Вступление
Гармонизация физических, ментальных и духовных методов исцеления
Этим вечером я хочу поговорить с вами об исцелении, повинуясь вдохновению, нисходящему через меня прямо сейчас. Те, кто страдает от телесных недугов, часто чувствуют, будто эта боль не закончится никогда; а те, кто здоров, полагают, что с ними всё в полном порядке, и вовсе не ожидают болезней. Если вы пребываете в добром здравии, будьте благодарны; и всякий раз, когда вы видите страдающего человека, мысленно говорите себе: «Лишь по милости Божьей я не на его месте». Человеческая машина крайне несовершенна и потому ненадёжна. И всё же посмотрите, как долго она служит человеку на протяжении многих лет! Видели ли вы хоть один автомобиль, способный работать без поломок столько же, сколько служит человеческое тело? И всё же этот удивительный механизм, сотворённый Господом, отнюдь не совершенен.
Мы должны отчётливо понимать особенности этой человеческой машины. Подобно тому как автомобилю требуются вода, бензин и электричество, в них нуждается и наше тело. Запасы бензина и воды мы получаем из твёрдой пищи, жидкостей и кислорода, поступающих в организм. Но для того чтобы усвоить и задействовать их, необходима жизненная энергия — прана. Это и есть наше внутреннее электричество. Без этого жизненного электричества вы не смогли бы ни переварить пищу, ни усвоить кислород. Тело можно уподобить автомобильному аккумулятору: обоим требуется внутренний заряд для выработки энергии. Аккумулятор в чём-то даже выигрывает: когда он разряжается, его можно зарядить от внешнего источника. Но когда физическое тело умирает, его уже невозможно оживить земными средствами.
Желудок — самое уязвимое звено человеческой машины и одновременно орган, которым чаще всего злоупотребляют. Когда пищеварение нарушается из-за переедания или нездоровой пищи, это порождает в теле всевозможные расстройства. Обыкновенно, глядя поутру в зеркало, человек думает, что чувствует себя превосходно. Он даже не догадывается, сколько ядов скопилось в его организме. А ведь тело буквально переполнено ими. Если вы не знаете, как выводить эти токсины, и система перестаёт справляться с ними, неизбежно вспыхивает болезнь. В рационе жителей Запада белковое отравление продуктами неполного распада белков — самая частая беда. На Востоке в питании нередко не хватает белка, но на Западе им злоупотребляют из-за неумеренного потребления мяса. Одно из прямых следствий белкового засорения (помимо таких тяжёлых исходов, как болезни сердца и рак) заключается в том, что токсины раздражают слизистую оболочку носа и делают человека уязвимым для простуды.
Тяжёлая простуда пагубно сказывается на всём теле и даже затуманивает разум, мешая мыслить ясно. Для йога простуда крайне разрушительна при медитации, поскольку делает невозможной правильную практику техник пранаямы. Недаром кажется, будто сатана особенно любит поражать область носа и горла. Все, чей труд связан с голосом — певцы, лекторы, — особенно подвержены болезням горла, так как испытывают постоянное подсознательное беспокойство за свои связки, и этот страх открывает дорогу недугу. Поэтому, как только простуда зарождается в носу, её следует немедленно остановить. Если этого не сделать, инфекция опустится в горло и лёгкие. Знаете почему? Нарушается естественный тепловой баланс тела.*
* Прана, или тонкая жизненная энергия, — истинная основа жизни и здоровья тела. Её специализированные функции в трактатах по йоге именуются «жизненными ветрами» (вайю) — тонкими силами, стоящими за всеми физиологическими процессами. Когда эти пранические потоки расстраиваются из-за неестественного образа жизни, физиологические процессы дают сбой, порождая различные недуги.
