Йогананда объясняет, как сила воли наполняет тело жизненным током, как открыть три «окна жизни» — тела, ума и души — и даёт целительные упражнения против духовных, психологических и физических недугов. Читайте урок — ваш прогресс сохранится.
Аудиоверсия этого урока готовится и появится здесь позже. А пока прочитайте урок — ваш прогресс сохранится.

—
Совет Йогананды: сначала прослушайте урок целиком, чтобы уловить общий смысл, а затем вернитесь к тексту и прочитайте его вдумчиво, абзац за абзацем.
«Йогода» просит никого не верить слепо, а практиковать. Вот что можно сделать уже сегодня.
«О Отец, Ты в моём уме — я есть Ты. О Отец, Ты — сила; Ты во мне — я есть сила.»
Произнесите аффирмацию и коснитесь лотоса. 12 повторений: от громкого голоса к мысленному.
Полчаса в день — ритм, который советует Йогананда.
Вспомните ответ, затем откройте его. «Помню» — вопрос усвоен, «Повторить» — он вернётся позже.
Непрерывная умственная инициатива и готовность к работе: они наполняют кровь жизненным током.
Через продолговатый мозг; сильная воля втягивает энергию окружающих космических лучей через эту дверь.
Сильнее вибрации болезни: чем хроничнее недуг, тем сильнее и устойчивее должны быть решимость, вера и усилие воли.
Слово — это вибрация жизненной энергии, а «уста Бога» — отверстие продолговатого мозга, через которое Жизненный Принцип входит в тело.
Тело, ум и душа; через них входят лучи здоровья, способностей и мудрости.
Он разделяет независимость Бога и обладает свободным выбором: может омрачить божественный образ или сохранить его сияющим.
Сам человек: сила исцеления лежит внутри него, и именно ему нужно снова открыть закрытые окна жизни.
Нет. Его можно расположить только сотрудничеством с законом и любовью. Любовь есть закон.
В недостатке покоя, недовольстве, беспокойстве, недоброте и нежелании медитировать или привычке откладывать медитацию.
Умеренностью, гигиеничной жизнью, правильной осанкой и дыханием, упражнениями, самообладанием, управлением жизненной силой и медитацией с обращением жизненной силы вспять.
Неведением, отсутствием хорошего общества и здравого суждения, плохой кармой, наследственностью и неверными инстинктами.
Энергизирующие упражнения Йогода из уроков 6–11 при регулярной и совершенной практике.
Ослаблением жизненной силы.
Вдохнуть, представить, как дыхание становится энергией, собрать её в точке между бровями тёплой силой и направить к больной части, затем выдохнуть.
Сосредоточиваться на каждой части тела, ощущая тёплую силу, а затем мысленно повторять «Ом» пятнадцать раз, сосредоточившись на слабом месте.
Физическое — правильной жизнью, умственное — достижением покоя, духовное — мудростью.
Воплощаться по своей воле, чтобы вести всех блуждающих братьев — минералы, растения, зверей и людей — обратно к дому свободы.
«Сильная воля втягивает энергию из окружающих сознательных космических лучей в тело через дверь продолговатого мозга.»
«Его можно расположить только сотрудничеством человека с законом и любовью. Любовь есть закон.»
«Неведение закона не может служить оправданием для избежания последствий нарушения закона.»
«Вспашите свой ум сосредоточением и положите туда семена духовных упражнений; поливайте их регулярно верой; тогда вы сможете пожать духовное изобилие.»
«Физический недуг можно изгнать только правильной жизнью; умственную дисгармонию можно уничтожить только сознательным достижением состояния покоя; а духовное неведение можно исцелить только мудростью.»
«О Отец, Ты — сила; Ты во мне — я есть сила.»
Записывайте мысли, вопросы и наблюдения из практики. Заметки сохраняются автоматически и видны только вам на этом устройстве.
Урок Йогананды 40 «Закон божественного исцеления — часть 2» продолжает тему исцеления, начатую в Уроке 39. Парамаханса Йогананда показывает, как сила воли и умственная готовность наполняют тело жизненным током и как сотрудничать с законом, чтобы исцеление стало действенным.
Сильная воля втягивает космическую энергию через продолговатый мозг, и её вибрация должна быть сильнее вибрации болезни. Йогананда даёт духовное толкование слов «Не хлебом одним будет жить человек».
Жизнь человека сравнивается с домом с тремя окнами — тела, ума и души, через которые льются лучи здоровья, способностей и мудрости. Человек свободен держать их открытыми или закрытыми, и именно ему предстоит снова их открыть: Бога нельзя «подкупить» церемониями, но можно расположить сотрудничеством с законом и любовью.
