Медитация на лунные лучи
«Ночью растворите свой ум в лунном свете. Омойте свои печали в его лучах». Тихая вечерняя медитация Парамахансы Йогананды.
Текст медитации № 45 «Медитация на лунные лучи»
Ночью растворите свой ум в лунном свете. Омойте свои печали в его лучах. Почувствуйте, как таинственный свет беззвучно разливается по вашему телу, по деревьям, по широким просторам земли.
Стоя на открытом месте, спокойным взглядом созерцайте за залитыми луной пейзажами тусклую кромку сияющего горизонта. Пусть ваш ум мерными взмахами крыльев медитации уносится за пределы видимого, за горизонт. Пусть ваша медитация пронесётся за грань зримого и достигнет страны грёз.
Распространите свой ум от предметов, видимых в лунном свете, к тусклым звёздам и далёкому небу — за ними лежит вечная неподвижность эфира, в котором всё пульсирует жизнью.
Смотрите, как лунные лучи разливаются не только по одной стороне земли, но повсюду — в эфирных просторах вашего необъятного сознания. Медитируйте, пока в прохладных лучах своего спокойствия не пронесётесь над бескрайними небесами и, постигнув это, не узрите Вселенную как Свет.
— Парамаханса Йогананда, «Метафизические медитации», раздел «О самосовершенствовании»