Учение Йогананды

Брак и отношения: духовный союз — как выбрать спутника и сохранить любовь

Почему одни пары с годами становятся ближе, а другие расходятся, едва угасла первая страсть? Йогананда отвечает прямо: прочный брак держится не на влечении и не на удобстве, а на единстве душ. Здесь — как распознать своего человека, по каким правилам жить вдвоём, как гасить ссоры и как оставаться добрым, даже если союз не сложился.

  • ~16 мин чтения
  • 16 разделов
  • 26 ответов
Парамаханса Йогананда в светлой рубашке среди друзей и учениц у автомобиля — семейные пары и одинокие, пришедшие к нему за советом

Основа

Коротко: что такое духовный брак

Слово «духовный» здесь не значит «отрешённый» или «без земных забот». Духовный брак у Йогананды — это союз двух людей, которые любят друг друга и вместе идут к одной высшей цели. Они делят быт, растят детей, работают, спорят и мирятся, как все. Но в центре их союза стоит не взаимное удобство, а стремление вместе расти: становиться добрее, чище, ближе к Богу.

Об этом подробно говорят четыре урока третьего тома Уроков Йогода: Урок 60 и Урок 61 — как выбрать спутника жизни, Урок 62 — законы семейной жизни и правила для мужа и жены, Урок 63 — гармония с беспокойным супругом, ссоры, обидчивость и расставание. Эта статья собирает их суть в один путь, от выбора до долгих лет вместе.

Сам Бог — это сокровенная любовь, стоящая за браком; без Него вы не способны любить никого.

Парамаханса ЙоганандаУроки Йогода, Урок 61

Основа

Три условия счастливого брака

В Уроке 61 Йогананда называет три условия счастливого союза и сразу расставляет их по важности. Многие ставят их в обратном порядке, и отсюда, по его словам, большая часть семейных бед.

УсловиеЧто этоНасколько важно
1. Единство душОбщие духовные идеалы и цели и практическая готовность идти к ним через учёбу, труд и самодисциплинуГлавное. Такая пара может быть счастлива, даже если всего остального нет
2. Сходство интересовИнтеллектуальных, общественных, культурных, бытовыхВажно, помогает жить вместе
3. Физическое влечениеТелесная привлекательностьНаименее важно. Быстро слабеет, если нет первых двух

Отсюда простой вопрос, который стоит задать себе до свадьбы: что нас соединяет, кроме того, что нам хорошо вместе? Если ответ — общие ценности, общий взгляд на добро и зло, желание вместе становиться лучше, у союза есть фундамент.

Парамаханса Йогананда проводит свадебную церемонию: жених и невеста в окружении гостей
Йогананда венчал пары своих учеников. Главным условием прочного союза он называл единство душ.

Основа

Десять сил притяжения: что на самом деле вас связывает

В Уроке 60 Йогананда перечисляет десять «зовов», которые сводят людей вместе: от физического влечения до зова души. Полезно честно спросить себя, какой из них звучит в ваших отношениях громче всего.

  • зов физического влечения;
  • зов эстетического притяжения (красоты);
  • зов интеллектуального единства;
  • зов профессионального сходства;
  • зов нравственной склонности;
  • зов идеализма;
  • зов эмоциональной симпатии;
  • зов материальной корысти;
  • зов общественного положения;
  • зов души.

Ни один из первых девяти зовов не плох сам по себе. Общая работа, любовь к одним книгам, взаимная симпатия — всё это сближает. Но Йогананда предупреждает: браки только ради красоты, денег или положения в обществе редко бывают прочными. Когда дурман внешней красоты рассеивается, человек видит другого таким, каков он есть, и разочарование бывает горьким. Брак ради денег, по его словам, обычно кончается упрёками, а положение в обществе честнее зарабатывать своей полезностью для мира, чем через выгодную женитьбу.

Из Уроков

Безусловно, физическая красота имеет своё место в замысле жизни, но красота душевная неизмеримо выше. — Уроки Йогода, Урок 60

Шаг 1

Как выбрать спутника жизни: пять шагов

Йогананда не советует ни бросаться в брак очертя голову, ни годами «искать идеал». Его совет — сочетать рассудительность, проверку временем и молитву.

