Йога и медитация

Ищите Бога сейчас: настойчивость, ежедневная медитация и Крийя-йога

Йогананда призывает не откладывать поиск Бога: как преодолеть застой в медитации, хранить ежедневное свидание с Ним и практиковать Крийя-йогу с верностью.

Парамаханса Йогананда

  • Лос-Анджелес, Международная штаб-квартира SRF
  • 15 июля 1941 года
  • ~14 мин чтения
  • 6 разделов
  • 8 ответов
Читать~14 минВопросы8 ответов
Ищите Бога сейчас: настойчивость, ежедневная медитация и Крийя-йога — Парамаханса Йогананда

Вступление

Ищите Бога сейчас!

Богореализация достигается лишь великими усилиями со стороны йога и божественной милостью. Хотя к Богу можно приблизиться по закону, всё же, как Испытатель Сердец, Он должен убедиться, что преданный действительно желает Его, прежде чем пошлёт Свою милость. Бог удерживает окончательное озарение от преданного, сколь бы совершенен он ни был в науке йоги, если тот не желает Его всем сердцем.

Я вспоминаю время в ашраме моего гуру, Свами Шри Юктешвара, когда месяц за месяцем с величайшей преданностью я искал Бога; и всё же я испытывал некий застой. Когда я спросил Мастера о своей проблеме, он сказал: «Ты думаешь, что если бы у тебя было больше ментальной силы или больше силы творить чудеса, ты бы полнее осознал, что Бог с тобой. Но это не так. Предположим, Он ответил бы тебе, дав власть над всей вселенной. Обладание такой силой оставило бы твоё сердце всё так же неудовлетворённым. Бог — это Вечно Новая Радость, которую ты уже чувствуешь в медитации. Когда человек любит эту Радость превыше всего в этом мире, желая её больше денег и славы, больше потакания своим настроениям, привычкам и чувственным переживаниям, Бог откроет путь». Немногие преданные готовы пойти на такие «жертвы»*.

* «Жатвы много, а делателей мало» (Мф. 9:37).

Угодить Богу одновременно и очень легко, и очень трудно. Он играет со Своими преданными даже в испытаниях, и Он испытывает их постоянно.

Как легко заполнить день глупостями и как трудно наполнить его достойными делами и мыслями! И всё же Бога не столько интересует то, что мы делаем, сколько то, где находится наш ум. У каждого своя трудность, но Бог не слушает никаких оправданий. Он хочет, чтобы ум преданного был поглощён Им вопреки любым тяжёлым обстоятельствам. Даже сейчас, когда я беседую с вами, мой ум неизменно пребывает в Боге. Я внутренне с Ним всё время. Я живу в Его радости. Любя и не жаждая ничего иного, кроме этой радости, я обнаруживаю, что все преграды к единению с Богом расступаются передо мной. Это заявление — не сказка; это правда. Но пока Бог не получит всю любовь преданного, Он не придёт. Порой будет казаться, что Он оставил нас, но такие испытания неизбежны; если мы стойко отказываемся прекратить наш поиск, Бог принимает нас как Своих собственных.

В мирских стремлениях всегда присутствует элемент неопределённости. Некоторые люди год за годом отчаянно, но безуспешно пытаются заработать деньги. Но на духовном пути ни один искренний, всецело преданный искатель никогда не терпит неудачи. Его труды никогда не бывают напрасны.

Часть 1

Настойчивость — вся магия духовного успеха

Величайший враг божественной реализации — тело; оно легко устаёт и хочет сдаться. Истинный преданный никогда не ослабляет своих усилий и не признаёт главенства тела. Требуется непрерывная бдительность. Мы должны верить, вопреки всем видимым препятствиям, что Он придёт. Даже агностик, который считает, что вероятность существования Бога мала, но упорствует в поиске Его, в конце концов найдёт Его. Даже если кажется, что Бог не отвечает, не следует поддаваться сомнениям, а нужно неустанно продолжать священный поиск. Настойчивость — вся магия духовного успеха. Если бы Господь легко и открыто отвечал на молитвы преданного о божественном озарении, все люди немедленно стали бы искать Его — не из любви к Нему, а ради безграничных наград.

Этот мир — игровой дом Бога. Это часть Его замысловатой драмы здесь, что Он сделал обнаружение Своего присутствия очень трудным. Поскольку поиск нелёгок, мы склонны забывать Его. Даже когда мы видим, как наших близких уводят в таинственную неизвестность, мы не задумываемся всерьёз о том, что однажды придётся уйти и нам. Но не следует ждать приближения смерти, чтобы осознать важность поиска Бога. Это высший и безотлагательный долг каждого человека. Каждая минута жизни должна быть божественным поиском. Жгучий вопрос в наших сердцах должен звучать так: «Когда же я обрету Тебя, о Господи?»

