан Твоего изобилия снова и снова в поисках жемчужин богатства, власти и мудрости; но лишь немногие ныряльщики нашли их. Эти немногие люди восхваляли чудесные богатства Твоего моря, потому что они хорошо ныряли и нашли тайный уголок сокровищ. Те, кто нырял не в тех местах, обвиняли Твой синий рассол изобилия в отсутствии самых желанных сокровищ. Многие люди гибнут, ныряя в Твоё море сокровищ, будучи поглощены чудовищами эгоизма, жадности, безверия, сомнения, праздности и скептицизма.

Небесный Отец, я не скажу, что Твой океан всего пуст, ибо Ты покажешь мне, что вина в моём нырянии. Я надену снаряжение ныряльщика веры, силы и стойкости, и Ты направишь мой ум нырнуть в нужное место, где сокрыты Твои щедроты.

Перед важными решениями

Медитация

Божественное процветание

Владыка Вселенной — мой Отец. Я — принц, наследник всего Его царства силы, богатства и мудрости.

Погрузившись в забытьё смертной нищеты, я не мог воспользоваться своим божественным правом по рождению.

Отче, я хочу процветания, здоровья и мудрости без меры — но не из земных источников, а из Твоих всеобъемлющих, всемогущих, щедрых рук.

Я не буду нищим, выпрашивающим скудное земное процветание, здоровье и знание. Я — Твоё дитя и потому требую, без ограничений, долю Божественного сына в Твоих несметных богатствах.

Отче, дай мне почувствовать, что я Твоё дитя. Избавь меня от нищеты! Пусть все блага — здоровье, процветание и мудрость — сами ищут меня, а не я гоняюсь за ними.

Господи, научи меня помнить и благодарить за годы здоровья, которыми я наслаждаюсь.

Я буду тратить всё меньше и меньше — не как скряга, а как человек, владеющий собой. Я буду тратить меньше, чтобы больше сберегать, и на эти сбережения обеспечу материальную безопасность себе и своей семье. И я буду щедро помогать нуждающимся братьям.

Царство планет и все богатства земли принадлежат Тебе, мой Божественный Отец. Я — Твоё дитя, а потому всё принадлежит и мне, как и Тебе.

Отче, научи меня, стремясь к своему процветанию, заботиться и о процветании других.

В финансовых трудностях

Медитация

Работать для Бога

Я обрету божественно глубокую, данную Богом сосредоточенность и затем направлю её безграничную силу на все нужды моей жизни.

Я буду делать всё с глубоким вниманием: дома, на работе, в мире — все большие и малые обязанности будут исполнены хорошо.

На троне безмолвных мыслей Бог покоя направляет сегодня мои дела.

Обратившись к Богу в медитации, я возьмусь за свою работу, какой бы она ни была, зная, что Он со мной, направляет меня и даёт мне силы осуществить то, к чему я стремлюсь.

Я буду тратить свои деньги, чтобы по мере сил делать мир лучше и счастливее.

Перед работой

Молитва-требование

Да буду я радостно деятелен

Ты всегда в трудах — и всё же вечно улыбаешься через бесчисленные радостные сердца. Благослови меня, чтобы, трудясь на фабрике жизни, я, подобно Тебе, носил неувядающую улыбку.

Пусть волны Твоей силы всегда танцуют на реке моих повседневных дел.

Божественная Мать, как Ты находишь радость в создании атомов, цветов и вселенных, так научи и меня тайне творческой и радостной деятельности.

На работе

Молитва-требование

Вдохнови нас щедростью

Небесный Отец, вдохнови нас щедростью. Само Твоё Бытие — излияние изобилия; дай же и нам познать радость дарения.

Научи нас тратить на нужды других так же естественно, как на свои. Если нас бросает в дрожь от одной мысли о собственной нищете, пусть мы с сочувствием помогаем тем, кто на деле знает муки нужды.

Пусть мы поймём: умереть богатым, не поделившись своими сокровищами, — значит умереть бедным в Твоих глазах; а умереть бедным из-за щедрости — значит умереть богатым Твоими благословениями.

Люди, эгоистично ослеплённые богатством, должны испытать бедность в этой или в будущей земной жизни, потому что не увидели Тебя в обителях отверженных.

Во всех переживаниях Твоих детей радуется и страдает Твоё вездесущее сознание. Ты наделил богатством Самого Себя — в облике богатых, — чтобы мудрым человеческим испытанием увидеть, насколько милосерден Ты будешь к Самому Себе — в облике нуждающихся.

Великодушный человек, принимающий от Тебя щедрые дары любви и свободно раздающий их другим, расширяется до Вселенского Я.

Принимая каждый день Твои бесконечные дары, да прославляем мы Тебя и благодарим Тебя, о Податель всего!

Когда дорожите деньгами

Тема · 15 текстов

Аффирмации для силы воли и свободы от привычек

Тексты для тех, кто хочет укрепить волю, справиться с гневом, ленью, зависимостями и искушениями. Аффирмации силы воли Йогананда советовал произносить с твёрдой решимостью, сосредоточившись в точке между бровями.

«Полезные привычки — ваши лучшие друзья; сохраняйте их силу постоянными хорошими поступками.»
Парамаханса Йогананда · «Научные исцеляющие аффирмации», гл. 22
Аффирмация

Повелеваю жизненной силе

Повелеваю жизненной силе наполнить —
Божественной волей повелеваю ей наполнить —
Все мои нервы и мышцы,
Все ткани, конечности и всё тело
Ярким возбуждающим огнём,
Огненной радостной мощью.
В кровь и железы
Высочайшим повелением
Приказываю течь.
Повелением своим
Приказываю там сиять.
Повелением своим
Приказываю там сиять.