  1. Не женитесь в порыве чувств

    В Уроке 60 Йогананда предупреждает: браки, заключённые в эмоциональном возбуждении, часто кончаются столь же стремительными разводами. Он рассказывает, как две пары всерьёз просили обвенчать их в прыжке с парашютом, и он отказался: им нужны были острые ощущения, а не союз на всю жизнь.

  2. Дайте чувству время хотя бы год

    По Уроку 61, тайные побеги и скоропалительные браки гораздо реже бывают счастливыми, чем союзы, которым предшествовал период ожидания и проверки длительностью хотя бы в один год. Любое важное решение стоит испытать в повседневной жизни при самых разных обстоятельствах.

  3. Узнайте человека в обычной жизни

    В Уроке 62 Йогананда советует познакомить будущего спутника со своей работой и своим кругом общения. Наблюдать нужно в обстановке, где человек ведёт себя естественно. Если он чувствует, что его «испытывают», он невольно играет роль, и такие наблюдения ничего не стоят.

  4. Спросите себя о главном

    Есть ли у нас общие идеалы? Готовы ли мы вместе к ним идти? Уважаем ли мы друг друга, когда влечение молчит? Это и есть проверка единства душ.

  5. Молитесь о верном руководстве 6 месяцев

    Урок 61 даёт аффирмацию для тех, кто ищет спутника. Её повторяют после глубокой медитации не менее шести месяцев. Текст — в следующем разделе.

Практика

Молитва о спутнике жизни

Йогананда обещает: если вы установили связь с Богом через медитацию и искренне повторяете эту молитву, вы встретите подходящего спутника. А если вас потянет к человеку, глубоко вам неподходящему, обстоятельства сложатся так, что уберегут от ошибки.

«Небесный Отец, благослови меня, чтобы я избрал(а) спутника жизни в согласии с Твоим законом совершенного единства душ».

Аффирмация из УроковУроки Йогода, Урок 61 · повторять после медитации не менее шести месяцев
  • Сначала медитация: 15–30 минут, пока ум не станет тише.
  • Затем аффирмация: вслух, потом шёпотом, потом мысленно, с вниманием в точке между бровями.
  • Повторять ежедневно и с верой, не меньше шести месяцев.
  • Не торопить ответ и не «назначать» Богу конкретного человека: просить того, кто подходит по закону единства душ.

Если вы уже встретили человека и сомневаетесь, эта молитва тоже уместна. Ответ часто приходит не голосом, а ходом событий: что-то само складывается или, наоборот, раз за разом расстраивается.

Основа

Не путать страсть с любовью

Самая частая ошибка, о которой говорят Уроки, — принять сильное влечение за любовь. Многие пары, ослеплённые телесной привлекательностью, вступают в брак. Когда пламя страсти угасает, они впервые трезво видят друг друга и нередко испытывают глубокое разочарование. А кто не извлекает урока, повторяет ту же ошибку с новым избранником.

Йогананда при этом не презирает телесную сторону брака. Он говорит о порядке: любовь души должна стоять на первом месте, а влечение — на своём, последнем. Тогда влечение не разрушает союз, а служит ему.

Любовь души должна занять место животной страсти, если брак стремится к долговечности.

Уроки Йогода, Урок 61

О самоконтроле и умеренности в браке подробно — в статье «Брахмачарья: самоконтроль и сохранение жизненной энергии». Главное оттуда: Йогода не требует строгого воздержания от супругов, но ценит умеренность. У пар, искренне идущих духовным путём, тяга к чувственному часто ослабевает сама собой, без насилия над собой.

Шаг 2

Как сохранить брак: общие идеалы

По Уроку 61, супружеская любовь живёт, пока её питает родник идеализма. Пары, которые вместе стремятся к высокому, с годами любят друг друга всё сильнее. А тот, кто предаёт собственные идеалы, рискует потерять любовь одухотворённого спутника.

Йогананда описывает и тонкую ловушку: супруги с высокими устремлениями решают вместе служить людям, а потом один становится заметнее и популярнее, и в сердце другого закрадывается ревность. Лекарство — помнить общую цель и не сравнивать, чей вклад больше.

Портреты Шримати Кашимони Деви, жены Лахири Махасаи, и двух их сыновей, Тинкари и Дукари
Лахири Махасая был семейным человеком: жена, дети, служба. Его жизнь — пример того, что брак не мешает высшей цели.

