Закон божественного исцеления — часть 3

Глава 1

Неведение — мятежный царь

Из книги Парамахансы Йогананды «Шёпот из Вечности».

Глава 3

Божественный закон исцеления — часть 3

Жизнь всей материи и всех живых существ зависит прежде всего от присущей им космической жизненной энергии и от солнечного света, поступающего извне. Болезни начинаются тогда, когда эти две великие энергии перестают поступать в организм с силой, достаточной для поддержания здоровья. Поэтому следует знать различные пути, по которым эти энергии могут наиболее действенно проникать в тело. Помимо собственного действия жизненной силы и солнечного света, между ними происходит интенсивное взаимодействие. Именно взаимодействие соединяющихся сил солнечного света и жизненной энергии помогает поддерживать человеческое тело.

Сомнение, умственное утомление, беспокойство, равнодушие, скука, страх, неугомонность, робость, умственная и физическая лень, неумеренность в чём бы то ни было, неупорядоченная жизнь, отсутствие интереса и творческой инициативы — всё это противодействующие помехи, которые делают невозможной сонастройку космической энергии с человеком. Работа с интересом и желанием помогать другим, созидательное духовное устремление, спокойствие, мужество, несокрушимый настрой, терпимость, терпение и умиротворение — вот пути, по которым космическая энергия может помогать вам.

Некоторые знают этот великий закон, но немногие действительно применяют его:

Если вы будете непрестанно и упорно поддерживать мысль о том, что ваше тело полно жизненных сил, особенно тогда, когда оно слабо, вы тем самым начнёте открывать новый, тайный, невидимый способ наполнять себя жизненной энергией.

Библия и другие священные писания мира говорят нам: «Человек создан по образу Бога». Через медитацию, которая развивает интуицию и дарует преданному непосредственное переживание Реальности, осознайте, что жизнь и жизненная сила в ваших теле, уме и душе всегда остаются неубывающими. Осознайте, что лишь мысль и сознание существуют как непреходящие реальности. Материю можно познать только посредством идей; поэтому стремитесь осознать, что, работая, вы расходуете не энергию, а мысли об энергии, или материализованные идеи. Следовательно, вы никогда не ощущали бы физической слабости, если бы постоянно черпали энергию и воодушевление из собственных мыслей.

Глава 4

Выполняйте все обязанности внимательно и с радостью

Всегда выполняйте как малые, так и важные обязанности с глубоким вниманием, помня, что Бог направляет и поддерживает каждое достойное усилие, которое вы прилагаете ради благородной цели. Когда вы действуете, сознавая присутствие Бога, и совершаете благородные поступки, непрестанный поток Его космической энергии будет входить в ваше тело. Его сила незримо стимулирует ваше кровообращение и творческую деятельность.

Жизненная сила входит в тело благодаря заинтересованному, радостному настрою — на полумёртвую волю она не откликается! Учитесь выполнять все свои обязанности с мужественной жизнерадостностью, поднимающейся изнутри. Тогда, занимаясь повседневными делами, вы увидите, как поток жизненной силы проходит через все ваши мышцы и через всё тело. Выполняйте ежедневные обязанности с глубочайшим счастьем, думая о том, что трудитесь не только ради себя, но и ради Бога и Его детей, будучи частью человечества, а не обособляясь от него. Если вы будете так поступать, к вам придут сила и счастье, о которых вы и не мечтали.

Пока мышцы и конечности вашего тела деятельно заняты исполнением обязанностей, представляйте сияющий ореол космической энергии Бога, окружающий ваше тело, и чувствуйте, что больше никогда не сможете устать, потому что ваши ткани обновляются, получая ток этой энергии, а не только питание от пищи или кислорода. Крепко держитесь мысли: сколько бы физической энергии вы ни израсходовали, вы можете восстановить её улыбками, рождёнными внутренним покоем. Старайтесь сохранять мир в любых обстоятельствах, и пусть «растение» покоя расцветает цветами улыбок. Дарите улыбки другим, как вы ожидаете, что другие будут улыбаться вместе с вами.