Урок описывает признаки и причины каждого вида болезни и средства их устранения — от умеренности, правильного дыхания и самообладания до медитации, хорошего общества и энергизирующих упражнений Йогода. Даны два практических упражнения: жизненное целительное упражнение с направлением энергии из точки между бровями и умственное целительное упражнение с повторением «Ом».
Урок открывается молитвой «Научи меня любить Твоею любовью» и завершается мыслями о трёх видах исцеления, поэтическим текстом «Странствия блудной души» и аффирмацией «Ты во мне — я есть сила».
Текст урока можно читать на этой странице бесплатно; аудио- и видеоверсия появятся позже. Прогресс чтения, ответы на вопросы и заметки сохраняются на вашем устройстве.
Медитация Ом, сверхсознание, призвание, власть над привычками и божественное исцеление
Вы прошли урок о божественном исцелении. «Вспашите свой ум сосредоточением и поливайте семена духовных упражнений верой» — и пожнёте духовное изобилие.
Глава 1
Небесный Отец, дай мне почувствовать, что Ты работаешь моими руками и ходишь моими ногами. Небесный Дух, дай мне осознать, что Ты — сила усвоения в моём теле и сила выведения всех телесных ядов. Ты циркулируешь в моих венах и артериях и бьёшься в моём сердце. Да работает Твоя мудрость через мой мозг. Да ведёт Твой разум мой разум. Да поёт Твоя воля направление моей упрямой воле. Да ведут Твои чувства мягко мои чувства. Да определяют Твои желания мои устремления. Да вдохновляет Твоё милосердие мою доброту. Да дышит Твоё сочувствие моим сочувствием. Да будут Твои мысли моими лёгкими мыслями. Да проникнет Твоя интуиция в мою интуицию и сделает её безупречной. Да укажут Твои решения путь моим решениям. Да вибрирует Твоя вездесущность в моём существе. Да будет Твоя радость моей радостью, а Твоё счастье — моим трепетом. Да будет Твоё вечно новое Блаженство моим Блаженством, и да вызовет Твоя любовь мою любовь любить всех Твоей любовью.
Глава 2
Отец, Ты — источник всякой силы, что течёт, как безмолвная река, через различные методы исцеления. Благослови всех, кто использует Твои физические, умственные и духовные законы, чтобы принести исцеление себе и другим. Да явят они Твою целительную силу, по справедливости воздавая Тебе всю заслугу и славу.
Глава 3

Если вы непрерывно применяете свою умственную инициативу и всё время поддерживаете в себе готовность к работе, вы обнаружите, что ваша кровь наполнится жизненным током, делающим её невосприимчивой к вторжению бактерий. Продолжайте улыбаться внутри, пульсируя глубокой радостью, всегда готовые действовать и духовно устремлённые помогать другим. Эти установки — не только хорошие упражнения для ума; они также постоянно снабжают тело свежей Космической Энергией, которая нисходит в тело через дверь продолговатого мозга.
Сильная воля втягивает энергию из окружающих сознательных космических лучей в тело через дверь продолговатого мозга. Поэтому вам следует укреплять свою волю и решимость во всякой стоящей деятельности, чтобы тело ваше было постоянно наполнено жизненным током и вибрировало им. Высоковибрационным током своего ума человек с сильной волей может вытряхнуть мыслесемена болезни, неудачи и неведения. Но вибрация воли должна быть сильнее вибрации физической болезни или умственной дисгармонии. Чем более хроническая болезнь, тем сильнее, устойчивее и непреклоннее должны быть решимость, вера и усилие воли к выздоровлению. «Не хлебом (пищевыми химикатами) одним будет жить человек, но всяким словом (вибрацией жизненной энергии), которое исходит (которое втекает в тело человека) из уст Бога (то есть из отверстия продолговатого мозга, через которое сознательный космический Жизненный Принцип входит в тело человека)».
Глава 4
Человеческую жизнь можно сравнить с домом, снабжённым тремя окнами: тело, ум и душа. Через эти отверстия в тело изливаются три различных луча единого совершенного света Бога: лучи здоровья, лучи способностей и лучи мудрости. Эти тройные лучи ответственны за совершенное здоровье, умственное равновесие и просветление души человека. Как тройное проявление совершенного света Бога, человек поистине создан по образу Бога.