В Уроке 62 есть ещё одна глубокая мысль: спутник даётся не только ради продолжения рода. Через единство умов и душ супруги рождают и «духовных детей»: идеальную любовь, дружбу, чистоту, благородный характер, творческие озарения. Это и есть то, что делает союз духовным.

Шаг 3

Правила для мужа

В Уроке 62 Йогананда даёт мужу целый «нравственный кодекс». Время в этих правилах видно (там есть даже совет о кухонной технике), но суть их не устарела. Вот главное в пересказе.

  • Относиться к жене с рыцарским благородством, говорить мягко, благодарить за каждую любезность.
  • Помнить её день рождения и проявлять заботу маленькими знаками внимания, не поощряя страсть к роскоши.
  • Помогать в домашнем труде, чтобы у неё оставались силы быть другом и матерью, а не только хозяйкой.
  • Растить общие интересы, чаще бывать вдвоём и всей семьёй, говорить о литературе, музыке, высших истинах.
  • Доверять ей ведение семейного бюджета и вместе жить скромно.
  • Уважать её свободу в выборе подруг и её право на уединение. Не быть рядом неотлучно каждую минуту.
  • Никогда не внушать мысль, что она — ваша собственность. Не мучить ревностью и придирками.
  • Никогда не лгать, не грубить, не оскорблять её родителей, не спорить при посторонних, не унижать и не язвить.
  • Медитировать вместе утром и перед сном, вместе молиться и читать духовные книги.

Последнее правило Йогананда ставит в центр: в доме стоит устроить небольшой семейный алтарь, где муж, жена и дети вместе молятся Богу.

Шаг 3

Правила для жены

Жене Урок 62 советует помнить все правила для мужа и добавляет свои. Их тоже стоит читать как правила для любого супруга, а не как распределение ролей.

  • Строить союз прежде всего на любви и высоком нравственном уровне; чем больше супруги медитируют вместе, тем глубже их любовь.
  • Быть духовной спутницей: вместе читать, петь, медитировать, становиться всё более интересным собеседником.
  • Следить за собой так же, как в день первой встречи.
  • Разумно распоряжаться общими деньгами и показывать мужу свою бережливость.
  • Окружать душевным уютом и готовить здоровую простую еду.
  • Никогда не пилить, не злословить о муже с подругами, не высмеивать его при детях.
  • Если он оступился, не обрушиваться с сарказмом и упрёками, а исцелять любовью и добротой.
Парамаханса Йогананда за праздничным столом с учениками и их семьями
Праздник с учениками. Йогананда учил, что простой быт и глубокая духовная жизнь не мешают, а поддерживают друг друга.
Как читать эти правила сегодня

Уроки писались для американских семей 1930-х годов, и некоторые бытовые детали отражают ту эпоху. Суть же универсальна и работает в обе стороны: доброта, верность, уважение к свободе другого, общая духовная жизнь. Каждое правило для мужа подходит и жене, и наоборот.

Практика

Практика: 15 минут вместе каждый день

Йогананда настойчиво советует супругам медитировать вместе. Вот простая схема, составленная редакцией по Урокам 61–63. Она подойдёт и тем, кто только начинает.

  1. Тихое начало 1 мин

    Сядьте рядом с прямой спиной, закройте глаза. Пусть каждый своими словами попросит Бога благословить вашу семью.

  2. Медитация 10 мин

    Каждый практикует то, чему научился: Хонг-Со, наблюдение за дыханием или просто внимание в точке между бровями. Если вы новички, начните с медитации для начинающих.

  3. Аффирмация для пары 2 мин

    Вместе повторите аффирмацию Урока 62 (она ниже): вслух, шёпотом, мысленно.

  4. Благодарность 1 мин

    Каждый мысленно благодарит Бога за спутника и называет про себя одно его доброе качество.

  5. Мир перед сном 1 мин

    Если за день было обидное слово, сейчас самое время сказать «прости». Не засыпать в ссоре.

«Отче, сохрани меня и моего супруга в совершенном единстве на физическом, ментальном и духовном планах. Да пребудем мы в состоянии непрестанно растущего счастья, следуя Твоим совершенным законам».

Аффирмация из УроковУроки Йогода, Урок 62

Если супруг не разделяет вашего пути, не принуждайте. Медитируйте сами, а молитву о единстве семьи повторяйте про себя. Пример спокойной, доброй жизни убеждает лучше слов.