Глава 5

Гелиотропный метод самоисцеления

Пожалуйста, перечитайте меры предосторожности в памятке «Солнечный свет и хорошее здоровье», присланной вместе с уроком 5.

Следует отметить, что жизненную силу в теле необходимо поддерживать в деятельном состоянии, ибо именно она оживотворяет и приводит в химическое действие важнейшую из всех энергий — энергию солнца. На мёртвого человека ультрафиолетовые лучи не оказывают такого действия. Метод одновременного использования жизненной силы и солнечного света для исцеления называется гелиотропным, или гелиотерапевтическим. Каждый из следующих способов предназначен для активизации жизненной силы посредством её соединения с солнечными лучами, что создаёт мощную силу для исцеления различных частей тела. Обычные солнечные ванны действенны лишь отчасти; нам ещё многое предстоит узнать о том, как соединять солнечный свет с жизненной силой в лечебных целях.

Практикуйте следующие методы утром или ближе к вечеру. В зависимости от интенсивности солнечных лучей и чувствительности кожи некоторым людям лучше избегать полуденного солнца.

При простуде

Каждый день ложитесь на спину на шерстяное одеяло под солнечными лучами. Откройте солнцу грудь, бёдра и ступни. Широко откройте рот и поверните голову вверх, чтобы солнечный свет мог проникать в рот и ноздри. При этом лёгким напряжением вызовите мелкую дрожь головы, сосредоточиваясь на слизистых оболочках носа и горла. Думайте, что энергия, которую вы направляете посредством этой дрожащей вибрации, поглощает солнечный свет и преобразует его в горячую целительную силу, которая проходит по этим выстланным слизистой оболочкой путям и помогает изгонять болезнетворные микробы. Практикуйте в течение пятнадцати минут.

При простуде с поражением грудных дыхательных путей

Пусть солнечный свет падает на грудь, когда вы сидите или лежите. Быстро, но мягко растирайте грудь, направляя в неё энергию через руки. Мысленно представляйте, что жизненная сила в ваших руках взаимодействует с солнечным светом, падающим на грудь, создавая новую силу, весьма действенную в уничтожении болезнетворных микробов органов дыхания. Это упражнение следует выполнять до получаса. Практикуйте утром и после полудня, до еды или на пустой желудок. Было отмечено, что полезно раз в неделю проводить день на апельсиновом соке, употребляя на ужин только фрукты и орехи. Это особенно благотворно для людей, страдающих катаром.

При головной боли

Пусть солнечный свет свободно падает на голову и лицо. Держите глаза закрытыми. Быстро растирайте пальцами всю волосистую часть головы, лоб, затылок и боковые поверхности головы. Растирая, думайте, что соединяете с солнечным светом жизненную силу, текущую через ваши пальцы, и что вы льёте на голову этот смешанный раствор целительного света, пропитывая им поры. Делайте это десять минут, и вы осознаете великую силу этого упражнения.

Йогическое упражнение для глаз

В солнечном свете есть как мощные целительные лучи, так и весьма разрушительные. Смотреть на солнце в полдень опасно: это может ослепить вас, потому что в этот час актинические и другие разрушительные лучи преобладают над целительными. Йоги советуют ни при каких обстоятельствах не смотреть на солнце, кроме первого часа после восхода и часа перед закатом.

Рано утром, в течение первого часа после восхода, и ранним вечером, в течение последнего часа перед закатом, разрушительные лучи солнца отфильтровываются земной атмосферой, а целительные проходят сквозь неё. Тогда можно безопасно практиковать следующее упражнение для глаз, которому учат йоги Индии.

Смотрите на солнце открытыми глазами, не мигая, так долго, как можете без неприятных ощущений. Сначала практикуйте от половины минуты до одной минуты, постепенно увеличивая время, но не более чем до девяти минут.