Утром, твёрдо

Молитва-требование

Да действую я по свободному выбору, а не по привычке

Научи меня, Отец, искать непреходящего счастья души, а не мимолётных чувственных удовольствий.

Укрепи мою силу воли, чтобы я освободился от дурных привычек и преобразил себя медитацией и общением с духовно устремлёнными людьми.

Дай мне мудрость с радостью следовать путями праведности. Пусть во мне раскроется способность души к различению, которая распознаёт зло даже в самых тонких его обличьях и ведёт меня смиренными тропами добра.

Я хочу направлять свою жизнь данной Богом силой свободного выбора, а не принуждением закоренелых привычек.

В борьбе с привычкой

Аффирмация

Я свободен

Ты присутствуешь в законе;
Ты — превыше всех законов,
Ты — превыше всех законов.
Как Ты,
Так и я превыше всех законов.
О храбрые воины добрых привычек,
Изгоните тёмные, тёмные привычки;
Изгоните тёмные, тёмные привычки.
Я свободен, я свободен.
У меня нет привычек, у меня нет привычек.
Буду делать то, что правильно,
Буду делать то, что правильно,
Не управляемый силой привычек.
Я свободен, я свободен.
У меня нет привычек, у меня нет привычек.

В борьбе с привычкой

Молитва-требование

Да избавлюсь я от привычки гневаться

О Вечная Безмятежность! Избавь меня от приступов яростной лихорадки, что потрясают мои нервы и воспаляют мозг.

Пусть я избавлюсь от привычки гневаться, которая приносит несчастье мне и моим близким. Пусть я не поддаюсь вспышкам себялюбивого раздражения, отталкивающим от меня любовь дорогих мне людей.

Пусть я никогда не питаю свои обиды, заботливо подбрасывая дров в их огонь.

О Царица Тишины! Всякий раз, когда я в ярости, ставь передо мной отрезвляющее зеркало, чтобы я увидел, как обезобразила меня страсть. Пусть я не предстаю перед другими искажённым, с лицом, изуродованным гневом.

Я хочу разрешать трудности жизни мыслями и делами любви, а не ненависти. Благослови меня, чтобы раны гнева в себе я исцелял мазью самоуважения, а раны гнева в других — бальзамом доброты.

Дай мне понять, о Дух, что даже мой злейший враг — всё же мой брат и что Ты любишь его так же, как любишь меня.

Когда одолевает гнев

Аффирмация

Я не стану ни ленивым, ни суетливым

Я буду спокойно деятелен и деятельно спокоен. Я не стану ленивым и косным умом. Но я не стану и суетливым — способным зарабатывать деньги, но неспособным радоваться жизни. Я буду регулярно медитировать, чтобы сохранять истинное равновесие.

Когда одолевает лень

Тема · 12 текстов

Молитвы о мудрости, ясном уме и концентрации

Перед учёбой, экзаменом, важным решением или творческой работой. Йогананда учил: рассуждайте, проявляйте волю и действуйте сами, но просите Бога направлять ваш разум к верной цели.

«Пусть наша молитва будет: сделай моё понимание храмом Твоего водительства.»
Парамаханса Йогананда · Уроки Йогода, Урок 13
Молитва-требование

Вселенская ежедневная молитва о Божественном водительстве

О Отец, Мать, Друг, Возлюбленный Бог! Я буду рассуждать, я буду проявлять волю, я буду действовать; но Ты направляй мой разум, мою волю и мои дела к тому, что мне следует совершать.

Каждый день, перед решениями

Аффирмация

По залам мудрости Ты ходишь

По залам мудрости Ты ходишь,
Ты — Разум во мне.
О, ходишь Ты и пробуждаешь
В клетках мозга малых и ленивых
Способности принять добро,
Что ум и чувства поставляют,
И знание, что даришь Ты.
Буду думать, буду размышлять;
И мыслями не стану докучать Тебе;
Но мной руководи, коль разум ошибётся,
И к цели выведи его.

Перед учёбой

Аффирмация

Я — капитан своего корабля

Я — капитан своего корабля благоразумия, воли и деятельности. Я поведу свой корабль жизни, не сводя глаз с Полярной звезды Его покоя, сияющей на небосводе моей глубокой медитации.

Перед важным выбором

Аффирмация

Ты — Мудрость

Ты — Мудрость,
Тебе известно Начало и конец всех вещей.
Я — Твоё дитя;
Хочу познать Жизни подлинную тайну,
Жизни истинный и радостный долг.
Твоя мудрость во мне покажет
Всё, что Ты знаешь,
Всё, что Ты знаешь.

В медитации

Аффирмация

Все мои силы заимствованы у Тебя

Все мои силы — лишь силы, заимствованные у Тебя. Никто не больше Тебя, о мой Отец. Я перестаю жить и выражать себя без Твоей мудрости и силы. Ты так велик; я так мал. Научи меня не быть гордым.

Когда одолевает гордость

Тема · 13 текстов

Молитвы о любви, прощении и отношениях

Молитвы о семье и близких, о прощении обид, о доброте к трудным людям и о любви, которая расширяется от своего дома на весь мир. Прощать, учил Йогананда, нужно сначала в сердце — а потом и в делах.

«Гораздо лучше покорить любовью сердце того, кто вас ненавидит, чем сокрушить его мстительной силой.»
Парамаханса Йогананда · Уроки Йогода, Урок 5
Молитва-требование

Да прощу я всех

О Господь Сострадания, научи меня проливать слёзы любви обо всех существах. Пусть я вижу в них своих родных — разные проявления моего собственного Я.