Говоря о простудах, позвольте дать вам несколько практических советов. Ежедневное полоскание носоглотки стаканом тёплой солёной воды — прекрасное профилактическое средство, так же как здоровое питание, физические упражнения и ежедневные солнечные ванны продолжительностью от десяти до тридцати минут (сообразуясь с активностью солнца и чувствительностью кожи).* Если вы всё же простудились, лучше всего пресечь недуг, пока он остаётся в носовой полости, не позволяя опуститься в горло и грудь. Самый быстрый способ обуздать простуду — голодание. Ничто не побеждает простуду столь стремительно, как кратковременный пост. Если вы сможете поголодать двадцать четыре часа, простуда обычно отступает. При хроническом же состоянии необходимо употреблять много свежих фруктов и овощей, больше бывать на свежем воздухе под солнцем и делать упражнения. Многие считают, что при простуде нужно пить как можно больше воды. Это полезно при высокой температуре или при заложенности с густой слизью; в противном же случае избыток воды может чрезмерно стимулировать слизистую. Одна из худших ошибок при простуде — пить обжигающе горячие напитки. Холод сжимает, а тепло расширяет. Горячее питьё приносит лишь минутное облегчение, но расширяет клетки и нарушает их естественную функцию. Ледяных напитков также следует избегать.
* Периодическое голодание на несладких фруктовых соках с приёмом натуральных слабительных оказывает выраженный очищающий эффект. Однако при простуде лучше не использовать цитрусовые соки (например, апельсиновый), так как они способствуют избыточному выделению слизи. Голодание дольше трёх дней должно проводиться под наблюдением специалиста. Лицам с хроническими или органическими заболеваниями следует голодать только по совету врача.
Если простуда опустилась на грудь, смочите махровое полотенце в очень горячей воде, отожмите и разотрите им область груди. Затем насухо вытрите кожу сухим полотенцем. Повторите эту процедуру пять раз подряд, выполняя сеанс два-три раза в день. После каждого растирания держите грудь в тепле.
Таковы физические методы предотвращения и преодоления простуды.
Тем не менее, вопреки всем предосторожностям и средствам, простуды и прочие хвори порой тянутся долго, а порой проходят мгновенно. Причина этого нередко кроется в карме — состоянии организма, определяемом законом причин и следствий. Исцеление в огромной мере зависит от кармического багажа человека — совокупного итога прошлых поступков — в сочетании с предпринятыми мерами лечения. Некоторые полагают: раз карма предрекла нам страдание, остаётся лишь опустить руки и покориться неизбежному. Но фатализм глубоко ошибочен! Попытаться помочь себе и бросить начатое при отсутствии мгновенного результата — глупость, ибо каждое искреннее усилие помогает разрушить негативный кармический шаблон. «Бог помогает тому, кто помогает себе сам».
Часть 1
Три основных метода исцеления
Физические, ментальные и духовные законы исцеления — всё это законы Бога. Они не обособлены друг от друга, но представляют собой разные грани единого божественного принципа врачевания. Раскол между сторонниками того или иного пути порождён лишь неведением. Каждый из этих методов приносит результат, если применяется верно. Зачем отрицать, что врачи способны излечивать? Или что сила мысли может исцелять? Или что вера восстанавливает здоровье? Величие Лахири Махасаи заключалось именно в том, что он не был односторонним. Он обладал совершенным внутренним равновесием. Он никогда не высмеивал медицину — среди его учеников было много докторов. Порой Лахири Махасая давал больному ученику целебную траву, другому просто говорил: «С тобой всё в порядке», а третьему советовал обратиться к врачу. Всё зависело от внутреннего склада и кармы человека.*
* Множество примеров подобных исцелений Лахири Махасаей подробно описано в «Автобиографии йога».
Я и сам порой направляю людей к врачам: Господь может действовать и через их руки. Человек должен сохранять здравомыслие. В конце концов, кто создал целебные растения и химические элементы, из которых производят лекарства? Единственный Творец всего сущего — Бог, и Он действует через Свои физические, ментальные и духовные законы.
Мне также известны свойства простых трав, исключительно действенных для восстановления тела. Путей исцеления в мире множество, и споры между приверженцами телесного и ментального лечения совершенно бессмысленны. Медицинская наука достигла потрясающих успехов. Учёные не претендуют на знание всех законов бытия, однако разработали антибиотики, вакцины и методы терапии, исцеляющие и искореняющие тяжелейшие эпидемии. Они стоят на пороге открытия лучей, способных разрушать раковые клетки. Мы обязаны отдать медицине должное: врачи знают физиологию тела неизмеримо глубже рядового обывателя.