Помощь

Ссоры: как спорить и не разрушать

Ссоры бывают в любой семье. Урок 63 учит не тому, как их избегать любой ценой, а тому, как не позволить им разрушить любовь.

Чтобы проявлять доброту, вовсе не обязательно во всём соглашаться; но даже при разногласиях следует неизменно сохранять спокойствие и такт.

Уроки Йогода, Урок 63

Пять правил мирного спора

  • Начинать с себя. По Уроку 63, тот, кто хочет, чтобы супруг перестал говорить резко, прежде всего сдерживает собственный язык. Оскорбление никогда не останавливает ответного оскорбления.
  • Не при детях и гостях. Ссоры при посторонних Йогананда называет среди главных разрушителей семейного счастья.
  • Говорить мягко, но честно. Несогласие можно высказать спокойно. Злость — нет.
  • Не копить. Позволить обиде тлеть годами — значит, по Уроку 63, сжечь дотла нити внутреннего покоя.
  • Возвращать тепло. Цветок, подаренный с любовью, доброе слово, память о днях рождения способны залечить старые раны.

Если в споре вскипает гнев, сначала успокойтесь, а говорите потом. Как это сделать, подробно разобрано в статье «Гнев: как с ним справиться».

Парамаханса Йогананда поёт чанты под фисгармонию на природе в окружении учеников
Общее пение и молитва успокаивают лучше разговоров. Йогананда советовал супругам вместе петь духовные песни.

Помощь

Обидчивость: болезнь, которую лечат сами

В Уроке 63 есть целая глава о сверхчувствительности, и она очень полезна для семейной жизни. Йогананда объясняет, что излишняя обидчивость идёт от неумения владеть нервной системой: мысль проносится в голове, и нервы мгновенно бунтуют. Обидчивый человек страдает напрасно: близкие часто даже не догадываются, что его задели.

Лекарство непривычное: не ждать, что изменится другой, а самому укротить свою ранимость. По словам Урока, полезнее укорить себя за излишнюю обидчивость, чем гневаться на других. Это не значит терпеть настоящую несправедливость. Это значит не раздувать из мелочей пожар.

Простое упражнение

Когда вас задело слово близкого, сделайте три медленных вдоха и спросите себя: он правда хотел меня ранить? Чаще всего ответ — нет. А если да, поговорите об этом спокойно, когда остынете.

Помощь

Если брак трудный

Урок 63 говорит и о тех, кто уже понял, что ошибся с выбором. Если супруги решают остаться вместе ради детей или по другим важным причинам, им стоит взять из положения всё лучшее: учиться понимать друг друга, преодолевать недостатки, побеждать раздражение добротой. Йогананда говорит, что кто сумел это, постиг искусство ладить с любым человеком.

Для таких пар Урок даёт удивительно честную молитву. В ней нет требования «спаси наш брак любой ценой». Есть просьба о мудрости.

«Отче, мы соединились в любви; научи нас жить вместе в любви, или, если на то есть Твоя воля, научи нас расстаться в любви и взаимопонимании».

Молитва о руководствеУроки Йогода, Урок 63 · после глубокой медитации, перед сном или при пробуждении

Измена и прощение

В Уроке 63 Йогананда советует обманутой жене простить неверного мужа и исцелять его любовью, а не язвительными упрёками. Суть совета — не позволить обиде превратиться в ненависть. Прощение у Йогананды — внутреннее освобождение от злобы, а не обязанность закрывать глаза на всё. Простить можно и при этом твёрдо решать, оставаться ли вместе и на каких условиях. Подробно — в статье «Прощение: как простить человека и отпустить обиду».

Если в семье насилие

Ни один совет о терпении и прощении не означает, что нужно оставаться рядом с тем, кто бьёт, угрожает или унижает. В такой ситуации прежде всего позаботьтесь о безопасности — своей и детей: обратитесь к близким, в службы помощи пострадавшим от домашнего насилия, а при угрозе — в полицию. Простить в сердце можно и на расстоянии.

Помощь

Если расставание неизбежно

Йогананда не идеализирует брак любой ценой и признаёт, что иногда люди расходятся. Его требование одно: расставаться по-доброму. Урок 63 советует несчастным супругам твёрдо решить быть добрыми в мыслях, словах и поступках, даже если решение расстаться уже принято. Не проклинать, не мстить, не настраивать детей против другого родителя.

