Йогананда объясняет двоякую природу творческой силы, пять путей при физической страсти, основы духовного брака и даёт советы состоящим в браке и неженатым. Читайте урок — ваш прогресс сохранится.
Аудиоверсия этого урока готовится и появится здесь позже. А пока прочитайте урок — ваш прогресс сохранится.

—
Совет Йогананды: сначала прослушайте урок целиком, чтобы уловить общий смысл, а затем вернитесь к тексту и прочитайте его вдумчиво, абзац за абзацем.
«Йогода» просит никого не верить слепо, а практиковать. Вот что можно сделать уже сегодня.
«Научи меня дисциплинировать чувства, чтобы они всегда приносили мне истинное счастье. Научи меня заменять искушения плоти более сильным притяжением счастья души.»
Произнесите аффирмацию и коснитесь лотоса. 12 повторений: от громкого голоса к мысленному.
Полчаса в день — ритм, который советует Йогананда.
Вспомните ответ, затем откройте его. «Помню» — вопрос усвоен, «Повторить» — он вернётся позже.
Природа заложила его ради размножения рода, поэтому это один из сильнейших инстинктов человека.
Направленный к нервам области воспроизведения, он вызывает желание физически творить; поднятый по позвоночнику к мозгу, он дарует божественное просветление и силу.
Ежедневные упражнения и правильная диета: мало мяса или без него, орехи, в изобилии сырые овощи и фрукты.
Расточение энергии, создание ребёнка, создание «духовных чад ума», использование энергии в спорте и упражнениях и отведение её вверх через дыхание.
Немедленно занять ум творческой работой — художественной, литературной, изобретательской или деловой.
С глубоким вдохом мысленно поднимать поток жизненной энергии от копчика по позвоночнику к точке между бровями, задержать дыхание и ум там, затем выдохнуть и расслабиться; повторить трижды.
Нет. Им следует влиять друг на друга и помогать друг другу, пока это возможно.
Уважение и терпимость к взглядам друг друга; не противоречить друг другу при других и не ссориться из-за мелочей.
Безусловной. Её нельзя вырвать у другого — только получить как добровольный дар; она растёт в терпимости, прощении и доверии и портится ревностью.
Чем больше любовь, тем меньше физическая жажда, и наоборот.
Умственное состояние родителей в период творения — магнитная сила, приглашающая душу соответствующей природы.
Для духовного союза и лишь попутно — для материального.
Мощный магнетизм, который привлечёт истинного спутника души, если человек желает вступить в брак.
Из-за огромной притягательной силы Божьей любви, непрестанно зовущей Его детей обратно.
Он впервые увидел старика, умирающего человека и труп и понял, что всякая плоть подвержена болезни, старости и смерти.
Уничтожение заблудшего эго, или псевдосамости, а не уничтожение самости: малое «я» преодолевается ради освобождения истинной Самости.
«Из всех Твоих наказаний величайшее — забвение Тебя.»
«Человек не виновен за творческий импульс, ибо тот рождён природой.»
«Любовь нельзя вырвать у другого; её можно лишь получить как добровольный дар.»
«Любовь растёт и крепнет в атмосфере терпимости, прощения и доверия; её портит ревность.»
«Брак предназначен главным образом для духовного союза и лишь попутно — для материального.»
«Никто не может вечно противиться зову вечных блаженных напевов Духа.»
Записывайте мысли, вопросы и наблюдения из практики. Заметки сохраняются автоматически и видны только вам на этом устройстве.
Урок Йогананды 37 «Одухотворение творческой силы» — откровенный и практический урок о самообладании и браке. Парамаханса Йогананда говорит о творческом импульсе без осуждения: человек не виновен в инстинкте, рождённом природой, но может научиться управлять им и поднимать его энергию к высшим центрам.
Творческий принцип имеет двоякую цель: он может выражаться физически или, поднятый по позвоночнику к мозгу, давать просветление и силу. Урок описывает помощь упражнений и диеты и пять путей, открытых при физической страсти, — от создания «духовных чад ума» до отведения энергии через дыхание к точке между бровями.
Йогананда учит верности, взаимному уважению и терпимости, безусловной любви, которая растёт в доверии и портится ревностью, и подчёркивает, что брак предназначен прежде всего для духовного союза. Отдельно говорится о сознательном призвании благородной души в семью.
