Как сохранить молодость: юность ума, воля и энергия

Вступление

Как проявлять неувядающую молодость

Царство Божие находится не в облаках, не в какой-то определённой точке пространства; оно — прямо за той темнотой, которую вы воспринимаете с закрытыми глазами. Бог есть Сознание; Бог есть абсолютное Бытие; Бог есть вечно новая Радость. Эта Радость вездесуща. Почувствуйте своё единство с этой Радостью. Она пребывает внутри вас и объемлет бесконечность. За грубыми вибрационными границами материи Неизменный Бесконечный царит во всём Своём величии и безбрежности. Беспредельность — вот Царство Божие; сознательное Блаженство, вечное и безграничное. Когда ваша душа расширилась и ощущает своё присутствие повсюду, тогда вы соединены с Духом.

Мы склоняемся перед Бесконечным на алтаре горизонта, где небо встречается с океаном; и мы склоняемся перед трансцендентным Бесконечным на алтаре покоя внутри нас.

Несмотря на все наши проявления невежества, Бог продолжает даровать нам жизнь Своим внутренним присутствием. Он спит в дёрне; Он видит сны в цветах; Он пробуждается в птицах и животных; и Он знает, что бодрствует в человеке. В сверхчеловеке Он вновь находит Самого Себя.

В минувшие века риши и мастера Индии, уединившись в своих обителях, разгадали тайны, скрывающие Вездесущего Духа. Их исследования дали нам ценные техники и методы, настраивающие тело и ум на Безграничный Источник жизни и разума, пребывающий в каждом человеческом существе. Сосредотачиваясь внутри на Бесконечном, вы можете обрести эту беспредельную силу.

Знание, приобретённое из изучения книг или от учёных людей, ограничено; но от Бесконечного можно получить безграничную силу мудрости. Как этого достичь? Мы обучаем этому методу в еженедельных уроках, рассылаемых из нашей штаб-квартиры на горе Вашингтон. Истины в этих уроках пришли от Бога и из изысканий мастеров Индии.

Часть 1

Познайте смысл своего существования

Это оскорбление для вашего Высшего «Я» — родиться, прожить и умереть, так и не узнав ответа на тайну того, зачем вообще вы были посланы сюда в качестве человеческого существа. Забыть Бога — значит упустить весь смысл существования. Научитесь ощущать Бога и наслаждаться Им. Сделайте это привычкой, и со временем вы увидите, как много обрели. Накопление материального имущества и достатка не служит защитой от печали. Настанет день, когда вы почувствуете себя совершенно беспомощным, простой пешкой судьбы; и тогда вы начнёте осознавать, что один лишь Бог — ваша гавань безопасности.

Он не желает никому Себя навязывать. Вы сами должны проявить инициативу и искать Его через своё собственное пылкое желание, предпочитая Его всем прочим желаниям. Подобно тому как лебедь может плыть по мутным водам, сохраняя свои перья незапятнанными, так и вы должны жить в этом мире. Если вы покроете свой ум маслом непривязанности, материальные желания не смогут прилипнуть к вам.

Капля росы, отделившаяся от озера и покоящаяся в изоляции на листе лотоса, высохнет, если не вернётся в озеро. Так и вы, прежде чем жизнь испарится в материальных желаниях, лучше соскользните в сознание Бога. Тогда капле жизни не придётся претерпевать смерть, но она станет вечной. Рождение — это отделение от Бесконечного; смерть — не конец жизни, а переход в более высокое состояние. Свобода от рождения и смерти — возвращение к Богу. Капля росы принадлежит морю. Отделившись, она уязвима перед солнцем, ветром и другими стихиями природы; но когда капелька возвращается к своему истоку, она возвеличивается в единстве с морем. То же самое происходит с вашей жизнью. Соединённые с Богом, вы становитесь бессмертными.

