Как по своей воле формировать привычки успеха, здоровья и мудрости

Глава 1

Космический закон и «потребности»

В поисках успеха следует сосредоточиваться на потребностях, а не на желаниях. Хорошо, что человек получает не всё, чего хочет, и что космический закон не исполняет желаний, которые принесли бы вред. Ребёнок может попросить отца поймать красивую ядовитую змею, но отец не исполнит столь опасной просьбы. Так и Божественный закон отказывает в исполнении вредных желаний, хотя на время они и сулят удовольствие. Конечно, человек, свободнорождённое дитя Бога, может упорно добиваться того, что вначале кажется восхитительным, а в конце оборачивается вредом, — и нередко так и поступает.

Чем больше потребность, тем вероятнее, что она будет удовлетворена. Прежде чем получить то, чего вы хотите, вы должны развить в себе способность по своей воле получать то, что вам нужно.

Глава 2

Как обрести настоящее счастье

Каковы ваши подлинные потребности? Кров; пища для тела, ума и души; достаток; здоровье; способность сосредоточиваться; хорошая память; отзывчивое сердце; друзья; мудрость и блаженство — вот некоторые из них. Простая жизнь, возвышенное мышление, развитие внутреннего счастья, позволяющего приносить духовное счастье другим, — тоже подлинные потребности. Истинное счастье долговечно, поскольку духовно по своей природе, тогда как «счастье», основанное на чувственных удовольствиях, вскоре превращается в печаль. Когда чувства служат потребностям тела и ума, это ведёт к истинному счастью; потворство чувствам приносит лишь страдание. Стремление к приятному чувственному объекту часто ошибочно принимают за естественную потребность, хотя на самом деле это искусственно созданное желание. Не следует умножать желания; всё внимание нужно направить на удовлетворение подлинных потребностей и приобретение действительно необходимого.

Обычно внимание поглощено беспорядочно возникающими ненужными желаниями, число которых постоянно растёт. Стремление удовлетворять такие излишние желания следует искоренять.

Первый шаг в верном направлении — сосредоточить внимание на одной потребности. Определите свою важнейшую потребность с учётом всех сторон жизни и подлинного счастья; затем направьте всё внимание и всю энергию на то, чтобы как можно скорее достичь этой цели.

Человеческой жизнью управляют не слабые решения, а привычки. Тем, кто привык к хорошему здоровью, процветанию, высокому уровню жизни, к писательству, чтению лекций и т. д., всё это, кажется, даётся легко. Точно так же бедность и неудачи приходят к тем, кто к ним привык.

Привычные действия, хорошие или дурные, совершаются легко и естественно и приводят к хорошим или дурным результатам. Успех и неудача — это привычки. Поэтому, если вы привыкли к бедности или болезням, вы должны научиться вместо этого привыкать к здоровью и процветанию. Если неудачи, болезни и невежество — ваши постоянные спутники, то лишь недостаток воли мешает вам призвать на помощь успех, здоровье и знание, чтобы прогнать этих спутников и навсегда, бесповоротно закрыть им дорогу назад.

Глава 3

Наследие души

Успех, здоровье и мудрость — естественные качества и привычки души. Люди страдают от бедности, плохого здоровья и т. п. потому, что отождествляют себя со слабыми привычками и мыслями, которые в них постоянно проявляются, и потому, что им недостаёт сосредоточения, настойчивости и смелости.

Мыслями о страхе вы парализуете свою способность к успеху. Успех и совершенство ума и тела изначально присущи человеку, потому что он создан по образу Божьему. Но чтобы заявить о своём праве по рождению, он должен прежде избавиться от заблуждения о собственной ограниченности.

Бог владеет всем. Поэтому всегда помните: вы, как дитя Бога, обладаете всем, что принадлежит Отцу. Весь внутренний настрой человека должен быть настроем сына Божьего — полностью удовлетворённого и спокойного, ибо он знает, что ему открыты все богатства Отца. Ваше природное достояние — совершенство и достаток, но вы выбираете несовершенство и бедность. Ощущение того, что вы обладаете всем, должно стать привычным состоянием ума.

Глава 4

Какая нам польза от привычек?

Способность формировать привычки — это механизм, данный нам для того, чтобы легко выполнять определённые действия. Привычки — механизмы ума, которые позволяют нам действовать автоматически, оставляя сознание свободным для других дел. Привычка формируется несколькими внимательными повторениями действия.

Время, необходимое для формирования привычки, можно сократить

Здесь следует особо сказать о медленном и быстром формировании привычек. Некоторым людям нужно много времени, чтобы выработать привычки к здоровью, процветанию и обретению мудрости. На самом деле это время можно сократить. Быстро или медленно формируется привычка, зависит от общего состояния здоровья — от состояния нервной системы, в том числе клеток головного мозга, — а также от способов формирования привычек, мысленных образов, воли и т. д. Когда здоровый умственный настрой становится сильной привычкой — настолько сильной, что её ничто не может поколебать, — то, сколько бы раз вы ни заболели, вы будете выздоравливать. Большинство людей «половинчаты» в своих мыслях и поступках, поэтому они и не добиваются успеха.