С другой стороны, не следует уповать исключительно на таблетки: нужно учиться опираться на могущество разума. Отрицать воздействие материальных средств на тело — невежество; но не признавать и не развивать в себе силу мысли — глубочайшее заблуждение. Если вы целиком зависите от внешних лекарств, ваш разум утрачивает активность. Разумнее всего научиться применять высшую силу мысли, но пока человек не овладел ею в совершенстве, здравый подход состоит в сочетании разумных материальных средств с постепенным раскрытием внутренней силы разума.
Последователи Самоосознания не отвергают ни один из трёх методов исцеления — будь то физический, ментальный или духовный. Мы принимаем истину, открытую как медициной, так и наукой о разуме. Мы лишь утверждаем, что в одних ситуациях лучше срабатывает медицина, а в других — ментальное воздействие, сообразно индивидуальности самого человека.
Духовное исцеление божественной силой — наивысшее, и оно способно произойти мгновенно. Однако если карма отягощена, а вера слаба, потребуется время, чтобы духовные силы Бога преобразили тело и ум. Даже если вы считаете себя открытым для исцеления, это не всегда так на самом деле. Земледелец может думать, что его поле плодородно, но брошенные в неподготовленную почву семена не дадут всходов. Одной лишь сознательной мысли о готовности к исцелению бывает мало: в подсознании могут скрываться глубокие блоки и сомнения. Только когда подсознательный, сверхсознательный и сознательный уровни ума приходят к полному согласию и убеждённости, целебный росток жизни пробивается наружу.
Часть 2
Всё сущее — сила мысли
В конечном анализе мы обнаруживаем, что всё сущее есть сила мысли. Ваше тело, дом, в котором вы живёте, дневной свет, очки на вашем носу — всё это не что иное, как сгущённая мысль. Представьте, что вы заснули прямо сейчас и видите во сне прекрасный сад. Внезапно из травы выползает змея и жалит вас в ногу. Вы испытываете жуткий страх и острую боль. Вас несут к доктору, тот вводит противоядие, и боль постепенно утихает; вам снова хорошо. Что произошло в этом мире сновидения? Вы любовались садом, пережили ужас и страдание, почувствовали облегчение от лекарства — но все эти переживания были исключительно порождением вашей мысли во сне. Проснувшись, вы воскликнете: «Боже мой, на ноге нет никакого укуса! Не было и доктора с лекарством. Это был всего лишь сон!»
В пространстве сна и змея, и укус, и страдание, и сад, и снадобье казались абсолютно реальными. Чтобы излечить сновидческий укус, вам потребовалось принять сновидческое лекарство. Но была ли в мире сновидения разница между укусом, болью, лекарством и садом? Никакой! Всё это были лишь различные мысли. Ваше воображение наделило их такой силой, что укус воображаемой змеи вызвал неподдельную боль, а приём лекарства во сне принёс настоящее облегчение.
Точно так же вам грезится этот материальный мир и бренное тело, и пока длится космический сон, вы вынуждены признавать относительную реальность происходящего. Нельзя просто объявить всё иллюзией и оставаться неуязвимым, пока вы сами вовлечены в эту грёзу. Тело реально существует в контексте этого сновидения творения, и пока вы пребываете в нём, вы не можете отрицать его законы. В относительном смысле материя реальна. Иначе любой человек мог бы безнаказанно выпить яд; однако для обычного человека яд несёт неминуемую смерть. Отрицать физическую реальность на словах, оставаясь в плену иллюзии, — безрассудство.
Один мой знакомый с Восточного побережья рассказывал о даме, хвалившейся своей непоколебимой убеждённостью в нереальности материи: «Этот огонь в камине — всего лишь иллюзия, он не способен причинить мне вреда». Знакомый промолчал. Но улучив момент, пока она отвлеклась, он раскалил в огне кочергу и слегка коснулся её спины. Женщина взвизгнула: «Ай! Что вы делаете?!» На что он невозмутимо ответил: «Но ведь огонь — иллюзия. Ваше тело — иллюзия. Боль — тоже иллюзия. Как же я мог причинить вам вред горячей кочергой?» Она пришла в ярость, но он наглядно доказал: пока вы находитесь во власти майи, вы не можете просто отмахнуться от материальных законов.
Когда тело пронзает боль, трудно удержать мысль о том, что оно иллюзорно. Нам чужд фанатизм: мы должны действовать разумно и постепенно развивать силу воли и силу разума до тех пор, пока на личном духовном опыте не осознаем, что всё в этом мире — сновидческая мысль Создателя.
