Медитация от страха и тревоги
«Бог во мне и вокруг меня, Он защищает меня — и потому я прогоню мрак страха». Медитация Парамахансы Йогананды для тех, кто ищет внутреннюю опору и бесстрашие.
Текст медитации № 49 «Преодоление страха и беспокойства»
Бог во мне и вокруг меня, Он защищает меня — и потому я прогоню мрак страха, который заслоняет Его путеводный свет и заставляет меня спотыкаться в канавах заблуждений.
Утешающим покровом покоя Божественной Матери я сотру пригрезившиеся страхи болезни, печали и неведения.
Научи меня быть настойчивым и благоразумным храбрецом, а не жить в постоянном страхе.
Я защищён стенами чистой совести. Я сжёг своё прошлое. Меня заботит только сегодняшний день.
Я не буду бояться ничего, кроме самого себя, — когда попытаюсь обмануть свою совесть.
Сегодня я сожгу опилки забот и страхов и разожгу огонь счастья, чтобы осветить Божий храм изнутри.
Отче, научи меня не терзать себя и других уродливым огнём ревности. Научи меня с удовлетворением принимать от близких ту меру доброты и дружбы, которую я заслуживаю. Научи меня не стенать о том, чего я, быть может, не получу. Научи меня побуждать других исполнять свой долг передо мной любовью, а не ревностью.
Как солнце рассылает животворные лучи, так и я буду посылать лучи надежды в сердца бедных и покинутых и зажигать новую силу в сердцах тех, кто считает себя неудачником.
Я буду искать божественной защиты прежде всего, в конце концов и во всякое время — в постоянных мыслях о Боге, моём величайшем Друге и Защитнике.
Небесный Дух, благослови меня, чтобы я с лёгкостью обретал счастье, а не тревожился при каждом испытании и трудности.
— Парамаханса Йогананда, «Метафизические медитации», раздел «О самосовершенствовании»