Свои недостатки я прощаю себе легко — так пусть же я так же быстро прощаю ошибки других. Благослови меня, Отец, чтобы я не ранил ближних непрошеной критикой. А если они спросят моего совета, стараясь исправиться, пусть мои советы будут внушены Тобою.

Научи меня силой доброты и любви, без всякой мысли о принуждении, приводить к Тебе всех спотыкающихся и упрямых. Направляй моё понимание и мои силы, чтобы я помогал тёмным по природе существам становиться сияющими провидцами, в полноте отражающими лучи Твоей мудрости.

Даже казнённому убийце Ты даёшь новую возможность исправиться — в новом воплощении, где он носит неузнаваемое тело и живёт среди других людей. Так пусть же и моё сострадание простирается на отверженных миром грешников. О Дух, пусть тепло моей любви растопит холод в братьях, оледеневших от заблуждений!

Ты кротко ждёшь, чтобы явить каждому человеку Своё присутствие в нём. О Несравненное Терпение, безмолвное перед равнодушным миром! Даруй мне Твоё великодушное долготерпение. Пусть я никогда не мщу тем, кто ранит меня недобротой.

Пусть я с сочувствием помогаю другим помочь самим себе. Научи меня не осуждать их неблагодарности, если они отвернутся от меня и больше не позволят мне служить им.

Пусть я прощу — сначала в сердце, а затем и в делах — тех, кто ранил меня глубже всего. Я хочу отвечать любовью на ненависть, сладкой похвалой — на горькие упрёки, добром — на зло.

Твой Божественный свет сокрыт даже в самом порочном, окутанном мраком человеке и ждёт, чтобы воссиять, когда настанут верные условия: хорошее общество и горячее стремление к самосовершенствованию.

Благодарим Тебя за то, что нет греха непростительного и нет зла непреодолимого, ибо в мире относительности не бывает ничего абсолютного.

Направляй меня, Небесный Отец, чтобы я пробуждал Твоих заблудших детей к сознанию их изначальной чистоты, бессмертия и небесного сыновства.

Когда трудно простить

Аффирмация

Сегодня я прощу всех

Сегодня я прощу всех, кто когда-либо обижал меня, и я подарю свою любовь всем жаждущим сердцам — и тем, кто любит меня, и тем, кто меня не любит.

Утром

Молитва-требование

Да вижу я добро в других

Пусть я никогда не прибегаю к жестокому сарказму, который, словно муха, садится на открытые раны человека и лишь умножает его беды.

Я хочу подражать Твоей милой пчеле, что слетается на нектар доброты в сердечных ульях других людей.

Когда тянет осуждать

Молитва-требование

Да источаю я лишь сладость

Научи меня быть подобным спелому апельсину, который, даже раздавленный и надкушенный, не перестаёт отдавать свою природную сладость.

Пусть, избитый недобротой, исхлёстанный жестокой критикой или раненный непониманием, я непрестанно источаю лишь благоухание любви.

Как мыльные хлопья, когда их взбивают, дают очищающую пену, так и я, сильно избитый неблагодарностью, пусть предлагаю всем очищающую пену моей глубочайшей мудрости.

Когда обидели

Молитва

Букет любви на алтаре сердца

О Бог, Ты — Святая, Творческая, Вибрационная Сила, научи меня составить букет из разноцветных цветов сыновней, супружеской, дружеской и родительской любви и возложить его на алтарь моего сердца, где царишь Ты.

О семье и близких

Молитва-требование

Молитва о том, чтобы моя любовь распространилась на всех

О Божественная Мать, научи меня пользоваться даром Твоей любви, которую я ощущаю в сердце, чтобы любить всех членов моей семьи больше, чем себя. Благослови меня, чтобы я мог любить своих соседей больше, чем свою семью. Расширь мои сердечные чувства, чтобы я любил свою страну больше, чем соседей, а весь мир и всех моих братьев-людей — больше, чем свою страну, соседей, семью и самого себя.

И наконец, научи меня любить Тебя больше всего остального, ибо лишь Твоя любовь позволяет мне любить всё. Без Тебя я не мог бы любить ничего и никого.

Божественный Отец, научи меня проходить через врата семейной любви и любви к друзьям в здание более широкой, общественной любви. Научи меня проходить через двери общественной любви в ещё более просторное здание любви ко всем народам. А затем научи меня проходить через врата любви ко всем народам в бесконечные пределы божественной любви, где я воспринимаю все живые и неживые предметы как дышащие и живущие Твоей единой любовью.

Научи меня не задерживаться у манящих ворот любви — семейной, общественной или любви к народам. Научи меня проходить через все врата, ведущие в малые сады любви, пока, миновав последние врата человеческой любви, я не вступлю в бесконечные пределы божественной любви, где обнаружу все живые, полуживые и спящие предметы как часть самого себя.

О расширении любви

Тема · 20 текстов

Молитвы преданности и молитвы Божественной Матери

Самые сокровенные молитвы Йогананды — обращения к Богу как к Матери, Отцу, Другу и Возлюбленному. Их читают не ради чего-то, а ради самой любви к Богу: медленно, от сердца, оставляя паузы для тишины.

«Бог посещает лишь алтари сердец, омытые слезами преданности и озарённые любовью, от которой трепещет душа.»
Парамаханса Йогананда · Уроки Йогода, Урок 20
Молитва-требование

Молитва моего сердца

Сделай мою душу Твоим храмом!
Сделай моё сердце Твоим алтарём!
Сделай мою любовь Твоим домом!