Что бы ни случилось, никогда не оставляйте этот жизненно важный поиск. Предположим, человек садится медитировать, и приходят друзья. Ничего не поделаешь, приходится прервать медитацию; однако можно по-прежнему удерживать ум на Боге. Каким бы ни было занятие, внутреннее внимание должно быть обращено на Него. Он так необходим нам!

Приступайте сейчас; время уходит, и однажды придёт страшное осознание того, что жизнь пролетела словно в мгновение ока, а Он всё ещё не найден. Пусть ни один день не пройдёт без вашего усилия медитировать на Него. Вскоре потребуется удивительно мало усилий. Великое счастье приходит к преданному, который стоек. Без неугасимого энтузиазма ничего нельзя достичь.

Бхагавад-гита учит важности на духовном пути возвышения над телесными ощущениями. Соприкосновение органов чувств с внешней средой порождает ощущения жара и холода, удовольствия и боли и другие противоположные состояния. Обычный человек легко поддаётся этим ощущениям, но Гита учит, что к ним следует оставаться нейтральным. Это не рекомендация быть безрассудным! Если йог находит, что ощущения жары или холода крайне трудно переносить, ему следует поискать внешнее средство, не вовлекаясь внутренне. Тот, кто способен практиковать ментальную нейтральность, находится на пути к святости. Тот, кто живёт в телесном храме, не поддаваясь воздействию меняющихся чувственных восприятий, сохраняя ровность ума в удовольствии и боли, в холоде и жаре и так далее, становится истинным царём среди людей. Достигнув неизменности, он становится един с неизменным Духом.

Все, кто приходил в ашрам моего гуру для духовного обучения, воспитывались именно так. Стремящийся йог Запада так же, как и Востока, должен дисциплинировать себя подобным образом. Ему следует воздерживаться от излишней суеты вокруг тела. Если он видит, что находит время для всего остального, но слишком занят для Бога, ему следует взять кнут дисциплины в свои руки. Чего бояться? Приобрести можно всё. Если человек сам не станет взывать и бороться за достижение собственного спасения, разве сделает это за него кто-нибудь другой?

Богореализация — самое трудное состояние для достижения. Пусть никто не обманывает себя и не думает, что кто-то другой может «подарить» её ему. Всякий раз, когда я впадал в состояние ментального застоя, мой гуру ничего не мог для меня сделать. Но я никогда не прекращал попыток оставаться в созвучии с ним, радостно выполняя всё, что он просил меня сделать. «Я пришёл к нему за Богореализацией, — рассуждал я, — и я должен прислушиваться к его советам». В его ашраме мы, юные ученики, казалось, постоянно готовили еду, и находилось множество других предлогов не медитировать. И всё же, хотя я трудился там тяжелее, чем у себя дома, я находил обстановку ашрама духовно благотворной для себя.

Часть 2

Храните ежедневное свидание с Богом

Пусть ни один преданный не пропускает своего ежедневного свидания с Богом. Ум может предложить пойти в кино или найти какое-нибудь иное развлечение; но когда каждый день наступает время для Бога, соблюдайте эту священную встречу. В противном случае вы будете искать Его очень долго.

В поиске Бога есть личный элемент, который важнее мастерства во всей науке йоги. Небесный Отец хочет быть уверен, что Его дети желают только Его, что они не удовлетворятся ничем иным. Когда Богу дают почувствовать, что Он не на первом месте в сердце преданного, Он отходит в сторону. Но к тому, кто говорит: «О Господи, неважно, если я сегодня не высплюсь, лишь бы мне быть с Тобой», — Он придёт. Непременно! Из-за бесчисленных завес этого таинственного мира Правитель творения выйдет, чтобы явить Себя за каждой из них. Он разговаривает со Своими истинными преданными и играет с ними в прятки. Порой Он внезапно открывает утешительную истину, когда человек встревожен. Со временем, прямыми или косвенными путями, Он исполняет каждое желание Своего преданного.

Исполнение какого-то конкретного желания кажется необходимым лишь тогда, когда человеку недостаёт убеждённости в том, что он может обрести совершенную полноту в Боге. Того, кто пребывает в мире с Богом, не терзают неисполненные земные желания. «Прибегая ко Мне, все существа могут достичь Высшего Исполнения…» (Бхагавад-гита, IX:32) Никто не может причинить мне вред, помешав мне в каком-либо внешнем деле, потому что для меня достаточно Бога; Его радостное присутствие — единственное условие моего счастья. Каждый из вас должен решительно стараться медитировать и ощущать Его присутствие — и вы увидите, как быстро ощутите Его благосклонность.