В Уроке есть пример письма, которое обиженная жена может написать мужу: вспомнить с благодарностью, что когда-то они искренне любили друг друга, и расстаться, сохранив добрую память об этой любви. Такой уход не оставляет кармических узлов, которые потом приходится развязывать годами. О законе кармы — в статье «Карма: что это и как её изменить».

Дальше

Высший брак: душа и Бог

Самая глубокая мысль Уроков о браке звучит неожиданно: величайшее счастье нельзя найти в человеческом браке, даже очень хорошем. Высшее счастье, по Уроку 61, — это духовный брак, союз души с Богом. Все души восприимчивы по отношению к Богу, Источнику всякой радости. Бог — Жених, каждая душа — Его невеста.

Поэтому Йогананда говорит, что святые вроде Иисуса, святого Франциска, Шанкарачарьи и Бабаджи не вступали в земной брак: они уже нашли совершенную любовь в Боге. Для остальных людей брак — не помеха, а школа: в любви к супругу и детям сердце учится расширяться, пока не научится любить Бога и всех Его детей. Об этом же — статья «Одиночество и Божественная дружба».

Парамаханса Йогананда с сестрой и её семьёй
Йогананда с сестрой и её семьёй. Любовь в семье — первая ступень к любви, которая обнимает всех.

Дальше

Что читать дальше

Уроки Йогода, из которых взята эта статья, бесплатны и открыты каждому. Лучше всего читать их по порядку: тема брака стоит в третьем томе не случайно, после уроков о воле, концентрации, медитации и эмоциях.

Пусть ваш дом станет маленьким храмом, где двое учатся любить друг друга так, как любит их Бог: терпеливо, верно и без условий. Джай Гуру

Источники
  • Уроки Йогода: Урок 60 (десять сил притяжения, браки под влиянием эмоций), Урок 61 (три условия счастливого брака, аффирмация о спутнике, духовный брак души с Богом), Урок 62 (законы семейной жизни, правила для мужа и жены, аффирмация для супругов), Урок 63 (гармония с беспокойным супругом, резкие слова, расставание, обидчивость).
  • Парамаханса Йогананда. «Духовные отношения. Законы истинной любви».
  • Схема ежедневной практики для пары и совет о безопасности при домашнем насилии составлены редакцией.

Справочник для пар

Вопросы и ответы о браке и отношениях

Выберите группу или найдите ответ по слову. Главные источники — Уроки 60–63 и книга «Духовные отношения».

Что такое духовный брак простыми словами?

Это союз двух людей, которые любят друг друга и вместе стремятся к высшей цели: стать добрее, чище, ближе к Богу. Обычная семейная жизнь при этом никуда не девается. По Уроку 61, главное условие такого брака — единство душ.

Что главное для счастливого брака по Йогананде?

Единство душ: общие духовные идеалы и готовность вместе к ним идти. Второе условие — сходство интересов, третье и самое слабое — физическое влечение. Подробно — в разделе «Три условия счастливого брака».

Как сохранить брак — одним предложением?

Вместе растить общие идеалы, медитировать вместе, говорить друг с другом мягко и не засыпать в ссоре.

Как отличить любовь от страсти?

Страсть ищет удовольствия и быстро угасает, любовь желает блага другому и с годами крепнет. Хорошая проверка — время: Урок 61 советует хотя бы год проверять чувство в повседневной жизни.

Нужен ли брак для духовного пути?

Нет. Брак — один из путей, но не обязательный. Йогананда говорит, что человеческая любовь может стать Божественной и через союз души с Богом в глубокой медитации. Святые вроде Иисуса и Бабаджи в брак не вступали.

Не мешает ли семья духовной жизни?

Не мешает, если в центре семьи стоит Бог. Лахири Махасая, великий учитель Крийя-йоги, был женат, растил детей и служил в конторе. Подробно — в статье «Путь домохозяина».

Как выбрать спутника жизни по Йогананде?

Не спешить, узнать человека в обычной жизни, проверить, есть ли у вас общие идеалы, и молиться о верном руководстве. Пошагово — в разделе «Как выбрать спутника жизни».

Сколько нужно встречаться перед свадьбой?

Урок 61 называет срок проверки хотя бы в один год. Главное не число месяцев, а то, видели ли вы друг друга в разных обстоятельствах: в усталости, в трудностях, среди друзей и на работе.

Есть ли молитва, чтобы встретить своего человека?