Пусть Твоя любовь вечно сияет в святилище моей преданности, и пусть я смогу пробудить Твою любовь во всех сердцах.

В любое время

Молитва-требование

Твоя — единственная Жизнь

О Отец, сложив ладони, я прихожу предложить Тебе всё моё существо. Я напитываю свои молитвы глубокой любовью. Дай мне простую, искреннюю преданность ребёнка.

Пусть я интуитивно чувствую Твою близость за словами моей молитвы. Научи меня ощущать Тебя во всех моих чувствах, понимать, что Твоя мудрость поддерживает моё понимание, и сознавать свою жизнь как выражение Тебя — Единственной Жизни.

Перед молитвой

Молитва

Нарушь Свой обет молчания

Божественная Мать, Ты — сразу за нашими молитвами,
сразу за тьмой,
сразу за мыслями нашей преданности,
за биением наших сердец,
за нашим разумом.

Нарушь Свой обет молчания.
Заговори с нами!

В тишине медитации

Молитва-требование

Сделай меня снова чистым, Божественная Мать

Ты одела меня в безупречные одежды и отпустила играть. Я забрёл далеко и резвился среди бесплодных деревьев заблуждения. Тени леса страданий окутали меня.

Я ушёл незапятнанным, а теперь перепачкан грязью невежества. О Божественная Мать, омой меня водами Твоей мудрости! Сделай меня снова чистым!

После ошибки

Молитва

Голос, зовущий домой

О Божественная Мать, я часто слышал Твой нежный голос, говорящий: «Приди домой», но он тонул в шуме диких вожделений многих жизней. Теперь я оставил толкающуюся толпу желаний. В уединении моего ума моя преданность рвётся вновь услышать Твой голос.

В уединении

Тема · 8 текстов

Молитвы Гуру, Христу и святым всех религий

Йогананда почитал единого Бога во всех храмах и учил кланяться всем Учителям линии Крийя-йоги — Кришне, Христу, Бабаджи, Лахири Махасае и Шри Юктешвару. Здесь — Молитва Господня в его толковании, молитва о Гуру и молитвы единства религий.

«Тайна истинной религии сокрыта в пещере безмолвия, в пещере мудрости, в пещере духовного ока.»
Парамаханса Йогананда · Уроки Йогода, Урок 3
Молитва-требование

Мой Гуру

Ты — свет моей жизни; ты пришёл, чтобы пролить свет мудрости на путь моей души. Века тьмы растворились перед волнами твоей сияющей помощи. Словно капризный ребёнок, я плакал о моей Божественной Матери, и Она пришла ко мне как мой Гуру, Свами Шри Юктешвар. В миг той встречи, о мой Гуру, из тебя вылетела искра — и вязанки хвороста моей тоски по Богу, собранные за многие воплощения, затлели и вспыхнули блаженством. Все мои вопросы получили ответ в твоём горячем золотом прикосновении. Вечное, всегда присутствующее удовлетворение пришло ко мне по твоей милости.

Мой Гуру, ты — глас Бога; я нашёл тебя в ответ на плач моей души. Сны печали ушли, и я пробудился в блаженстве.

Если все боги недовольны, но доволен ты, я в безопасности в крепости твоего благоволения. А если все боги защищают меня за стенами своих благословений, но я не получаю твоего, — я сирота, обречённый духовно тосковать среди руин твоего недовольства. О Гуру, ты вывел меня из бездонной ямы тьмы в рай покоя.

Наши души встретились после долгих лет ожидания. Они трепетали вездесущей вибрацией. Мы встретились здесь, потому что встречались и прежде.

Вместе мы полетим к Его берегам, где навсегда разобьём наши ограниченные сосуды и растворимся в безграничной жизни. Я склоняюсь пред тобой — звучащим голосом безмолвного Бога; я склоняюсь пред тобой — Божественной дверью, ведущей в храм спасения. Я склоняюсь и пред твоим Учителем — Лахири Махасаей, провозвестником йоги из Бенареса, и кладу цветы моей преданности к стопам Бабаджи, нашего высочайшего Учителя!

В дни памяти Гуру

Молитва

Молитва Господня в толковании Йогананды

Небесный Отец, Мать, Друг, Возлюбленный Бог! Пусть наше постоянное безмолвное воспевание Святого Имени Твоего преобразит нас в Твоё подобие. Вдохнови нас, чтобы наше поклонение материи превратилось в поклонение Тебе. Через наши очищенные сердца да придёт на землю совершенное Царство Твоё, и все народы освободятся от страданий. Пусть духовная свобода внутри нас проявится вовне. Пусть наша воля окрепнет в преодолении мирских желаний и, наконец, будет настроена на Твою безупречную волю.

Дай нам хлеб наш насущный: пищу, здоровье и процветание для тела, работоспособность для ума и, прежде всего, любовь и мудрость Твою для души. Закон Твой гласит: «Той же мерой, какою мерите, такою же отмерится и вам». Да простим обижающих нас, помня о том, что и мы сами нуждаемся в Твоей незаслуженной милости.

Не оставляй нас в яме искушений, в которую мы попали, злоупотребляя Твоим даром разумения. Если Ты захочешь испытать нас, Дух Святой, пусть мы поймём, что Ты очаровываешь нас сильнее любого земного искушения. Помоги нам освободиться от теневых уз единственного зла — неведения о Тебе, ибо Твоё есть Царство, и сила, и слава во веки веков.