Чтобы умственная привычка воплотилась в жизни, она должна быть сильной и устойчивой. Например, привычку к здоровью и процветанию нужно развивать мыслями о здоровье или процветании до тех пор, пока не станут очевидны результаты. Неизменно здоровый, смелый умственный настрой совершенно необходим для удовлетворения своих «потребностей» и «желаний». Неспособность процветать и быть здоровым, несомненно, объясняется слабостью умственных привычек к здоровью и процветанию.

Глава 5

Избавьтесь от негативных мыслей

Утверждая «Я здоров» или «Я мудр», вы должны делать это с такой силой, чтобы положительное утверждение полностью вытеснило все подсознательные, обескураживающие, негативные мысли-враги, которые могут нашёптывать вам: «Глупец, ты никогда не добьёшься успеха. Ты неудачник; мудрость для тебя недостижима». Знайте: всё, чего вы сильно желаете, вы можете воплотить в кратчайший срок.

Не думайте о времени, практикуя утверждения

Тот, кто практикует духовные утверждения, должен проявлять неизменное терпение. Желая здоровья, верьте, что здоровье присуще вам от природы; желая достатка, верьте, что достаток присущ вам от природы; желая мудрости, верьте, что мудрость присуща вам от природы, — тогда здоровье, достаток и мудрость проявятся в вас.

Измените направление своих мыслей: отбросьте все негативные умственные привычки, замените их полезными, смелыми привычками мышления и применяйте их в повседневной жизни с непоколебимой уверенностью.

Помните: если невнимательному, рассеянному глупцу нужно много времени, чтобы выработать даже простую привычку, то умный, целеустремлённый человек может легко выработать новую привычку или в один миг, одним лишь желанием, заменить дурную умственную привычку хорошей. Поэтому, если у вас есть привычка — умственная, физическая или духовная, — которая мешает вашему продвижению, избавьтесь от неё сейчас же; не откладывайте.

Глава 6

Упражнения

(A) Если вы страдаете хроническим безразличием, немедленно решите стряхнуть его с себя. Будьте веселы; думайте о чём-нибудь забавном, пока не рассмеётесь от души. Развивайте самообладание: учитесь по своей воле заменять печаль радостью, ненависть — любовью, страх — мужеством, предубеждение — непредвзятостью.

(B) Знайте: всё, что могут другие, можете и вы.

(C) Если вы испытываете комплекс неполноценности, помните: успех, здоровье и мудрость — ваше законное наследие. Ваши затруднения вызваны слабостью, у которой одна или несколько причин. Её можно преодолеть решимостью, мужеством, здравым смыслом и верой в Бога и в себя.

Поэтому, если вы твёрдо убеждены, что вы неудачник, немедленно измените свой внутренний настрой. Будьте непоколебимо уверены, что обладаете всеми возможностями для большого успеха. Иногда полезно вспомнить, каким было ваше душевное состояние в те минуты, когда какое-либо ваше начинание завершалось удачно.

Добросовестно и регулярно практикуйте четвёртый урок Йогоды и посоветуйтесь со своим духовным учителем.

Однажды я ужинал с друзьями. Всё шло хорошо, пока не подали сыр рокфор. В Индии мы едим только свежеприготовленный сыр, поэтому я с большим подозрением разглядывал в сыре маленькие зелёные пятнышки плесени. Душа моя восстала против него, и клетки мозга предупредили меня, чтобы я не имел с ним никакого дела. Но, глядя на своих американских друзей, которые ели этот сыр, я набрался смелости и положил кусочек в рот. Едва он туда попал, как все аристократические яства, отправленные туда до него, подняли бунт. Внутри меня поднялись сильный шум и смятение: яства предупреждали, что если к ним присоединится «мистер Рокфор», то все они разом уйдут. Я не осмелился открыть рот и лишь кивнул в ответ на вопрос хозяина, понравился ли мне сыр!

Затем, пристально вглядываясь в лица друзей, с удовольствием поедавших рокфор, я вдруг принял решение. Глубоко сосредоточившись, я сказал клеткам своего мозга: «Я ваш „хозяин“, вы — мои слуги. Вы должны мне подчиняться; этой глупости пора положить конец». В следующую минуту я уже наслаждался обществом «мистера Рокфора», и теперь, когда он входит в мой «пищеварительный зал», ему всегда оказывают тёплый приём.

Возможно, вы сочтёте нужным изменить и своё умственное и физическое окружение, чтобы выработать правильные привычки мышления.

Глава 7

Итоги

Выработка полезных привычек мышления не требует много времени. Более того, при сильной воле привычный настрой на здоровье, успех или мудрость можно создать сразу. Сосредоточиваясь на законных потребностях с настойчивостью, мужеством и верой в Бога и в себя, человек способен по своей воле воплощать их в действительность.