Пока мы ещё отделены от Вечного Моря, нашей целью должно быть максимально полное проявление нашего сущностного божественного бессмертия. На листе лотоса материального счастья капля росы жизни должна оставаться нетронутой и незапятнанной, пока не соскользнёт в безбрежность Божьего присутствия. Как проявлять наше врождённое бессмертие вопреки противоположным ограничениям — такова цель нашей темы о том, как сделать молодость более долговечной.

Часть 2

Молодость — это состояние ума и души, а также тела

Всех интересует молодость. Так или иначе каждый ищет легендарный «Источник молодости». Но что такое молодость? Далеко не все молодые люди по-настоящему юны; иные уже стары и пресыщены далеко не по годам. Напротив, некоторые пожилые люди сохраняют молодость, несмотря на преклонный возраст. Они держат свой ум молодым. Их улыбки струятся из души в тело и на лицо; сама их живая кровь пульсирует радостью бытия. А есть те унылые, безжизненные люди, которые фактически мертвы ещё до смерти — и даже не знают об этом. Это «ходячие мертвецы». Вы видите множество таких людей — негативных, критичных, угрюмых, подавленных. Нет никакого оправдания неверному состоянию ума. Вы всегда должны быть настроены позитивно, жизнерадостно, улыбчиво, живо. Непременно практикуйте эту умственную молодость, исходящую из самой сердцевины вашего существа.

Таким образом, возраст тела не имеет подлинной связи с молодостью. Именно состояние ума и выражение души делают человека молодым. Определение молодости — это то состояние тела, ума и души, в котором человек ощущает вершину, зенит радости и силы. Если вы хотите, вы можете сохранять это состояние неопределённо долго. И напротив, по небрежности вы можете очень легко его утратить.

Давайте сперва подойдём к этому предмету с умственной точки зрения. Ум — это управляющий; то есть он находится за пультом управления этим телом. Само тело спроектировано умом. Мы представляем собой общую сумму сознания, которое сами создали на протяжении ряда воплощений.^* Этот ум, или сознание, — верховная сила, управляющая всей произвольной и непроизвольной деятельностью этой телесной фабрики с её многообразной продукцией.

Часть 3

Пять состояний сознания ума

Мы оцениваем своё состояние как желательное или нежелательное по степени счастья в нём или по его отсутствию. Соответственно, существуют пять состояний ума: счастье, печаль, безразличие, покой и истинная радость.

Волны, вздымаемые бурей посреди океана, поднимаются высоко, отступают во впадину, а затем снова вздымаются одна за другой, пока шторм не утихнет и волны не растворятся в море. То же самое происходит с умом. Умственные вершины — это чередующиеся радости и печали жизни; впадины между ними — безразличие или скука. Таковы первые три состояния ума.

Обычно состояние ума человека можно распознать по его лицу. Если вы спросите человека, чьё лицо излучает счастье, что сделало его счастливым, вы обнаружите, что было удовлетворено какое-то желание: он получил повышение, свершил то, что хотел сделать, или был как-то иначе вознаграждён. Исполненное желание даёт радость.

Когда вы видите человека с хмурым или кислым лицом, выражение его лица говорит вам, что он столкнулся с каким-то разочарованием. Неисполненное желание порождает несчастье. Желанию здоровья противоречит боль; желанию денег противоречит бедность и так далее.

А есть люди посередине. Спросите их: «Вы счастливы?» — «Нет». — «Вы опечалены?» — «Нет». Они находятся посередине — ни на гребне волны счастья, ни на набегающей волне печали; они в промежуточной впадине. Это нейтральное состояние безразличия.

Нельзя бесконечно оставаться ни на гребнях бодрого счастья, ни на бурных волнах печали, ни в унынии скуки. В этом мире соперничающих двойственностей обычного человека бросает вверх и вниз — он поднимается на волне радости, опускается в ложбину безразличия, а затем его опрокидывает волна печали. Люди почти ничего не знают за пределами этих состояний сознания. Быть таким образом швыряемым из стороны в сторону — значит отдавать свободную волю на милость капризной, как кажется, судьбы.