Утром и вечером

Молитва

Молитва Гуру за своих учеников

Я подношу Тебе, о Отец,
букет этих душ,
дабы он украсил алтарь Твоего присутствия.
Будь с нами непрестанно, Отец.
Ты — глава этой семьи.
Мы — Твои чада, собравшиеся,
дабы петь славу Твоему имени.
Рассей Своим светом тьму неведения,
изгони уныние с берегов нашего ума
всепоглощающим сиянием Твоего присутствия.
Какими бы мы ни были, дурными или достойными, —
мы Твои дети.
Открой нам Себя.
Благослови каждого из присутствующих здесь.
Я чувствую их доброе отношение ко мне.
Всю радость, почитание, уважение и любовь,
что я получаю,
я подношу Тебе, о Отец!
Ты — моя любовь, Ты для меня — всё.

Благослови нас Своей милостью.
Устрани в нас все желания,
кроме желания быть с Тобой.
Будь Царём, восседающим
на престоле наших устремлений.
Пусть свет Твоей славы
озарит весь необъятный мир.
Благослови всех нас,
пропитай нас Своим присутствием.
Пусть постоянно растёт в нас сознание того,
что Ты всегда пребываешь с нами.
Ты — наш ныне и навеки.
Мы благодарим Тебя за благословение и любовь,
которыми Ты одарил нас,
Твою семью, собравшуюся здесь.
Пусть когда-нибудь все мы отпразднуем
Твоё рождение в нас —
в вечности, в бессмертии
и в непреходящей радости.

На совместной медитации

Молитва

Молитва в космическом храме всех религий

С мириадами живых мыслей преданности
я воздвиг для Тебя храм пробуждённой тишины.
Я принёс разноцветные светильники мудрости
из всех мировых религий и духовных учений.

Смешанный аромат благовоний —
страстной тоски человеческой по Тебе —
исходит и струится из сосудов наших сердец.

Твоё святое присутствие
сияет повсюду на алтарях;
молитвы всех церквей, мечетей, храмов всех религий
возносятся к Тебе на едином вселенском языке любви.

Оркестр наших чувств играет вместе с хором всех душ —
с каждым плачем и всеми слезами,
со всеми ликующими возгласами радости
и с песнью всех молитв, воспевающей Тебя!

В этом космическом храме наших душ
мы поклоняемся Тебе, наш единственный Отец!
Господи, возрадуйся, явив нам Себя!
Аминь. Аум. Амин!

На сатсанге

Медитация

Медитации на Христа

Я последую за пастухами веры, преданности и медитации. Ведомые звездой мудрости души, они приведут меня ко Христу.

Я увижу «Единородного» — единственное отражение трансцендентного Бога-Отца, рождённое в лоне конечной вибрационной материи как Христов Разум, ведущий всё творение к его разумной божественной цели.

Я разорву цепи беспокойства и буду безгранично расширять силу своей медитации, пока вселенское Христово Сознание не сможет полностью проявиться через меня.

Благослови меня, Отче, чтобы единое око осознания привело меня к созерцанию — сквозь все завесы материи — бесконечного присутствия Христа.

На Рождество

Тема · 9 текстов

Молитвы за других, за близких и за мир

Как молиться за больного родственника, за врачей, за народы и мир на земле. Йогананда учил посылать исцеляющую силу другим и верил в силу совместной молитвы: чем больше сердец соединяется, тем мощнее их вибрация.

«Помогайте другим каждый день так же радостно и охотно, как помогли бы себе.»
Парамаханса Йогананда · Уроки Йогода, Урок 31
Молитва

Благослови всех, кто исцеляет

Отец, Ты — источник всякой силы, что течёт, как безмолвная река, через различные методы исцеления. Благослови всех, кто использует Твои физические, умственные и духовные законы, чтобы принести исцеление себе и другим. Да явят они Твою целительную силу, по справедливости воздавая Тебе всю заслугу и славу.

Перед лечением и за врачей

Молитва-требование

Молитва о мире

Написана в 1944 году

Отец, все народы устали от бойни, от гибели трепещущих жизней (о юность, такая мёртвая и такая бессмертная!) и от утраты материального наследия человечества (о Монте-Кассино, символ вековой величественности, разрушенный за один день!).

Мы с трудом усваиваем, что война, как и преступление, не приносит выгоды. Ничего не решив, Первая мировая война привела лишь ко Второй. И победители, и побеждённые всё ещё видят лишь издали цель — добродетель и братство.

Лишь Ты всемогущ, о Отец; услышь наши мольбы и поскорее заверши войну по справедливости. Помоги прекратить бомбёжки невинных детей и беспомощных стариков. Пусть наши молитвы и Твои благословения смягчат карму народов, порождающую войны, и быстро остановят это ужасающее кровопролитие.

Божественное Величие, Ты восседаешь на престоле всех сердец. Вдохнови нас духовным пониманием, чтобы мы победили страх и ненависть. С верой в Тебя пусть мы твёрдо стоим на пути праведности.

О Господь Закона! Научи нас устранить истинную причину войны — невнимание к Твоему слову.

Во времена войн и вражды

Молитва

Молитва за объединённый мир

Пусть руководители всех стран и рас осознают, что люди всех народов едины — и физически, и духовно: физически, потому что мы потомки общих предков, символических Адама и Евы, а духовно — потому что мы бессмертные дети нашего Отца, связанные вечными узами братства.

Помолимся в своих сердцах о Союзе Душ и Едином Мире. Пусть нас пока разделяют расовые, религиозные, классовые и политические предрассудки — всё же, как дети единого Бога, мы способны всей душой чувствовать братство и единство мира. Будем же трудиться ради объединённого мира, в котором каждый народ станет полезной его частью, направляемой Богом через пробуждённую совесть каждого человека.