После того как вы смотрели на солнце широко открытыми глазами, как указано выше, быстро поморгайте в течение одной полной минуты.

Закройте глаза и повернитесь спиной к солнцу.

Прикройте глаза правой ладонью, а левую положите поверх правой. Вы увидите образ солнца, который ещё сохраняется на сетчатке глаза. Сосредоточьтесь на этом образе и представляйте, что все целительные лучи солнца входят в ваши глаза через то солнце, которое вы видите с закрытыми глазами. Именно это и происходит в действительности.

Продолжайте держать ладони на глазах. Когда образ солнца начнёт угасать, двигайте глазными яблоками вверх, вправо, вниз, влево и так далее, повторяя это вращение с небольшим напряжением и представляя, как энергия солнца вливается в глаза и укрепляет их.

Затем уберите руки и крепко зажмурьте глаза, удерживая их закрытыми на счёт до двенадцати; затем расслабьтесь. Повторите ещё дважды, напрягая на счёт до двенадцати и расслабляясь, — всего три раза.

Практикуйте это упражнение только один раз в день, утром или вечером.

При ревматизме

Подставьте солнечному свету часть тела, поражённую ревматизмом. Слегка напрягите её. Удерживайте напряжение. Затем, сохраняя напряжение этой части тела, быстро растирайте её пальцами. Делайте это две минуты, думая о том, что жизненная сила в напряжённой части тела и в ваших пальцах, а также солнечный свет помогают устранить ваш недуг. Затем расслабьте эту часть тела. Повторяйте пять раз ежедневно.

При анемии и нервозности

Сядьте лицом к солнечному свету, открыв грудь, руки и бёдра. Слегка напрягите всё тело, наполняя его энергией. Снимите напряжение и в течение двух минут быстро растирайте ладонями лоб, горло, грудь, живот и бёдра. Повернитесь так, чтобы солнечный свет падал на спину. Напрягите всё тело, наполняя его энергией. Снимите напряжение и энергично разотрите заднюю поверхность шеи, плечи, спину и ягодицы. Повторите всё упражнение десять раз. Во время упражнения думайте о том, что жизненная энергия в ваших руках и теле соединяется с солнечным светом, образуя мощный целительный свет для тела. Полезно также напрягать ступни и растирать подошвы, подставляя их солнечному свету.

При ранах, язвах и кожных заболеваниях

Подставьте больной или повреждённый участок солнечному свету, затем в течение десяти минут слегка напрягайте и расслабляйте эту часть тела. Во время упражнения думайте, что жизненная сила исцеляет рану.

Препятствия для солнечного света

• 1. Оконные стёкла: солнечный свет, проходящий через закрытое окно, не приносит пользы, поскольку животворные лучи задерживаются. Необходимо использовать прямые солнечные лучи.
• 2. Одежда.
• 3. Закупоренные поры тела — вследствие редкого мытья или поспешного мытья без растирания; пребывания в помещениях; либо передвижения только из дома в офис (или другие места) и обратно без каких-либо физических упражнений на свежем воздухе по пути.

Глава 6

Солнце — жизнь всего сущего

Древние жители Востока поклонялись солнцу как жизни всего сущего, включая тело. Они были настоящими «солнцепоклонниками». Они медитировали под открытым небом с обнажёнными телами, чтобы жаждущая жизненная сила могла впитывать ультрафиолетовые лучи через поры кожи.

Современный человек, живущий в помещениях и носящий слишком много одежды, создаёт тьму в храме своего тела, приглашая демонов-бактерий начать в нём танец болезни и разрушения. Станьте истинным солнцепоклонником, любящим Солнце Жизни внутри вашего тела и вне его.

Тот, кто следует приведённым выше указаниям витагелиотропного метода исцеления, наполняет поры своего тела радостной жизненной силой изнутри и беспрепятственно поступающим солнечным светом извне. Такой наполненный жизненной энергией человек пребывает в храме живой энергии, куда силы ума и мудрости любят приходить и где любят оставаться.