Мир поклоняется людям власти, таким как Александр Македонский и Наполеон, но подумайте об их душевном состоянии! А затем подумайте о покое, которым обладал Христос. Его покоя нельзя было отнять у него. Мы думаем, что будем искать этот покой «завтра». Всякий, кто рассуждает так, никогда его не найдёт. Ищите его сейчас. Мы не пренебрегаем едой и другими обязанностями по отношению к телу. Они очень важны для нас. Но тот, кто пылко любит Бога, теряет всякое беспокойство о теле. Именно это имел в виду Иисус, когда сказал: «Не заботьтесь для души вашей, что вам есть, ни для тела, во что одеться» (Лк. 12:22).

Пока вы не почувствуете в своём сознании абсолютную важность Бога, вы не достигнете Его. Не позволяйте жизни обмануть вас. Сформируйте те добрые привычки, которые ведут к истинному счастью. Придерживайтесь простой диеты, упражняйте тело и медитируйте ежедневно — что бы ни случилось, в дождь или в ясную погоду. Если вы не можете делать упражнения и медитировать утром, делайте это вечером. Молитесь Ему каждый день: «Господи, даже если я умру или если весь мир рухнет, я всё равно буду каждый день находить время, чтобы быть с Тобой».

Кого интересует один лишь Бог? Очень немногих. Большинство людей хотят говорить о духах, чудесах и тому подобном. Но тому, кто знает Бога, Он откроет всё, что человек когда-либо хотел знать.

Часть 3

Крийя-йога — высший метод контакта с Богом

Крийя-йога — высший метод контакта с Богом. В собственных поисках Бога я объехал всю Индию и слышал мудрость из уст ряда её величайших мастеров. Поэтому я могу поручиться за то, что в учениях Самоосознания заключены высочайшие истины и научные техники, данные человечеству Богом и Великими Душами.

Последействие Крийи приносит с собой высочайший покой и блаженство. Радость, приходящая с Крийей, превосходит радости всех приятных физических ощущений, вместе взятых. «Непривязанный к чувственному миру, йог переживает вечно новую радость, присущую Высшему Я. Пребывая в божественном союзе души с Духом, он достигает неразрушимого блаженства» (Бхагавад-гита, V:21). От этой радости, переживаемой в медитации, я получаю отдых тысячи снов. Сон становится практически ненужным для продвинутого Крийя-йога.

Когда посредством Крийя-йоги преданный входит в самадхи, где его глаза, дыхание и сердце успокоены, перед ним открывается иной мир. Дыхание, звук и движение глаз принадлежат этому миру. Но йог, владеющий дыханием, может входить в небесные астральный и причинный миры и общаться там со святыми Бога или войти в космическое сознание и общаться с Богом. Йога не интересует ничто иное.

Всякий, кто будет придавать меньше значения всему остальному, помня то, что я сказал, непременно придёт к Богу. В конечном счёте туда должны прийти все. Но какая польза от того, что я говорю вам эти истины, если вы не практикуете их? Моего любящего внимания к вам не недостаёт; но даже если бы я напоминал вам об этих истинах каждый день, они не помогли бы никому, кто сам не прикладывает усилий для практики медитации. Нет никого выше Бога, восседающего на престоле в сердце каждого человека; и всё же даже Он не принуждает нас искать Его. Он дал нам свободную волю. Но тот, кто следует за истинным гуру и хранит ему верность, придерживаясь его наставлений, преобразит всю свою жизнь. «Постигнув эту мудрость от гуру, ты более не впадёшь в заблуждение» (Бхагавад-гита, IV:35).

Часть 4

Чтобы найти Бога, будьте верны Богу

По лицу человека легко увидеть, любит он Бога или нет. Истинных преданных могут называть фанатиками в их преданности Ему. Единственно правильный вид фанатизма — это верность Богу: день и ночь, день и ночь думать о Нём. Без такой верности невозможно найти Бога. Те, кто никогда не пропускает Крийю, кто подолгу сидит в медитации и пылко молится Богу, откроют желанное Сокровище.

Этот мир — лишь сон. Подобно тому как в кино нет существенной разницы между океаном и небом, которые представляют собой просто две разные частоты световой вибрации, так же обстоит дело и в этом мире. Печаль и радость, боль и удовольствие, холод и жар — лишь сны этого мира. Господь — единственная Реальность. Мы всегда должны молиться, чтобы ни одно испытание и ни одно искушение никогда не имело власти заставить нас забыть Его. Когда я молюсь так, я получаю больше плодов, чем в любое другое время. Тогда, даже если приходит нечто очень серьёзное, чтобы отвлечь меня, я всё равно немедленно вижу, что нахожусь в безопасности в Его объятиях.