В наших сердцах все мы можем научиться быть свободными от ненависти и эгоизма. Помолимся о гармонии между народами, чтобы они рука об руку прошли через врата прекрасной новой цивилизации.

О мире на земле

Молитва-требование

Пусть все отдыхают в тени моего покоя

Ветер Твоей любви веет сквозь меня, о Отец! Листья дерева моей жизни тихо трепещут в ответ на Твой приход. Их блаженный шелест плывёт по эфиру и зовёт уставших отдохнуть в тени моего покоя.

Для уставших рядом

Аффирмация

Сделай меня каналом Твоей любви

Отец Небесный, чтобы славу Твою воспевать, мне голос дан. Лишь на Твой зов отвечать дано моему сердцу. И создана душа моя, чтобы стать каналом, по которому любовь Твоя неиссякаемым потоком потечёт, напояя все жаждущие души.

Перед служением

Тема · 5 текстов

Детские молитвы Йогананды

Простые и тёплые детские молитвы из «Шёпота из Вечности» — для вечернего разговора с ребёнком о Боге, о друзьях, о доброте и о том, что Бог всегда рядом.

«В простодушии зарождается Дух.»
Парамаханса Йогананда · «Молитва и божественная любовь»
Молитва-требование

Ты — мой лучший Доброжелатель

Дорогой Небесный Отец, когда я сплю, Ты приходишь ко мне как Покой. Когда я просыпаюсь, Ты приходишь ко мне как Радость. Когда я люблю своих друзей, Ты приходишь ко мне как Любовь.

Когда я бегу, Ты бежишь вместе со мной. Когда я играю, Ты тоже радуешься. Когда я думаю, Ты думаешь вместе со мной. Когда я хочу чего-то, Ты даёшь мне силу хотеть.

Научи меня правильно играть, правильно думать, правильно хотеть и правильно поступать. Я хочу радовать Тебя — Того, Кто живёт во мне. Я люблю, когда Ты ведёшь меня, ведь Ты — мой самый большой Доброжелатель.

С ребёнком, перед сном

Молитва-требование

Ты — Покой и Тишина

Дорогой Отец, научи меня понимать мудрость, которую я слышу. Пусть мне нравятся мои уроки в школе. Помоги мне каждый день делать всё то доброе, чему я учусь.

Когда я закрываю глаза, пусть я чувствую Тебя как Покой и Тишину. Я люблю молиться Тебе и разговаривать с Тобой. Я знаю, что Ты всегда слушаешь.

Я кланяюсь Твоему Духу в моём сердце.

Перед школой

Молитва-требование

Да делаю я других счастливыми

Божественная Мать, научи меня любить других и помогать им. Я хочу, чтобы мои друзья держали данные мне обещания, — так помоги же и мне всегда держать своё слово.

Пусть я делаю счастливыми моих родителей, моих учителей и моих друзей по играм. Я найду своё счастье в их радости.

С ребёнком

Молитва-требование

Ты — мой лучший Друг

Дорогой Бог, я знаю, что Ты — Любовь, потому что меня любят мама и папа. Ты — мой Небесный Отец и моя Небесная Мать.

Мои друзья любят меня, потому что Ты живёшь в их сердцах. Ты — мой лучший Друг. Ты — мой Божественный Учитель. Как Ты любишь меня, так научи и меня любить Тебя.

С ребёнком

Молитва-требование

Мой Дом — на Небесах

Дорогой Отец, я пришёл из Твоего Дома на Небесах, чтобы немного поиграть на земле. Когда-нибудь я вернусь в свой Настоящий Дом — к Тебе.

Я хочу, чтобы Ты встретил меня с распростёртыми объятиями, поэтому в мире я буду хранить себя чистым и святым. Для этого я буду постоянно думать о Тебе. Я кланяюсь к Твоим стопам. Ом. Аминь.

Перед сном

Тема · 12 текстов

Молитвы о Самореализации и духовном пути

Молитвы и аффирмации о главной цели жизни — познать Бога и своё единство с Ним. Их хорошо повторять в начале глубокой медитации и в те дни, когда хочется вспомнить, зачем идёшь по пути.

«Ваша важнейшая потребность — Бог.»
Парамаханса Йогананда · «Молитва и божественная любовь»
Молитва-требование

Мы требуем как Твои дети

Ты — наш Отец. Мы созданы по Твоему образу. Мы — Твои дети. Мы не просим и не молим, как нищие, но требуем у Тебя, как Твои дети, даров мудрости, спасения, здоровья, счастья и вечной радости. Плохие или хорошие — все мы Твои дети. Помоги нам ощутить и постичь в глубине сердца Твою волю о нас. Научи нас самостоятельно пользоваться нашей человеческой волей — ведь Ты дал её нам в свободное пользование, — в согласии с Твоей волей, ведомой мудростью.

Как основа всех молитв

Молитва-требование

Молитва о Великом Просветлении

О Величественный Бог, Возлюбленный Отец, Высшая Душа вселенной, Дух духов, Друг друзей! Раскрой мне тайну моего существования. Научи меня поклоняться Тебе в состоянии без дыхания, без сна, без смерти.

В тишине моей души овладей мною; пусть я сознаю Твоё бессмертное присутствие во мне и вокруг меня. Я жажду познать Тебя, о Не имеющий второго, о Истинно Единственный!