Но тогда возникает вопрос: если человек создан по подобию Божию, почему он страдает столь многими способами? Ответ таков: человек как божественное дитя разделяет независимость Божественного Существа. Поскольку он по сути бог, созданный по образу Отца, человек обладает привилегией свободного выбора, как и великий Бог. Он может воспользоваться этим свободным выбором, если пожелает, — либо омрачить заблуждением божественный образ души, либо сохранить его сияющим лучами здоровья, силы и покоя.
Человек обладает особой независимостью и силой жить в доме жизни с окнами, дающими здоровье, силу и свет, — либо открытыми, либо закрытыми. Когда он закрывает окна жизни, он отрезает сознательные космические ультрафиолетовые лучи и живёт во тьме физической болезни, умственной неугомонности или бездонного неведения души. У большинства людей одно или несколько окон жизни были закрыты и заклинены на годы. Вот почему они страдают от хронических недугов. Их спасение — в знании и применении закона, посредством которого они могут открыть окна тела, ума и души и вновь греться в сознательных космических лучах, исцеляющих всё.

Заболев, человек инстинктивно хочет мгновенного исцеления силой Бога. Чего он не понимает — это того, что сила привести исцеление в действие лежит внутри него самого, и именно ему следует пустить эту силу в работу. Бог не ответственен ни за болезнь человека, ни за его исцеление, потому что Бог изначально дал человеку привилегию свободного выбора: принимать Его всё исцеляющие лучи или отсекать их. Результаты выбора человека управляются космическим законом. Бога нельзя подкупить особыми церемониями, чтобы Он произвольно изменил Свой закон. Он не отвечает и на слепую молитву, и не из пристрастия. Его можно расположить только сотрудничеством человека с законом и любовью. Любовь есть закон.
Когда человек бесконечно долго держал окна своей жизни закрытыми для света Бога, именно человек должен приложить усилие, чтобы снова открыть эти окна и впустить свободно желающий помочь, стучащийся, чтобы войти, целительный свет Бога. Все физические болезни, психологические дисгармонии и духовные недуги, рождённые от неведения, происходят от собственной вины человека, отгородившегося от лучей Бога. И логический, законный вывод таков: осознанно или неосознанно он закрыл дающие здоровье окна жизни — он должен собственным усилием снова их открыть. Неведение закона не может служить оправданием для избежания последствий нарушения закона.
Есть много способов открыть три заклиненных окна жизни. Все их можно в целом классифицировать как «исцеление»: физическое исцеление; психологическое исцеление от тревог, страхов, нервозности и так далее; и духовное исцеление от неведения души.
Глава 5
Духовная болезнь происходит от неведения искусства сохранять совершенный образ Бога внутри нас. Она проявляется в недостатке покоя души, отсутствии равновесия, недовольстве, беспокойстве, неуравновешенности, дисгармонии, недоброте, нежелании медитировать и привычке откладывать медитацию.
Глава 6
Психологические болезни вызываются неведением, отсутствием хорошего общества, отсутствием здравого суждения, плохой кармой, плохой наследственностью и неверными инстинктами. Психологическая болезнь состоит из подверженности искушению, страха, гнева, алчности, ревности, тревоги, мстительности, скупости, ненависти, сплетен, недоброты, умственной и физической лени, недовольства, рассеянности, недоверчивости, меланхолии, фанатизма, отсутствия самонаблюдения и отсутствия самоанализа.
Энергизирующие упражнения Йогода, описанные в Уроках 6–11, при регулярной и совершенной практике автоматически вытеснят психологические и физические болезни.
Глава 7
Физических болезней много, и вызываются они главным образом ослаблением жизненной силы. Научитесь впитывать жизненный электрический ток из своей мозговой батареи — через самообладание и освобождение ума от искушения.
Глава 8

Практика энергизирующих упражнений Йогода помогает сосредоточить ум и энергию главным образом на упражнении и исцелении. Все методы исцеления ограничены в своей действенности, если человек не знает, что их мощь исходит от единственной безграничной силы Бога, действующей за ними, и что Его Сила исцеления всемогуща и достаточна сама в себе.
Чтобы послать жизненную целительную силу в любую часть тела, сначала сделайте вдох, удерживая дыхание в лёгких и представляя, как оно превращается в энергию. Представьте, что эта энергия усиливает энергию в продолговатом мозге. Затем сосредоточьтесь в точке между бровями и соберите энергию там, ощущая её как тёплую силу; направьте энергию из точки между бровями к больной части, ощущая, как её сила сжигает болезнь. Выдохните.
Выполняя упражнения с предметами, человек осознаёт главным образом предметы; тогда как осознание мышц вторично. Более того, он почти не осознаёт жизненную и умственную составляющие упражнений — как при выполнении «ежедневной дюжины» с гантелями, когда ум сосредоточен на тосте и кофе.