Да. В Уроке 61 есть аффирмация: «Небесный Отец, благослови меня, чтобы я избрал(а) спутника жизни в согласии с Твоим законом совершенного единства душ». Её повторяют после медитации не менее шести месяцев.

Можно ли выходить замуж или жениться, если у нас разные взгляды на духовность?

Можно, но стоит понимать: по Уроку 61, единство духовных идеалов — главная опора брака. Если взгляды разные, честно поговорите до свадьбы, уважает ли каждый путь другого. Без уважения к вере друг друга союз будет трудным.

Плохо ли выбирать по красоте или достатку?

Сами по себе красота и достаток не плохи. Но по Уроку 60 браки только ради красоты, денег или положения в обществе редко бывают прочными: когда внешнее теряет блеск, держаться не на чем.

Какие правила семейной жизни даёт Йогананда?

Доброта и уважение, верность, честность, никакого сарказма и ссор при посторонних, уважение к свободе другого, скромная жизнь и общая медитация. Полный пересказ — в разделах «Правила для мужа» и «Правила для жены».

Нужно ли медитировать вместе с супругом?

Йогананда очень советует: в Уроке 62 он предлагает медитировать вместе утром и особенно перед сном. Простая схема на 15 минут — в разделе «Практика для пары».

Что делать, если супруг не разделяет моего пути?

Не принуждать и не проповедовать. Практикуйте сами, будьте добрее и спокойнее — это лучший довод. Молитву о единстве семьи можно повторять про себя.

Нужно ли супругам воздерживаться, чтобы расти духовно?

Нет. В Уроке 63 сказано, что Йогода не требует строгого воздержания в браке, но ценит умеренность и любовь как высшую цель. Подробно — в статье «Брахмачарья».

Как справиться с ревностью?

Йогананда прямо советует мужу не мучить жену ревностью: если не удаётся удержать внимание любовью, ничто другое не поможет. Ревности посвящены Уроки 46 и 47.

Нужно ли супругам личное пространство?

Да. По Уроку 62 каждому нужно время для уединения, чтобы восстанавливать силы. Йогананда советует не находиться рядом неотлучно и не посягать на независимость друг друга.

Как перестать ссориться с мужем или женой?

Начать с себя: сдерживать свой язык, не спорить при посторонних, говорить мягко даже в несогласии и не копить обиды. Пять правил — в разделе «Ссоры».

Я очень обидчив(а). Что делать?

Урок 63 называет обидчивость следствием неумения владеть нервами. Помогают пауза и несколько медленных вдохов перед ответом, медитация и честный вопрос себе: правда ли меня хотели ранить?

Нужно ли прощать измену?

Йогананда учит не давать обиде превратиться в ненависть. Простить в сердце — значит освободиться от злобы. Это не обязывает оставаться в отношениях: решение о будущем вы принимаете сами. Подробно — в статье «Прощение».

Нужно ли терпеть, если супруг применяет насилие?

Нет. Советы о терпении и прощении не относятся к насилию. Сначала позаботьтесь о безопасности своей и детей: обратитесь к близким, в службы помощи пострадавшим от домашнего насилия, при угрозе — в полицию.

Как Йогананда относился к разводу?

Он считал развод тяжёлым и предостерегал от поспешных браков, которые к нему ведут. Но признавал, что иногда расставание неизбежно, и учил расставаться по-доброму, без проклятий и мести. Подробно — в разделе «Если расставание неизбежно».

Что делать, если я понял(а), что ошибся с выбором?

По Уроку 63: если вы решили остаться вместе, взять из положения всё лучшее и учиться ладить. Если не знаете, как быть, молиться об этом словами Урока: «научи нас жить вместе в любви, или, если на то есть Твоя воля, научи нас расстаться в любви и взаимопонимании».

Что почитать о браке у Йогананды?
Что значит, что Бог — любовь, стоящая за браком?

Йогананда учит, что всякая человеческая любовь — отражение любви Бога. Любя супруга, мы на самом деле учимся любить Бога в нём. Чем больше в браке этой высшей любви, тем он прочнее.

А если я одинок(а) и не нахожу пару?

Йогананда учил, что Бог — Друг всех друзей и что союз души с Богом — высший брак. Если хотите найти спутника, повторяйте молитву из Урока 61. И читайте статью «Одиночество и Божественная дружба».