В глубокой медитации

Аффирмация

Костёр из всех моих желаний

Я разожгу костёр из всех моих желаний материальных владений и сожгу их в едином великом, вечно возрастающем пламени желания, которое стремится лишь познать Тебя.

Когда держат желания

Молитва-требование

О Господь, наш первый долг — перед Тобой

О Дух! Научи нас не считать никакой иной долг важнее священного долга — постичь Тебя, ведь любая работа возможна лишь потому, что Ты дал нам силу её совершать.

Пусть мы любим Тебя превыше всего, ведь без благодати Твоей жизни, Твоей любви мы не могли бы ни жить, ни любить.

Когда дела вытесняют Бога

Руководство

Как молиться и повторять аффирмации

Слова Йогананды оживают, когда за ними стоят внимание, вера и любовь. Пять коротких руководств — по его книгам и Урокам.

Как молиться по Йогананде

  1. Выберите законное желание. Молитесь о подлинных нуждах — своих и чужих, — а не о прихотях. «Первое правило молитвы: приближаться к Богу только с законными желаниями.»
  2. Говорите как дитя, а не как нищий. Йогананда учил обращаться к Богу с любовью и уверенностью сына: «Я — Твоё дитя. Ты — мой Отец. Ты и я — одно».
  3. Успокойте ум и сосредоточьтесь. Сядьте на прямой стул с прямой спиной, закройте глаза и направьте внимание в точку между бровями — центр воли. Медитируйте на смысл молитвы, пока она не станет частью вас.
  4. Молитесь до ответа радостью. «Не считайте своё усердие достаточным, пока эта радость не придёт»: радость в сердце — знак, что Бог настроился на вашу молитву.
  5. Не выкапывайте семя. Вернитесь к делам и доверьтесь: ответ придёт — иногда совсем не тем путём, которого вы ждали.
«Посадив семя желания в почву своей веры, не выкапывайте его, чтобы проверить, — иначе оно никогда не прорастёт.»
Парамаханса Йогананда · «Молитва и божественная любовь»

Подробно — в книге «Молитва и божественная любовь» и в Уроке 39.

Как повторять аффирмацию

Аффирмация Йогананды — не «позитивная установка», а утверждение истины о единстве человека с Богом. Её повторяют с вниманием, верой и чувством, пока она не станет внутренней уверенностью.

  1. Подготовка. Сядьте прямо, лицом на север или восток; закройте глаза, сделайте три глубоких вдоха и выдоха, расслабьтесь и отбросьте тревогу.
  2. Одна аффирмация. Лучше одна, прочувствованная до глубины, чем несколько формальных.
  3. Пять стадий повторения — каждая глубже и сосредоточеннее предыдущей:
  • 1 громко
  • 2 шёпотом
  • 3 мысленно
  • 4 подсознательно
  • 5 сверхсознательно

Три центра внимания: для аффирмаций воли — точка между бровями; для аффирмаций мысли — медулла (основание черепа); для аффирмаций преданности — сердце. Время: утром, сразу после пробуждения, и вечером, перед сном.

«Избегайте механического повторения.»
Парамаханса Йогананда · «Научные исцеляющие аффирмации», гл. 5

В каждой карточке аффирмации есть помощник на 12 повторений, как в Уроках Йогода. Полный метод — в главе «Техника аффирмаций» и на странице «Аффирмации Йогананды».

Как читать молитвы-требования «Шёпота из Вечности»

Йогананда называл свои молитвы требованиями: не притязанием на чудо, а утверждением права дитя Бога на мудрость, здоровье и радость — с любовью и смирением.

  1. Один абзац за раз. Не читайте молитву на одном дыхании — возьмите одну фразу или абзац.
  2. Увидьте образы. Представьте смысл и картины речи: лотос на рассвете, лодку в бурю, Мать, зовущую домой.
  3. Медитируйте на чувство. С закрытыми глазами держите это чувство, пока слова не исчезнут и не останется живое переживание.
«берите из каждой молитвы лишь по одному абзацу; мысленно представляйте его смысл, зримо воображайте образы речи — а затем глубоко медитируйте на рождающиеся чувства, пока не вспыхнет пламенный смысл, свободный от всяких словесных ассоциаций.»
Парамаханса Йогананда · «Шёпот из Вечности»

Все 229 молитв — в книге «Шёпот из Вечности», читать бесплатно.

Как молиться за другого человека

Молиться за близких, за больных и за мир — правильно и хорошо; Йогананда основал для этого всемирный молитвенный круг. Просите не о навязывании своей воли, а о том, чтобы человек стал восприимчив к Божьей помощи.

  1. Успокойтесь и сосредоточьтесь в точке между бровями.
  2. Представьте человека, которому хотите помочь, и мысленно утверждайте, что ваша воля едина с волей Бога, прося о его исцелении.
  3. Пошлите свет. Представьте поток силы от вашего духовного ока к нему — или белый исцеляющий свет, окутывающий его. Продолжайте 15–20 минут.
  4. Повторите аффирмацию для исцеления других: «Ты — дитя Небесного Отца. Его бессмертная жизненная энергия пронизывает все клетки твоего тела…» — открыть карточку.

Метод изложен по материалам YSS «How to Pray for Others» и SRF «Paramahansa Yogananda’s Healing Technique» (пересказ).

Если кажется, что Бог не отвечает

Йогананда честно говорил: Бог не спешит отвечать, пока не убедится, что мы ищем Его Самого, а не только Его дары. Ответ может прийти тонким путём — внутренним покоем, встречей, решением, которое вдруг стало ясным.