В мышечных упражнениях, то есть когда действием управляют мышцы, сознание находится в мышечном движении. Энергия вводится в игру лишь как вторичный фактор, а ум используется на заднем плане.
В умственных упражнениях небольшое количество жизненной силы может быть введено — главным образом силой воли и воображения — в мышцы или части тела. Больным людям, инвалидам или тем, кто хочет развить сосредоточение, следует практиковать умственные целительные упражнения.
Глава 9

Сосредоточьтесь на обеих ступнях и представьте тёплую электрическую силу, разливающуюся по всем подошвам. Сделайте то же самое с икрами, бёдрами, бёдрами-тазом, животом, кишечником, пупком, желудком, печенью, почками, позвоночником, сердцем, левым и правым лёгким, каждым из пальцев, ладонями, предплечьями, плечами, горлом, глазами, ушами, ноздрями, ртом, затылком и макушкой (посередине). Ощутите покалывающее, оживляющее ощущение в каждой части тела, и особенно там, где есть болезнь или слабость. После того как вы сосредоточились на всех частях тела, сосредоточьте ум снова на слабой или больной части и мысленно повторяйте «Ом». Постарайтесь ощутить, что тёплая электрическая сила порождается мысленным повторением «Ом». Повторяйте Ом пятнадцать раз, сосредоточиваясь на каждом слабом месте или части тела.
Когда закон исполнен — то есть когда человек полностью готов и неустанен в своей воодушевлённой практике вышеописанных методов и имеет полную веру в Бога, — исцеление может быть мгновенным; оно прорастёт и вырастет, как семя, посаженное в должным образом подготовленную почву. Вспашите свой ум сосредоточением и положите туда семена духовных упражнений; поливайте их регулярно верой; тогда вы сможете пожать духовное изобилие.
Глава 10
Есть три вида исцеления: физическое, умственное и духовное. Физическое исцеление требуется, когда тело в состоянии болезни; умственное исцеление нужно, когда ум в состоянии дисгармонии; духовное исцеление необходимо, когда душа в состоянии неведения. Физический недуг можно изгнать только правильной жизнью; умственную дисгармонию можно уничтожить только сознательным достижением состояния покоя; а духовное неведение можно исцелить только мудростью.
— Парамаханса ЙоганандаГлава 11

Блудная душа ушла от лона Духа. Она скиталась по просторам воплощений, собирая множество тяжёлых опытов. Она спала в сердце минералов, зарытая глубоко в почву; дремала и двигалась в глубоких морских пространствах, где царят вечная зима и тьма. Раздавленная и выбитая из металлов, она бежала в коридоры жизни растений, странствуя по лабиринтным жилам нежных листьев и благоуханных цветов, восходя наконец в живые чертоги птиц и животных. Наконец она сорвала с себя одеяния животных и надела ризы человеческой плоти.
Загипнотизированная человеческими опытами, блудная душа стала сама себя изгонять, заточив свою вездесущность в нищете и ограниченности физического тела. Наконец душа пробудилась к унылости своих опытов бесчисленных воплощений — бесконечному повторению дикого танца со смертью и последующему изгнанию из обителей минералов, глины, звёздной пыли, грезящих цветов, чувствующих животных и неповторимого человеческого тела.
Теперь блудная душа вернулась в отчий дом всеприсутствия и всеведения. Она помнит кошмары своих странствий по воплощениям, ужасный танец со смертью, который раздавил её и заставил думать, что она больше не существует.
Теперь она видит: как бы с ней ни обходились, её бессмертие было очевидным. Она понимает, что больше нет нужды проходить через новые кошмары опытов, скитаясь в лохмотьях воплощений или ходя нагишом в Духе.
Теперь блудная душа хочет странствовать по своей собственной воле в стране грёз воплощений, работая с душами минералов, цветов, животных и людей, чтобы вести их из их скитаний обратно к их истинному дому — обители всеприсутствия. Блудная душа теперь хочет воплощаться в трущобах материального существования, пока все блуждающие братья — минералы, растения, звери и люди — не будут возвращены в Отчий Дом полной свободы.
Глава 12
Сядьте прямо, закройте глаза и сосредоточьтесь на точке между бровями. Повторяйте аффирмацию сначала громко, затем всё тише, шёпотом и, наконец, мысленно.
Для повторений воспользуйтесь помощником в блоке «Практика урока» — двенадцать повторений, от громкого голоса к мысленному.