То, что нужно человеку^* для успешной и приносящей удовлетворение жизни, — это ровность ума. Этого можно достичь лишь сосредоточением, овладением своими умственными способностями. Даже самую ужасную печаль исцеляет время; ничего не выиграешь, переживая её заново каждый день. Скорбь по ушедшему не помогает ни ему, ни вам самим и не меняет этого печального факта. Делать себя несчастным, лелея комплекс неполноценности или наказывая себя за прошлые ошибки и неудачи, никуда вас не приведёт; это парализует ваши умственные способности. Никогда не позволяйте себе впадать в негативную умственную колею. И не скучайте по жизни. Это очень неприятное состояние. Оно медленно томит вас. Не запекайте себя и свои возможности в печи безразличия.

За пределами первых трёх состояний ума — счастья, печали и безразличия — лежит состояние покоя. Очень немногие достигают этого плана. Те, у кого есть деньги, здоровье и гармоничные отношения — всё, что им действительно нужно или хочется, — могут сказать: «Я не счастлив, не несчастен и не безразличен. Я доволен; я спокоен». После периода бурь такое состояние желанно. Но если человек долго пребывает в покое, который является лишь отсутствием радости и печали, он скажет: «Пожалуйста, стукните меня по голове, чтобы я почувствовал, жив ли я ещё!» Такой покой, будучи негативным состоянием, в котором возбуждение просто нейтрализовано, не приносит прочного удовлетворения.

И вот наступает позитивный аспект, последнее, пятое состояние сознания: обретение вечно новой радости. Это состояние обретается только через контакт с Богом в глубокой медитации, посредством практики таких техник, как те, что даны мастерами Индии. Эта всенаполняющая радость никогда не приестся. Как описать её? Если бы вам десять дней не позволяли спать, принуждая бодрствовать, а затем разрешили уснуть, радость, которую вы почувствовали бы в тот миг, умноженная в миллион раз, не смогла бы даже начать передавать ту радость, о которой я говорю.

Иисус и другие божественные души говорили об этой радости. Святой Франциск и Шри Чайтанья^* знали эту радость. Зачем бы иначе святые лишали себя материальной выгоды, как не потому, что нашли нечто более великое? Этот путь Самоосознания не велит вам отбросить всё в этом мире, но призывает отказаться от меньших, мешающих вещей ради высшей, непреходящей, приносящей полное удовлетворение истинной радости в жизни.

Пришло время вам узнать и понять цель религии: как войти в контакт с той горней Радостью, которая есть Бог, великий и вечный Утешитель. Если вы сможете найти эту Радость и сохранять её всё время, что бы ни случилось в вашей жизни, вы устоите непоколебимо среди крушения рушащихся миров.

Итак, вот первый закон сохранения молодости: вы должны иметь счастливое состояние ума — состояние, не затронутое событиями жизни. В этой радости даже смерть не сможет поколебать вас. Как мог Иисус перед лицом распятия сказать: «Отче! прости им, ибо не знают, что делают»,^* если бы не обладал той внутренней радостью, которую даже телесные пытки не могли отнять у него? На этом непоколебимом умственном фундаменте он мог с последним вздохом выразить любовь к тем, кто был орудием смерти его тела. Именно это неуязвимое состояние вы должны стремиться взрастить.

Часть 4

Учитесь искренне улыбаться при любых обстоятельствах

Поиск Бога в медитации — прямой путь к обретению радостного и юного состояния ума. Есть и дополнительные практики, которые также помогут питать умственную молодость. Прежде всего научитесь улыбаться — искренними улыбками. Где бы вы ни находились, сколь бы трудными ни были обстоятельства, улыбайтесь от всего сердца. Не таите никакой злобы или недоброжелательности. Старайтесь дарить искренние улыбки всем — друзьям, родным и незнакомцам в равной мере. Половина тайны молодости заключена именно в этом. Если у вас есть заразительная улыбка, струящаяся из вашего подлинного внутреннего существа, вы молоды. Я часто говорю: если вы не можете улыбаться, встаньте перед зеркалом и приучайте себя улыбаться, поднимая уголки рта вверх!