Восемь практических советов касаются власти ума над телом, избегания стимулирующих впечатлений и мыслей, чистой дружбы и магнетизма, который создаёт самообладание. Даны рекомендации и тем, кто ищет спутника жизни.
Урок открывается молитвой «Божественная радость», а завершается мыслями о притягательной силе Божьей любви, первой частью истории «Будда и куртизанка» и аффирмацией о дисциплине чувств.
Текст урока можно читать на этой странице бесплатно; аудио- и видеоверсия появятся позже. Прогресс чтения, ответы на вопросы и заметки сохраняются на вашем устройстве.
Медитация Ом, сверхсознание, призвание, власть над привычками и божественное исцеление
Вы прошли урок об одухотворении творческой силы. «Никто не может вечно противиться зову вечных блаженных напевов Духа».
Глава 1
О Отец, благослови нас Твоим опьяняющим, вечно новым, радостным, высочайше удовлетворяющим общением. Научи нас пить Тебя, чтобы каждая клетка крови, каждая мысль и каждое чувство пропитались Твоей радостью и их жажда удовольствий была утолена навсегда.
После того как мы вкусили Тебя, веди нас к искушению, если Ты того желаешь. После того как мы удостоверились в Твоём самом соблазнительном вечном даре — Тебе Самом, — тогда испытай нас всеми Твоими искушениями, если Ты того желаешь.
Но прежде благослови нас светом благочестивых привычек, чтобы всякий раз, когда приближается тьма дурных привычек, она самопроизвольно изгонялась. Научи нас быть настолько привязанными к Тебе, чтобы мы вовсе не могли привлекаться материальными удовольствиями.
Миллионы любят материю, потому что встречают её первой. Миллионы не любят Тебя, потому что не знают Твоей манящей любви. Научи нас Твоей любовью побеждать всякую любовь к мирской жизни.
Божественный Возлюбленный, почему Ты не приходишь первым в человеческую жизнь? О Отец, как можешь Ты ожидать, что хрупкие души, не знающие Тебя и обременённые дурными привычками, познают Твою всё исцеляющую радость?
Из всех Твоих наказаний величайшее — забвение Тебя.
Глава 2
О Бог, Ты — Святая, Творческая, Вибрационная Сила, научи меня составить букет из разноцветных цветов сыновней, супружеской, дружеской и родительской любви и возложить его на алтарь моего сердца, где царишь Ты.
Глава 3

Чтобы помочь размножению рода, Природа заложила в человеческое тело творческий импульс. Поэтому это один из сильнейших инстинктов и побудительных сил в человеке, и Природа берёт молчаливый и страшный реванш с теми, кто злоупотребляет её святым методом творения или легкомысленно с ним играет. Сознание зла, «фигового листа», пытающееся набросить покров нечестивости на этот творческий принцип, принесло в мир немало моральных и материальных страданий.
Творческий принцип имеет двоякую цель. Когда он направлен к нервам, встроенным в область воспроизведения, человек ощущает инстинктивное желание творить физически. Когда же он поднят по позвоночнику к мозгу, он освобождает человека от желания сексуального творения и дарует ему божественное просветление и силу. Злоупотребление этой творческой силой ради чувственного удовольствия делает человека привязанным к материи, пресмыкающимся в грязи чувств.
Глава 4

Человек не виновен за творческий импульс, ибо тот рождён природой. Люди, не способные управлять этой — самой мощной в природе — силой размножения человеческого рода, осуждаются обществом; и всё же их не учат, как управлять этим инстинктом вместо того, чтобы быть управляемыми им. Даже пожизненное интеллектуальное или медицинское изучение не позволит ученику овладеть этим инстинктом. Следует преподавать практический метод управления им. Ежедневные упражнения и правильная диета — важные помощники в самообладании. Ешьте мало мяса или вовсе без него; употребляйте орехи и другие подходящие его заменители, а также в изобилии сырые овощи и фрукты.
Следует знать, что при физической страсти перед человеком открыто пять путей:
Глава 5
Муж и жена должны быть верны друг другу и стараться делать друг друга счастливыми во всём. Духовная жена не должна оставлять недуховного мужа, и духовный муж не должен оставлять недуховную жену — им следует стараться влиять друг на друга и помогать друг другу, пока это возможно. Этот урок написан исключительно с целью помочь тем, кто желает развить нравственный характер и самообладание; тем, кто ищет восстановления гармонии в несчастливых браках; и тем, кто желает предотвратить неверные браки и разводы.