«Никогда не испытывайте Бога. Просто продолжайте непрерывно молиться.»
Парамаханса Йогананда · «Молитва и божественная любовь»

Прочтите стихотворение-молитву «Если вы хотите Его ответа» — оно написано как раз для таких дней. И помните о главной потребности: «Ваша важнейшая потребность — Бог.»

Вопросы и ответы о молитвах Йогананды

Коротко о главном: как молиться, сколько повторять аффирмации, можно ли молиться о деньгах и за других.

Чем молитва-требование Йогананды отличается от обычной просьбы?

Йогананда учил обращаться к Богу не как нищий, выпрашивающий милостыню, а как любящее дитя, которое знает, что всё принадлежащее Отцу принадлежит и ему. «Требование» — это не дерзость, а уверенность, любовь и сосредоточенность, рождённые в медитации. Так написаны 229 молитв книги «Шёпот из Вечности».

Как правильно молиться по Йогананде?

Выберите законное желание, сядьте прямо, успокойте ум и сосредоточьтесь в точке между бровями. Медитируйте на смысл молитвы, наполняя её любовью, и молитесь, пока в сердце не придёт радость. Затем возвращайтесь к делам и не «выкапывайте семя», проверяя результат. Подробно — в разделе «Как молиться» выше и в книге «Молитва и божественная любовь».

Чем аффирмация отличается от молитвы?

Молитва — обращение к Богу; аффирмация — утверждение истины о себе как о дитя Бога («Я здоров, ибо Ты во мне»), которое повторяют громко, шёпотом и мысленно, пока оно не проникнет в подсознание и сверхсознание. Йогананда часто соединял их: начинал с молитвы и завершал аффирмацией.

Сколько раз повторять аффирмацию?

Число повторений важно, но вторично: главное — интенсивность внимания и вера. Удобно делать 12 повторений, как в Уроках Йогода: по три громко, тише, шёпотом и мысленно. В каждой карточке аффирмации есть такой помощник с лотосом.

Когда лучше молиться и повторять аффирмации?

Лучшее время для аффирмаций, по «Научным исцеляющим аффирмациям», — утром сразу после пробуждения и вечером перед сном. Молитву Йогананда советовал читать в начале и в конце медитации; Универсальную молитву — перед любой духовной практикой и Крийя-йогой. В разделе «Утро и вечер» собраны молитвы на рассвете, в полдень, перед едой, вечером и перед сном.

Можно ли молиться о деньгах, работе и успехе?

Да. Йогананда учил, что дитя Бога имеет право на изобилие, но просить нужно о подлинных нуждах, трудиться самому и помнить о других. Его правило: «Я буду рассуждать, я буду проявлять волю, я буду действовать; но Ты направляй мой разум». Смотрите раздел «Деньги и работа».

Заменяет ли молитва лечение?

Нет. Йогананда советовал делать всё, что в ваших силах, чтобы способствовать исцелению, — и при этом помнить, что в конечном счёте исцеляет Божья сила. Молитвы и аффирмации о здоровье хорошо соединять с лечением, правильным питанием и упражнениями; при болезни обязательно обращайтесь к врачу.

Можно ли молиться за другого человека — например, за больного родственника?

Да, и это важная часть практики. В «Шёпоте из Вечности» есть особая «Аффирмация для исцеления других», а в разделе «За других» — пошаговый метод: сосредоточиться в межбровье, представить человека и посылать ему свет и силу 15–20 минут.

Что делать, если молитва остаётся без ответа?

Продолжать — с любовью и без требования знаков. Йогананда писал, что Бог отвечает часто «тонким путём», которого мы не ждём, и что ответ приходит, когда мы ищем Его ради Него Самого. Прочтите стихотворение-молитву «Если вы хотите Его ответа».

Нужно ли посвящение в Крийя-йогу, чтобы пользоваться этими молитвами?

Нет. Молитвы и аффирмации Йогананды открыты всем, независимо от религии и опыта. Если хотите идти глубже, начните с бесплатных Уроков Йогода — в каждом уроке есть своя молитва и аффирмация.

Какие молитвы читать перед медитацией и Крийя-йогой?

Универсальную молитву («Небесный Отец, Божественная Мать, Иисус Христос, Бхагаван Кришна, Бабаджи…»), молитву перед медитацией из «Шёпота из Вечности», а перед техниками — молитвы перед Хонг-Со, перед медитацией на Аум и молитву об открытии духовного ока. Все они собраны в разделе «Перед медитацией».

Как сохранить молитву, скачать или распечатать её?

Откройте карточку. Кнопка ♡ сохраняет текст в закладки этого браузера и в ваш «Мой путь». «Скачать» создаёт красивую открытку-картинку или текстовый файл; «Печать» готовит страницу A4 в золотой рамке — её можно сохранить как PDF. В карточке настраиваются размер шрифта, шрифт и три темы освещения: «Бумага», «Сепия» и «Ночь».

Откуда взяты тексты?

Все тексты — Парамахансы Йогананды, по изданиям на сайте Йогода: «Шёпот из Вечности», «Научные исцеляющие аффирмации», «Метафизические медитации», «Молитва и божественная любовь» и Уроки Йогода. У каждой карточки указан источник со ссылкой на полный текст.

Продолжить практику

После молитвы — чант, медитация или глава книги. Всё бесплатно и для каждого.

Чанты и мантры

Медитации

Книги по теме

Уроки и помощники садханы

Тексты молитв и аффирмаций — Парамаханса Йогананда, в переводах Йогоды, по изданиям на этом сайте. Материалы бесплатны; распространяя их, указывайте источник — лицензия.