В тот самый день, когда вы решите улыбаться, вы увидите, что всё вокруг словно сговорится попытаться заставить вас плакать! Такова жизнь. В тот день, когда вы решите быть терпеливым и прощающим, покажется, будто с другими вдруг стало труднее ладить. Такова жизнь. Нас часто распинают другие, но их низость не должна влиять на нашу решимость быть добрыми. Пусть другие идут своим путём; вы будьте выше этого и держитесь своего пути. Вам нужно не одобрение людей, а удостоверение от Бога. Как только вы обретёте Его благоволение, вы будете счастливы. Старайтесь радовать других, насколько можете, и старайтесь никого не обижать; но не позволяйте этому идти вразрез с вашим главным долгом — прежде всего угождать Богу. Оно того не стоит.

Практикуйте улыбку умственной молодости постоянно. Проверьте, сколько часов подряд вы способны сохранять равновесие вопреки испытаниям. Когда вы сможете всегда оставаться бодро-уравновешенным, вы почувствуете, как каждая клетка вашего тела оживает от великой радости.

Бог благословлял меня все эти долгие годы. Видна ли моя улыбка внешне или нет, божественная радость теперь всегда со мной. Великая Река Радости течёт под песками моего сознания. Ни изменчивость жизни, ни призрак смерти не могут отнять её у меня. Потребовался упорный труд, чтобы сделать это состояние постоянным и неизменным, но оно того стоило.

Так много людей растратили годы за годами и не нашли радости. Зачем подражать им и гнаться за тем, что обещает счастье, а даёт несчастье? Соприкоснитесь с Духом в медитации — и вы убедитесь, что сказанное мной истинно. Вы обретёте радость, с которой не расстанетесь, даже если в обмен вам предложат весь мир. Деньги, чувственность, вино — ничто не сравнится с этой высшей радостью. Это негасимое сияние в вашей душе.

Часть 5

Важность готовности и меньшей эгоцентричности

Готовность также важна для сохранения молодости. Когда вам кто-то нравится, вы с лёгкостью готовите для него или оказываете иные услуги; но если вам приходится делать это для того, кто вам неприятен, ваше нежелание делает вас усталым и раздражительным при любой попытке что-то для него сделать. Тот же принцип применим в любой ситуации: если вы не желаете, у вас нет ни энергии, ни интереса. Если вы полны готовности, вы обладаете жизненной силой и воодушевлением молодости.

Ещё один ключ к умственной молодости — научиться быть менее эгоистичным и эгоцентричным и более щедрым и заботливым по отношению к другим. Чтобы удержать радость, обретённую в контакте с Богом в медитации, вы должны практиковать Его качество любви ко всем, справедливости и доброты ко всем. Прощайте своих врагов. Какое чудесное освобождение вы получите от оков гнева и ревности! Протягивайте руку помощи другим каждый день, любым доступным способом — и особенно приводя души на духовный путь поиска Бога. Дарите всем ту же любовь, какой вы любите свою семью и близких. Бог даёт вам любимых людей, чтобы вы научились расширять любовь к себе, включая в неё любовь к другим. И Он позволяет смерти и иным обстоятельствам забирать дорогих людей, чтобы вы не ограничивали свою любовь лишь немногими, а научились дарить её всем. Чем более всеобъемлющей становится ваша любовь, тем полнее ваше расширенное сознание наполнится радостью Его вездесущего Бытия. Бхагавад-гита гласит: «Когда человек созерцает все отдельные существа как сущие в Едином, которое развернуло Себя во многое, тогда он сливается с Брахманом (Духом)».^*

Часть 6

Возможна ли вечная молодость тела?