Глава 7

Мысли для запоминания

Хотя вы должны заботиться о теле и следовать правильным законам жизни, не позволяйте этим усилиям превратиться в поглощающее всё ваше время занятие. Не делайте здоровье главным, чему подчинена ваша жизнь. Исцеление души исцеляет также тело и ум. Когда вы исцелили свою душу от неведения, вы тем самым исцелили и свой ум, и своё тело, ибо тьма умственной дисгармонии и физических болезней больше не может существовать, когда свет мудрости входит в храм вашего тела.

Глава 8

Техника медитации

Медитируйте с закрытыми глазами, созерцая темноту за веками. Мысленно произнесите: «Я растворяю своё тело во тьме». Забудьте о теле, наблюдая безграничное тёмное пространство вечности, простирающееся сверху, снизу, спереди, сзади, впереди — повсюду. Теперь представьте окружающий вас замкнутый воздушный шар из радужного света. Очень медленно выдохните, представляя своё дыхание светом, который наполняет и расширяет этот шар. Помните: этот шар света не может лопнуть, сколько бы воздуха вы в него ни вдували. Продолжайте расширять радужный шар света своим светящимся дыханием, пока он не станет достаточно большим, чтобы вместить Землю и ваше тело; звёздные скопления, вселенные, планетные и солнечные системы — всё.

Глава 9

Нравственный стержень

Давным-давно возле скалы за одной индийской деревней жила ядовитая змея с капюшоном. Своими смертоносными клыками она погубила многих деревенских детей, но была так хитра, что все попытки жителей убить её заканчивались неудачей. В конце концов, не видя другого выхода, жители пришли к своему святому и взмолились: «Святой Учитель, пожалуйста, воспользуйся своими духовными силами, чтобы помешать змее и дальше совершать её ужасное дело — убивать наших маленьких детей».

Святой согласился исполнить их просьбу. Он подошёл к месту, где жила змея, и притягательной силой своей божественной любви побудил её выползти наружу. Затем святой повелел: «О змея, перестань насмерть жалить дорогих мне жителей моей деревни. Практикуй ненасилие». Смиренно опустив капюшон, змея дала обещание.

Вскоре после этого святой отправился в паломничество. Прошёл год, прежде чем он вернулся в деревню. Когда он проходил мимо скалы, где жила змея, то вспомнил о ней и задумался, сдержала ли она своё обещание. Оглядываясь, он с изумлением увидел змею, лежащую в луже крови с тяжёлыми ранами на спине.

Когда святой спросил, что с ней случилось, змея слабым голосом ответила: «Святой наставник, в результате твоих поучений у меня семь ран на спине. С тех пор как деревенские дети узнали, что я безвредна, они забрасывают меня камнями всякий раз, когда видят, что я выползаю в поисках пищи. Хотя я старалась как можно быстрее выскальзывать из норы и прятаться обратно, я получила эти семь повреждений позвоночника. Учитель, прежде они убегали при виде меня, а теперь из-за твоего учения о ненасилии мне приходится убегать от них».

Индийский учитель погладил змею по спине и исцелил её. Затем с улыбкой пожурил: «Глупышка, я ведь велел тебе не кусаться; но почему же ты не шипела?»

Помните: когда люди, пользующиеся вашей уступчивостью, слишком притесняют вас, не проявляйте бесхарактерности, позволяя им причинять вам вред; но и сами не впрыскивайте в них яд, причиняя им вред. Лучше держите таких людей на расстоянии с помощью нескольких твёрдых слов.

Глава 10

Аффирмация

Сядьте прямо, закройте глаза и сосредоточьтесь на точке между бровями. Повторяйте аффирмацию сначала громко, затем всё тише, шёпотом и, наконец, мысленно.

Для повторений воспользуйтесь помощником в блоке «Практика урока» — двенадцать повторений, от громкого голоса к мысленному.