Урок

Уроки Йогананды
Йогода

читать урок

Я - Бесконечность, ставшая телом.
Тело, как проявление Духа, есть вечно юный Дух

Парамаханса Йогананда

"

"Искусство энергизации часть - 1"

Читать Урок 6
"Искусство энергизации"

Уроки Самореализации

Парамахансы Йогананды

(Уроки Йогода)

Урок 6

"Искусство энергизации"

Вы можете также:

▶ Смотреть Урок ▶ Слушать Урок

Молитва

Мы — часть твоего неизменного бытия

О Дух, мы бросаемся и танцуем на волнах Твоего творения. Помоги нам осознать Твое присутствие под волнами иллюзий.
О Дух, обрати наш взор внутрь, чтобы увидеть необъятность славы Твоей за всеми внешними проявлениями.
О Возлюбленный Бессмертный, научи нас видеть за всем Твою необъятность, Твою неизменность, чтобы мы могли воспринимать себя не как часть изменений, а как часть Твоего неизменного Бытия.
Мы проливаем наши слезы света через глаза звезд у лазурных стоп. Отец, прими наши собранные слезы света, чтобы омыть стопы Твои в бессмертии. Мы - дети Твои, Ты - наш: помоги нам осознать эту истину. Из чаши с благовониями наших сердец мы возносим Тебе благоухание нашей любви. Пусть нас не захватывают преходящие желания, но мы пробудимся во славе Твоей. Пусть мы рассеем этот сон заблуждений и узрим Тебя - единственную Реальность. Сделай нас бессмертными звездами на небосводе Твоего бытия.

Доброжелательность всем религиям; мир всем людям; мир всем народам; мир всем существам; мир всему живому. Отец, Мать, Друг, Возлюбленный Бог, заряди наши тела Твоей силой; заряди наши умы Твоей эффективностью; заряди наши души Твоей вечной мудростью. Пусть мы отбросим все чувства отождествления с ограничениями тела. Каждой клеточкой нашего существа пусть мы ощутим Твою радость и покой медитации.

Физическое тело постоянно меняется

Физические изменения, которым подвергается тело во время болезни или смерти, не означают уничтожения. Оно означает определенные изменения в движении, которых мы, люди, иногда боимся и не любим. Природа материи - это изменение. Природа материи - перемены.
Миллионы крошечных клеток, составляющих нашу плоть и кости, полны жизни и активности; человеческое тело, которое выглядит таким компактным и твердым, на самом деле представляет собой не что иное, как совокупность движений, сил, вращающихся в сверхбыстром движении. Для того чтобы поддерживать деятельность клеток тела в движении, необходимы определенные внешние факторы:

1. ультрафиолетовые лучи в солнечном свете
2. кислород
3. питательная пища
4. чистые жидкости, такие как вода и фруктовые соки

Но, что еще важнее, живые клетки тела создаются и наполняются энергией изнутри, благодаря мыслям и биологическим силам. Из внутреннего духовного источника различные химические, молекулярные, атомные и другие движения телесных клеток постоянно наполняются более тонкими омолаживающими потоками сознания, подсознания, сверхсознания, Сознания Христа и Космического Сознания. Жизненные искры разумной энергии, составляющие жизнь, - это всего лишь уплотненные мысли Бога. Без этих жизненных искр внешние источники телесной энергии бесполезны для поддержания жизни в теле.
Важность того, чтобы все больше и больше зависеть от безграничного запаса энергии, получаемой из внутреннего источника Космического сознания, и меньше зависеть от других источников телесной энергии, становится очевидной. Здоровая пища необходима, но постоянный прием пищи только ускорит старение тела. Единственный способ поддерживать тело в действительно омоложенном состоянии - это объединить человеческое сознание и Космическое сознание с помощью медитации. Избегайте любых внушений уму о человеческих ограничениях, болезнях, старости, смерти. Вместо этого нужно постоянно внушать сознанию эту истину:

«Я - Бесконечность, ставшая телом. Тело, как проявление Духа, есть вечно юный Дух».

Первый процесс наполнения организма энергией - это обеспечение его основными элементами питания, которые ему необходимы; плюс солнечный свет от регулярных солнечных ванн (полчаса два раза в неделю, а лучше десять минут каждый день), и достаточное количество кислорода от регулярного правильного дыхания.

Дыхательное упражнение

Полезным будет следующее упражнение:

Во время ходьбы, которую следует совершать каждый день, вдохните, считая от одного до двенадцати. Задержите дыхание на двенадцать счетов; затем выдохните, считая от одного до двенадцати. Проделайте это двадцать четыре раза во время каждой прогулки.