Теперь обратимся к телесному аспекту молодости. Различные святые, остававшиеся в тайном уединении, скрытые от скептического взора непросвещённого мира, жили далеко за пределами обычной продолжительности жизни, сохраняя молодость не только духа, но и тела. Махаватар Бабаджи^* — один из них. Иисус иным образом продемонстрировал власть над стихиями своего тела. Он сказал и затем доказал: «Разрушьте храм сей [тела], и Я в три дня воздвигну его».^† Подобные силы были подтверждены великими мастерами в Индии. Высшие законы мало демонстрировались на Западе, потому что его культура сосредоточилась на внешнем материальном развитии, тогда как Восток посвятил себя внутреннему исследованию сфер Духа.

Зачем удивляться тому, что некоторые мастера ради исполнения божественного замысла по велению Бога избирают необычайно долгую жизнь? Мы видим в природе, что существуют животные, способные жить намного дольше обычных людей. Между тем человек считается высшим созданием. Почему же он менее долговечен? Потому что как человеческие существа мы уникально наделены свободной волей и правом делать всё, что пожелаем; и, злоупотребляя этим даром, человек выбирает делать всё то, чего ему делать не следует. Его неверные привычки в образе жизни и мышлении, упорство в разобщённости с Богом передаются из поколения в поколение в процессе эволюции, жестоко ограничивая проявление его божественного потенциала — как физически, так и умственно и духовно.

Когда в утробе матери человеческое тело начинает расти из деления первой клетки — образованной слиянием сперматозоида и яйцеклетки, — за четыре дня формируется эмбрион. На четвёртый день в нём уже заложен весь потенциал тела. Вначале образующие клетки называются зародышевыми клетками, каждая из которых способна стать любой тканью тела. Согласно точному плану, они таинственным образом начинают специализироваться, образуя нервы, кости, кожу, кровь, органы — все составляющие тела. По мере формирования частей тела специализирующиеся зародышевые клетки становятся соматическими клетками, замкнутыми в своих конкретных функциях и ограничениях этих функций. Это означает, что они не всегда повинуются сознательному уму, ибо глубоко в их строение заложены эволюционные и индивидуальные кармические привычки и мысли столетий.

Например, человек способен вырастить два набора зубов; так почему же он не может вырастить третий набор и четвёртый? Потому что сами клетки наших тел загипнотизированы эволюционными программами поколений, запечатлёнными в нашем мозгу и клеточном составе. Чем дальше мы уходим от подсознательного гипноза эволюционного состояния цивилизации, тем свободнее мы становимся. Как превратить соматические клетки обратно в универсальные, созидательные зародышевые клетки, способные восстанавливать и омолаживать части тела, станет задачей науки будущего.^* Наши тела должны быть способны меняться так, как мы им прикажем силой воли.

Часть 7

Чем сильнее воля, тем мощнее поток энергии

Научитесь сохранять свою волю сильной — спокойной волей, а не нервозной — и тогда ваше тело будет полно энергии. Именно силой воли вы приводите энергию в тело и используете её. Чем больше воля, тем больше поток энергии. Научитесь черпать эту энергию не только из пищи и кислорода, но и из Бесконечного, ибо настанет время, когда, какие бы физические меры вы ни принимали, тело ваше ослабеет. Пища и кислород полезны телу лишь тогда, когда на них воздействует внутренний жизненный ток. Если он ослабевает от физического и умственного злоупотребления, внешние опоры жизни становятся неэффективными. Методы, которым я обучаю, показывают вам, как перезаряжать каждую часть тела жизненной энергией, исходящей непосредственно от вездесущей вибрационной силы Бога, которая окружает вас и пребывает внутри вас. Именно эта сила сотворила ваше тело и поддерживает его. Практикой Энергизирующих упражнений^* и особенно Крийя-йоги вы можете оживить всё своё существо Божественной Жизнью.

Каждый грамм плоти содержит в себе достаточно энергии, чтобы освещать город Чикаго в течение двух дней. Вы чувствуете тепло и жизненную силу в плоти, порождаемую этой энергией, но не саму колоссальную энергию внутри атомов плоти. Каждый атом — динамо-машина силы. Вы можете жизненно перезаряжать каждую клетку тела посредством медитации Крийя-йоги и упражнения воли для подключения к космическому источнику силы. Если вы сохраните свою волю нетронутой и будете использовать эту волю, чтобы совершать все свои физические и умственные действия с радостной готовностью, ваше тело и ум останутся жизненно молодыми.