Познать Его трудно. Путь к Богу подобен лезвию бритвы. Но уныние никогда не оправдано, потому что нам не нужно ничего приобретать или завоёвывать; нам нужно лишь осознать, что Бог уже внутри нас. Вот почему негативность должна быть полностью изгнана из ума. Сотрудничество с мыслями гуру делает путь лёгким. Если ученик говорит: «Я не могу этого сделать; это слишком трудно для меня», он сам себя сдерживает. Никто не запутал нас в настроениях, привычках и желаниях, кроме нас самих, и никто, кроме нас самих, не освободит нас.

Ведите дневник своей духовной жизни. Я обычно записывал, как долго медитировал каждый день и насколько глубоко погрузился. Ищите уединения как можно чаще. Не тратьте свободное время на общение с людьми ради чисто светских целей. Любовь Бога трудно найти в компании. Господь открывается в тишине, и Крийя указывает вам путь.

Утвердить Богосознание в душах людей — мой главный интерес. Я вижу, что всё остальное тщетно. Единственная цель Содружества Самоосознания — научить каждого человека пути к личному контакту с Богом. Те, кто прикладывает усилия, не могут не обрести Его. Дайте торжественное обещание в своём сердце и молитесь Отцу, чтобы Он благословил вас неутолимой жаждой найти Его, дабы вы больше не растрачивали время на бесполезные развлечения этой земли.

Молитесь Отцу: «Поскольку Твоими законами творения мы обязаны трудиться, да исполняем мы свои обязанности лишь ради того, чтобы радовать Тебя. Благословляй нас каждое мгновение, чтобы мы осознавали, что Ты важнее еды, сна или чего бы то ни было ещё. Благослови нас, чтобы мы могли выдержать Твои испытания и избежать страшных искушений плоти. Да будем все мы, Твои царственные дети, увенчаны диадемой в Твоём лоне».

И моя молитва за каждого из вас такова, чтобы с сегодняшнего дня вы приложили высшее усилие ради Бога и никогда не сдавались, пока не утвердитесь в Нём. Если вы любите Его, вы будете практиковать Крийю с величайшей преданностью и верностью. Непрестанно ищите Его через молитву и Крийя-йогу. Будьте бодры духом, ибо, как однажды сказал Бабаджи, цитируя Бхагавад-гиту (II:40): «Даже малая толика этой истинной религии защищает человека от великого страха (колоссальных страданий, присущих повторяющимся циклам рождения и смерти)».

Дальше

Продолжить путь

Йогананда не раз напоминал слушателям, что услышанное приносит плод лишь тогда, когда претворяется в жизнь. Выберите одну мысль из этой лекции и проживите её сегодня — а затем продолжите путь.

Джай Гуру! Пусть слово Мастера станет для вас живым опытом. Джай Гуру

Источник
  • Парамаханса Йогананда. «Ищите Бога сейчас!» — лекция, Лос-Анджелес, Международная штаб-квартира SRF, 15 июля 1941 года.
  • Русский перевод и редакция — Йогода. Все лекции Йогананды на сайте: «Лекции Парамахансы Йогананды».
  • Бесплатный курс медитации и Крийя-йоги: Уроки Йогода.

Вопросы и ответы

Ищите Бога сейчас — вопросы и ответы

Коротко о главных мыслях лекции «Ищите Бога сейчас!» и о том, как применить их на практике.

О чём лекция «Ищите Бога сейчас!»?

О том, что поиск Бога нельзя откладывать: о настойчивости, ежедневной медитации, верности Богу, Крийя-йоге и о том, как преодолевать застой на пути.

Когда прочитана лекция?

15 июля 1941 года в Международной штаб-квартире Содружества Самоосознания в Лос-Анджелесе.

Почему одной техники недостаточно, чтобы найти Бога?

В поиске Бога есть личный элемент: Он хочет убедиться, что преданный не удовлетворится ничем иным. Йога даёт закон, но нужна и любовь.

Что делать при застое в медитации?

Йогананда вспоминает слова Шри Юктешвара: не больше силы или чудес нужно ученику, а любовь к Вечно Новой Радости, которую он уже чувствует в медитации, — больше денег, славы и привычек. Тогда Бог откроет путь; см. «Ничего не чувствую в медитации».

Что даёт Крийя-йога?

Высочайший покой и блаженство, власть над дыханием и вход в самадхи, где открывается иной мир. Подробнее — «Крийя-йога».

Как не пропускать медитацию?

Считать её ежедневным свиданием с Богом и не уступать уму, предлагающему развлечения. Помогает ежедневная садхана и духовный дневник.

Сколько медитировать?

Каждый день и всё глубже; Йогананда советовал записывать продолжительность и глубину медитаций. См. «Сколько медитировать».

С чего начать путь к Крийя-йоге?