Обычно люди концентрируются только на еде, воздухе и солнечном свете, чтобы поддерживать тело в хорошем состоянии, но может наступить момент, когда здоровье подведет, несмотря на обильное поступление этих внешних источников жизни. Тогда приходит осознание того, что батарея тела должна заряжаться и от внутреннего источника.
Хлеб (то есть пища) сам по себе не поддерживает жизнь. Если бы это было так, то можно было бы положить пищу в тело мертвого человека, выложить его на солнце и ожидать, что он оживет. Сила, которая создает жизнь, которая позволяет телу превращать пищу и воздух в энергию, - вот непосредственный источник жизни.
Срок службы автомобильного аккумулятора зависит не только от дистиллированной воды, косвенно поступающей извне, но и от колебаний электрического тока, проходящего в него через провода, идущие от двигателя.
Точно так же тело-батарея человека живет не только за счёт косвенных внешних источников - пищи, кислорода, жидкостей, солнечного света, - но и за счёт прямого внутреннего источника - воли, которая заставляет вибрирующий жизненный ток от невидимой динамо-машины Космической энергии поступать в тело через продолговатый мозг (medulla oblongata), «уста Бога». (Продолговатый мозг расположен в основании мозга, там, где задняя часть черепа соединяется с шеей).

Именно электричество превращает дистиллированную воду в силу, которая заряжает автомобильный аккумулятор. Именно жизненная энергия превращает кислород, твердые вещества и жидкости в силу, которая поддерживает нашу жизнь. Это та же жизненная энергия, которая сделала твердые и жидкие вещества тем, чем они являются; когда мы кладем их в желудок, они снова должны быть преобразованы в энергию, прежде чем они станут полезными для организма. А когда энергия, содержащаяся в них, выводится наружу, именно жизненная энергия заставляет остатки этой массы отработанного материала выходить из организма через поры, кишечник и почки. Как дистиллированная вода (внешний источник питания) сама по себе не поддержит жизнь в автомобильном аккумуляторе и не вернет её после разрядки, так и кислород, твердые вещества, жидкости и солнечный свет сами по себе не помогут мертвому телу-батарее. Тело также должно обладать жизненной энергией.

Как зарядить тело энергией

Наука доказала, что всё вокруг постоянно подзаряжается космической энергией. Человеческое тело окружено ореолом сознательной космической энергии. Продолговатый мозг - это антенна телесной приемной станции, которая принимает космическую энергию, излучаемую Космическим Сознанием через телесного радиста - волю. Как человек может использовать невидимые вибрационные волны радио, чтобы управлять далекими кораблями на море, так и Бог через вибрации Своей разумной космической энергии снабжает наши тела жизненной силой без всякой видимой связи.
Бог создал изначальную космическую вибрацию или энергию, которая, однажды начавшись, стала вечной; и с помощью беспроводной силы воли мы можем привлечь её и привнести в тело через продолговатый мозг. Эта космическая энергия, та самая, из которой были созданы мы и всё остальное во Вселенной, окружает и пронизывает всё творение, всё время. Она входит в тело через «уста Бога» (продолговатый мозг) и является невидимым «словом», поддерживающим все живое.

Мы можем научиться всё больше и больше жить за счёт того вечного запаса космической энергии, который всегда вокруг нас, а значит, всегда доступен нам для подпитки тела жизненной силой. Знания, полученные из этих инструкций, можно использовать для того, чтобы сделать своё тело здоровым во всех отношениях. Тело, свободное от болезней и слабости, оказывает меньшее сопротивление методам и практикам медитации, с помощью которых достигается Самореализация и сознание человека, а также тело, поднимаются до состояния неутомимости.
Самореализация может быть достигнута и иногда достигается даже людьми, которые борются с болезненными и иными несовершенными телами; но она не может быть достигнута, если человек не способен концентрироваться и непрерывно медитировать на Бога. Поскольку трудно концентрироваться и медитировать, когда тело постоянно болит, и ум постоянно привлекает внимание. Путь к самореализации значительно облегчается, если несовершенства тела устранены и если работа его функций организована настолько гармонично, что уму нет необходимости прерывать медитацию из-за требований физического тела.

Постоянно помня о безмятежных результатах медитации, веря в вечную жизнь вместо иллюзорных изменений, которые мы наблюдаем в этой жизни, и ощущая океан бессмертного блаженства (Бога), лежащий под изменчивыми волнами опыта прошлых жизней и волнами восприятий детства, юности и старости в этой жизни, мы можем добиться не только вечно молодого сознания души, но и сохранить молодость тела, если того пожелаем. Когда выяснится, что тело не изолировано от Духа, а представляет собой ряд поднимающихся и опускающихся волн вибрационных течений в океане Космического Сознания, мы сможем вживить в тело вечно омолаживающую силу Духа.