Часть 8

Соблюдайте законы Бога, воплощённые в космической природе

Природа, космическое творение, есть воплощение законов Бога. Поэтому вы должны научиться соблюдать эти законы. Болезни, умственные дисгармонии и всевозможные страдания — следствия непослушания. Злоупотребляя свободной волей, люди выбирают неверное поведение; и их поступки, противоречащие божественному закону, позднее отражаются на нервной системе и сознании, порождая разлад в теле и уме.

Когда речь заходит о питании, законы здоровья нарушаются постоянно. Большинство людей роют себе могилы собственными ножами и вилками. Животных в зоопарке кормят более научно, чем среднего человека. Вы должны управлять своими привычками в еде тем, что вам следует есть, а не просто тем, что услаждает чувство вкуса. Ваш рацион должен включать преобладание свежих фруктов и овощей, а также натуральных цельных злаков и бобовых. Избегайте избытка рафинированных крахмалов и сладостей и резко ограничьте потребление жиров — они могут быть весьма вредны для здоровья. Лучшие сладости — это высушенные на солнце натуральные фрукты без обработки серой. Тем, кто ест много мяса, следует преодолеть эту привычку, строго избегая любых видов говядины и свинины и лишь изредка употребляя рыбу, птицу или баранину. Каждый съеденный кусок мяса должен сопровождаться большой порцией листового салата. Гораздо предпочтительнее полностью безмясная диета, включающая вместо мяса некоторые молочные продукты, яйца и богатую растительным белком пищу. Несолёный арахис, миндаль или сырой нут, мелко перемолотые и смешанные с апельсиновым соком, служат прекрасным источником белка вместо мяса. Пейте молоко между приёмами пищи, а не во время еды.

Избегайте переедания. Поглощение большего количества пищи, чем нужно телу, может быть столь же вредным, как и неправильное питание. Не думайте, что вы обязаны есть только потому, что прозвенел звонок к обеду. А когда едите, ешьте меньше. Также научитесь голодать один день в неделю и три дня подряд раз в месяц на свежих фруктах или неподслащённых фруктовых соках. Правильное очищение кишечника очень важно. Свежие фрукты и овощи помогают очищать организм. Во время голодания полезно принимать мягкое натуральное слабительное в апельсиновом соке.

Осанка также важна для хорошего здоровья. Плохая осанка стесняет здоровый поток жизненной энергии в различных частях тела и жизненно важных органах. Лучшая осанка — грудь вперёд, плечи назад, живот и брюшная стенка втянуты, а ягодицы подобраны. Не стойте с прогнутой поясницей и не сутульте плечи. Не сидите сгорбившись, с искривлённым позвоночником, что затрудняет дыхание и свободный ток жизненной энергии в позвоночнике. Психологически сгорбленная поза выражает пораженческий настрой. Всегда сидите и стойте прямо. Будьте хозяином себе, устремляя ум к бесконечной силе внутри и вокруг вас.

Регулярно выполняйте физические упражнения, например, совершайте прогулки каждый день. Научитесь правильно дышать — спокойно и глубоко, наполняя лёгкие до самых нижних долей. Когда организм хорошо насыщен кислородом благодаря правильному дыханию и движению, заключённая в нём жизненная сила оживляет всё тело, включая мозг.

Наконец, в связи с физическими аспектами молодости крайне важно беречь свою половую силу. Чрезмерное потворство сексу и злоупотребление созидательной силой природы навлекают болезни и старость быстрее, чем что-либо иное. Это истощает тело и ослабляет иммунную систему. Супружеским парам следует соблюдать умеренность, а не состоящим в браке — воздержание.