Играть с физической страстью — значит проиграть в азарте невыразимые радости жизни. Миллион свечей счастья в чертоге жизни сгорает разом из-за неосмотрительности в браке. Минутное возбуждение при физической близости — ничто в сравнении с блаженством, которое следует за регулированием и поднятием этого творческого импульса в область мозга ради порождения духовных и интеллектуальных качеств — любви, внимательности, божественного терпения, сочувствия, решимости, остроты, спокойствия, осознания и знания искусства духовного творения, которое позволяет человеку совершать преобразующую работу в духовной или материальной жизни.
В семейной жизни уважение и терпимость к взглядам друг друга ведут к счастью. Состоящие в браке должны воздерживаться от того, чтобы противоречить друг другу перед другими и ссориться между собой из-за мелочей. Мужья и жёны никогда не должны обсуждать свои трудности с другими (кроме, разумеется, квалифицированного духовного учителя или брачного консультанта).

Любовь выше слабости или силы тела и ума и как таковая должна быть безусловной. Любовь нельзя вырвать у другого; её можно лишь получить как добровольный дар. Любовь растёт и крепнет в атмосфере терпимости, прощения и доверия; её портит ревность. В далёкой близости любовь живёт. В неуместной фамильярности она умирает.
Соотношение между любовью и физической невоздержанностью таково: чем больше любовь, тем меньше физическая жажда, и наоборот. Муж и жена должны чувствовать любовь всякий раз, когда видят друг друга, а не физический инстинкт, иначе они пойдут к ловушкам скуки, неприязни и разлуки.
Муж должен считать свою жену чистым храмом для создания новой души и заботы о ней. Жена должна держать свой телесный храм свободным от нечистых мыслей. Конкретный характер умственного состояния родителей в этот период творения — та магнитная сила, что привлекает в телесный храм матери определённый тип развоплощённой души. Мысли, сосредоточенные на физическом, приглашают души, склонные к чувственности. Души с более высокоразвитой природой отвергают приглашение унижающего физического притяжения.
Индуистские писания говорят, что в этот период генерируется ток жизненной силы, служащий дверью, через которую могут войти развоплощённые астральные души. Добрые души не входят через эту дверь жизненного тока, если у неё вибрации низкой страстной ментальности. Они отворачиваются на расстоянии. Они предпочитают подождать, а не спешить с поспешным перерождением в нежелательном месте. Поэтому всем мужьям и жёнам следует помнить, что нужно сотрудничать духовно, умственно и физически, чтобы пригласить священную душу в клеточный храм спермы и яйцеклетки, который они создают. Состоящие в браке должны призывать добрые души прийти и жить с ними.
Родители должны подготовить свои умы за месяцы вперёд, чтобы создать духовного ребёнка. В течение конкретного периода творения должны преобладать мысли о призвании благородной души в храм соединяющихся клеток спермы и яйцеклетки. В это время мысль должна оставаться между бровями, направляя святую работу творения; нельзя позволять ей опускаться и отождествляться со страстью.
В семейной жизни прелюбодеяние совершают те, кто живёт целиком на физическом плане. Такие люди наказываются скукой, взаимной ненавистью и окончательной разлукой. Творческий инстинкт — средство природы для продолжения творения и не должен превращаться в игру с чувствами. Если творческий инстинкт отводится от копчиковой области и направляется по позвоночнику к точке посреди лба и мозга, он начинает творить порождения духовного осознания. Состоящим в браке, после того как они создали одного-двух детей, следует научиться так духовно общаться и творить. Муж и жена должны считать свой союз союзом Природы и Духа, чувства и знания. Брак предназначен главным образом для духовного союза и лишь попутно — для материального. Пожилые родители должны общаться только на духовном плане, опьянённые взаимной любовью, удовлетворяя физическую жажду мысленной любовью.
Глава 6

Наконец, неженатые и незамужние люди могут духовно соединить творческую силу природы с силой души внутри себя, изучив правильный метод медитации и его применение к физической жизни. Таким людям, возможно, не придётся проходить через опыт материального брака. Они могут научиться сочетать браком свою женскую физическую склонность с мужской душой внутри.
