Йогода — медитации Парамахансы Йогананды

Медитация на мудрость и понимание

«Во мне неизгладимый образ Твоего совершенства — научи же меня стирать поверхностные пятна неведения». Одна из самых глубоких медитаций книги Йогананды.

Текст медитации № 56 «Мудрость и понимание»

Во мне неизгладимый образ Твоего совершенства — научи же меня стирать поверхностные пятна неведения и знать, что Ты и я едины и всегда были едины.

Пусть все бесовски шумные мысли умолкнут, чтобы моя забывчивая душа услышала Твои тихие песни-наставления.

Я увижу мудрость в неведении, радость в печали, здоровье в слабости, ибо знаю: совершенство Бога — единственная реальность.

Я — бессмертное дитя Бога, живущее на время в караван-сарае этого тела. Я здесь, чтобы созерцать трагедии и комедии этой изменчивой жизни с неизменным внутренним счастьем.

Бог дал мне всё необходимое, и потому прежде всего я познаю Его, а затем воспользуюсь Его советом, чтобы желать и делать только то, чего желает Он.

Наделённый свободой выбора, я в действительности — сын Божий. Мне снилось, что я смертный человек. Теперь я проснулся. Сон о том, что моя душа заключена в клетку тела, развеялся. Я — всё то, чем является мой Небесный Отец.

Каждое утро я буду будить судью беспристрастного самоанализа и просить его судить меня перед трибуналом совести. Я поручу прокурору различения преследовать грубые ошибки, которые крадут мирное богатство моей души.

Я буду строить дворцы мудрости в неувядающем саду покоя, пышно цветущем прекрасными качествами души.

Я буду стремиться к тому, чтобы сделать себя и всех других богатыми Богом — прежде всего и в конце концов.

Бог — трансцендентный Отец, Бог — имманентное Христово Сознание и Бог — святая творческая Сила вибрации, даруйте мне мудрость познать истину! И пусть благодаря моим самоотверженным усилиям и знанию закона я поднимусь по драгоценной лестнице постижения, чтобы наконец встать на сияющей вершине реализации лицом к лицу с Единым Духом.

Залп за залпом моя тоска по Тебе будет сокрушать крепостные стены заблуждений. Ракетами мудрости и грозными орудиями решимости я разрушу крепость своего неведения.

Дорогой Отец, какие бы обстоятельства ни вставали передо мной, я знаю, что они — следующий шаг моего развития. Я приму все испытания, потому что знаю: во мне есть разум, чтобы понять, и сила, чтобы преодолеть.

Я — принц покоя, восседающий на троне самообладания и правящий царством деятельности.

Вместо того чтобы рассеиваться, я буду посвящать минуты отдыха мыслям о Тебе.

Божественный Отец, в этот день я постараюсь понять, как важно всегда мудро пользоваться силой воли.

Я настроюсь на Твою мудрость, чтобы она направляла мою волю, которой управляют привычки.

Я буду развивать спокойствие ума, зная, что Бог всегда со мной.

Я — Дух!

* Караван-сарай — постоялый двор, где на Востоке отдыхают караваны в пути; здесь — временная остановка души в её странствии через воплощения.

— Парамаханса Йогананда, «Метафизические медитации», раздел «О самосовершенствовании»

Мудрость — не знания, а узнавание

Для Йогананды мудрость — это не начитанность, а прямое осознание того, что душа и Бог едины. Медитация «Мудрость и понимание» — молитва: «Пусть все бесовски шумные мысли умолкнут», чтобы душа услышала голос интуиции.

Это одна из самых длинных медитаций книги, поэтому практикуйте её неспешно: по одной части за раз или целиком с аудио 11 минут. Режим погружения показывает фразы по одной — удобно, чтобы не торопиться.

Связанные медитации

«О мирских удовольствиях», «О смирении и гордости» и «Я не тело». Об учении о мудрости — книга Шри Юктешвара «Святая наука».

Вопросы о практике

Чем мудрость отличается от знаний?

Знания приходят через ум и чувства, мудрость — через интуицию души. Йогананда учил, что глубокая медитация пробуждает интуицию, и тогда истина постигается непосредственно.

Медитация длинная — как с ней работать?

Разделите её на части и практикуйте по одной в день или слушайте запись на 11 минут. Главное — медленно, вникая в смысл.

Какое аудио выбрать?

6,5 минуты — для ежедневной практики, 11 минут — для глубокого погружения в выходной.

Где читать больше о мудрости по Йогананде?

В Уроках Йогоды и в книге Шри Юктешвара «Святая наука» в нашей библиотеке.