Придерживаясь здоровых привычек и не растрачивая внутреннюю жизненную энергию неверными физическими и умственными действиями, вы укрепите свою способность сохранять здоровье и молодость. Таким образом можно значительно смягчить даже неблагоприятную карму здоровья из прошлых жизней. Каким бы ни было ваше прошлое, никогда не поздно попытаться измениться; никогда не поздно исправить свои дурные привычки.

Часть 9

«Источник молодости» находится внутри души

В конечном счёте искомый «Источник молодости» следует искать в вашей душе. Ваше истинное «Я», сотворённое по образу Божьему, бессмертно. Оно никогда не подвергается разрушению, которое поражает тело. «Никакое оружие не может пронзить душу; никакой огонь не может сжечь её; никакая вода не может смочить её; и никакой ветер не может иссушить её… Душа неизменна, всепроникающа, вечно спокойна и непоколебима — вовеки та же».^* Прямо внутри вашего тела пребывает это бессмертие. Вы видите сны иллюзии о слабости и бренности и потому не замечаете, что за вами и внутри вашей души стоит вечная неизменная сила Бога. Вы должны осознать это. Если вы хотя бы раз достигнете такого сознания, тогда даже смерть не сможет вас потревожить. Те, кто знает Бога, обладают этим сознанием. Они знают науку атомного строения творения, а также его источник и сущность в созидающей мысли Бога. Познать Его — значит увидеть тело как часть Духа. Чудеса этого осознания не предназначены для показа перед праздным любопытством толпы; но все святые, достигшие Богопостижения, так или иначе тихо являли эту силу.

В своих снах вы можете сделать себя кем угодно; вы можете делать всё, что пожелаете. Иногда вы больны, а иногда богаты и так далее. Ум способен на всё в этом состоянии сна. Когда вы научитесь управлять своим умом в состоянии бодрствования, осознавая, что его сила — часть сознания Бога, вы сможете таким же образом обрести полное владычество над телом. Медитация на душу — вот метод, с помощью которого можно заставить ум творить свои чудеса под вашим контролем. Когда вы обретёте своё истинное «Я» — душу, — вы увидите, что тело есть не что иное, как эманация Бога.

Те, кто является искренним искателем и неуклонно следует по этому пути, познают тайну вечности души. Если вы способны быть жизнерадостными и уравновешенными при любых обстоятельствах и всё делать с готовностью, вы сможете быть умственно вечно молоды. Если вдобавок вы соблюдаете законы здоровья и используете свою волю для привлечения бесконечной космической энергии, вы сможете поддерживать живую молодость в теле. И превыше всего: если вы знаете, что бессмертны и сотворены по образу Божьему, всё ваше существо будет сиять этой вечной молодостью; и если на то будет воля Божья, вам не придётся переживать так называемую смерть, когда вы сбросите это смертное тело.^* И даже если вы пройдёте через естественный переход смерти, он предстанет перед вами лишь как мирный сон.

Примите торжественное решение медитировать каждое утро и вечером перед сном: «Сначала, напоследок и всегда, о Дух, я буду соблюдать свою встречу с Тобой в медитации. Ты благословил меня прикоснуться к этой великой истине Самоосознания и к её Мастерам, чтобы через эти врата я мог обрести Тебя. Благослови меня быть стойким, пока я не найду Тебя».

Ощутите своё единство с Отцом. Молитесь Ему о совершенствовании вашего тела и ума, чтобы через их гармоничный инструмент вы могли чувствовать Его присутствие внутри себя. Да пребудет с вами слава Духа. Пусть Его энергия зарядит ваше тело и ум, и да пробудится Его дух в вашей душе. Почувствуйте, как Его слава запечатлевает Его Бесконечное Бессмертие в вашем теле, уме и душе.

Дальше

Продолжить путь

Йогананда не раз напоминал слушателям, что услышанное приносит плод лишь тогда, когда претворяется в жизнь. Выберите одну мысль из этой лекции и проживите её сегодня — а затем продолжите путь.

Джай Гуру! Пусть слово Мастера станет для вас живым опытом.