Неженатые и незамужние, ища спутника жизни, не должны полагаться всецело на свои собственные наклонности, но должны советоваться с родителями и, прежде всего, с людьми, обладающими истинным внутренним видением. Закон причины и следствия (карма), если применять его правильно, немало поможет как руководство к верному союзу противоположных полов. В Индии в большинстве случаев браки счастливы, прочны, удачны и в высокой степени духовны, потому что затронутые люди живут согласно вышеизложенным принципам. Прежде всего помните, что брак — это воссоединение в Абсолютном Духе разделённой природы Бога — природы чувства и природы знания.
Глава 7
Дух через свою силу вселенского притяжения постепенно вбирает в себя все объекты, созданные из Него самого заблудшей силой сатанинской иллюзии. Через влияние творческой силы, направленной Богом, все живые существа и человеческие души позволили увести себя от Бога и привязались к материи.
И всё же ни одна душа не может быть полностью потеряна — из-за огромной притягательной силы Божьей любви, которая непрестанно зовёт Его заблудших детей обратно к Себе. Те, кто не внимает Его зову, могут задержаться, но никто не может вечно противиться зову вечных блаженных напевов Духа.
— Парамаханса ЙоганандаГлава 8

В Индии Будду считают одной из инкарнаций Бога. Он жил примерно за пятьсот лет до Христа и был сыном индийского царя. Царственный отец Гаутамы (который позже стал известен как Будда) окружил юного царевича всевозможной роскошью и красотой и устроил для сына идиллический брак. Так Гаутама и вырос, считая мир местом бесконечных счастливых событий.
Однако царевич Гаутама любопытствовал о мире за пределами дворцовых садов и однажды тайно выехал со своим колесничим, чтобы увидеть всё самому. Красивый юноша был потрясён до самых глубин своего существа, впервые в жизни увидев сморщенного старика, умирающего человека и труп. Он взглянул на своё небесно прекрасное, здоровое тело и спросил колесничего, состарится ли и истлеет ли и его тело тоже. Неохотно колесничий ответил: «О царевич, вся человеческая плоть подвержена болезни, дряхлости и смерти».
Услышав это, юный царевич стал размышлять о заблуждении земной жизни. Однажды ночью, когда его жена и ребёнок спали, Гаутама бросил на них последний взгляд затуманенными слезами глазами и ушёл в поисках Истины, которая навсегда освободила бы человечество от печали и страдания и дала бы ему полное понимание тайны жизни и смерти.
Царевич практиковал многие аскезы, предписанные индийскими йогами. Говорят, он провёл семь лет в постах и других духовных дисциплинах. Наконец, медитируя под баньяновым деревом в Бодх-Гае, в Индии, он обрёл просветление. Тогда он поел, укрепил своё тело и начал проповедовать в Индии своё евангелие милосердия и равной любви ко всем существам — и к человеку, и к животному. Он учил полному отречению; цель — достижение нирваны (состояния отсутствия желаний или освобождения от перевоплощения). Позже его миссионеры распространили евангелие Будды по всей Индии, Японии, Китаю и другим частям мира.
Состояние нирваны, или прекращение двойственного существования, часто неверно истолковывают как уничтожение самости. Однако Будда имел в виду уничтожение заблудшего эго, или псевдосамости; малое «я» должно быть преодолено, чтобы реальная, вечная Самость могла достичь освобождения от человеческого воплощения. Учение Будды с его акцентом на негативном состоянии бытия (уничтожении эго, или малого «я») как цели конечного достижения было позже вытеснено в Индии учением Свами Шанкары, основателя великого монашеского ордена Свами, который учил, что цель жизни — положительное достижение «вечно сознательного, вечно сущего, вечно блаженного состояния единства с Духом».
(Продолжение следует)
Глава 9
Сядьте прямо, закройте глаза и сосредоточьтесь на точке между бровями. Повторяйте аффирмацию сначала громко, затем всё тише, шёпотом и, наконец, мысленно.
Фрагмент; полный текст — в книге Парамахансы Йогананды «Метафизические медитации», «Преодоление искушений». Текст сверен с изданием на сайте Йогоды.
Для повторений воспользуйтесь помощником в блоке «Практика урока» — двенадцать повторений, от громкого голоса к мысленному.