Определение Самореализации

Самореализация - это осознание телом, умом и душой, что мы едины с вездесущностью Бога; что нам не нужно молиться, чтобы он пришел к нам, что мы не просто постоянно находимся рядом с ним, но что вездесущность Бога - это наша вездесущность; что мы настолько же Его часть сейчас, насколько и когда-либо будем. Всё, что нам нужно сделать, - это совершенствоваться в своем познании.
Самореализация означает познание собственной души и её единства с Отцом.
До тех пор пока человеческое сознание пребывает на материальном плане, оно не может охватить вселенское Христово Сознание, как бы оно ни желало этого. Практикуя научные техники концентрации и медитации, преподаваемые на уроках Йогода, искренний ученик может увеличить и усовершенствовать восприимчивость своего сознания, чтобы в конечном итоге воспринять Христово Сознание, универсально присутствующее в каждом атоме творения.
Святой Иоанн упоминает об этом расширении человеческого сознания для принятия божественного, когда говорит о Христе:

«А тем, которые приняли Его, дал власть быть сынами Божиими, даже верующим во имя Его» (Св. Иоанна 1:12).

Таким образом, согласно Библии, все люди могут обнаружить своё подлинное единство с Христовым Сознанием. Путем интуитивной самореализации, или познания собственной души, человек осознает своё единство с Христовым Сознанием. Те, кто достигает высшей самореализации, без сомнения, знают, что они «сыны Божьи».

Уроки Самореализации

Парамахансы Йогананды

(Уроки Йогода)

Урок 6

"Искусство энергизации"

Вы можете также:

▶ Смотреть Урок ▶ Слушать Урок

Молитва

Мы — часть твоего неизменного бытия

О Дух, мы бросаемся и танцуем на волнах Твоего творения. Помоги нам осознать Твое присутствие под волнами иллюзий.
О Дух, обрати наш взор внутрь, чтобы увидеть необъятность славы Твоей за всеми внешними проявлениями.
О Возлюбленный Бессмертный, научи нас видеть за всем Твою необъятность, Твою неизменность, чтобы мы могли воспринимать себя не как часть изменений, а как часть Твоего неизменного Бытия.
Мы проливаем наши слезы света через глаза звезд у лазурных стоп. Отец, прими наши собранные слезы света, чтобы омыть стопы Твои в бессмертии. Мы - дети Твои, Ты - наш: помоги нам осознать эту истину. Из чаши с благовониями наших сердец мы возносим Тебе благоухание нашей любви. Пусть нас не захватывают преходящие желания, но мы пробудимся во славе Твоей. Пусть мы рассеем этот сон заблуждений и узрим Тебя - единственную Реальность. Сделай нас бессмертными звездами на небосводе Твоего бытия.

Доброжелательность всем религиям; мир всем людям; мир всем народам; мир всем существам; мир всему живому. Отец, Мать, Друг, Возлюбленный Бог, заряди наши тела Твоей силой; заряди наши умы Твоей эффективностью; заряди наши души Твоей вечной мудростью. Пусть мы отбросим все чувства отождествления с ограничениями тела. Каждой клеточкой нашего существа пусть мы ощутим Твою радость и покой медитации.

Физическое тело постоянно меняется

Физические изменения, которым подвергается тело во время болезни или смерти, не означают уничтожения. Оно означает определенные изменения в движении, которых мы, люди, иногда боимся и не любим. Природа материи - это изменение. Природа материи - перемены.
Миллионы крошечных клеток, составляющих нашу плоть и кости, полны жизни и активности; человеческое тело, которое выглядит таким компактным и твердым, на самом деле представляет собой не что иное, как совокупность движений, сил, вращающихся в сверхбыстром движении. Для того чтобы поддерживать деятельность клеток тела в движении, необходимы определенные внешние факторы:

1. ультрафиолетовые лучи в солнечном свете
2. кислород
3. питательная пища
4. чистые жидкости, такие как вода и фруктовые соки

Но, что еще важнее, живые клетки тела создаются и наполняются энергией изнутри, благодаря мыслям и биологическим силам. Из внутреннего духовного источника различные химические, молекулярные, атомные и другие движения телесных клеток постоянно наполняются более тонкими омолаживающими потоками сознания, подсознания, сверхсознания, Сознания Христа и Космического Сознания. Жизненные искры разумной энергии, составляющие жизнь, - это всего лишь уплотненные мысли Бога. Без этих жизненных искр внешние источники телесной энергии бесполезны для поддержания жизни в теле.
Важность того, чтобы все больше и больше зависеть от безграничного запаса энергии, получаемой из внутреннего источника Космического сознания, и меньше зависеть от других источников телесной энергии, становится очевидной. Здоровая пища необходима, но постоянный прием пищи только ускорит старение тела. Единственный способ поддерживать тело в действительно омоложенном состоянии - это объединить человеческое сознание и Космическое сознание с помощью медитации. Избегайте любых внушений уму о человеческих ограничениях, болезнях, старости, смерти. Вместо этого нужно постоянно внушать сознанию эту истину:

«Я - Бесконечность, ставшая телом. Тело, как проявление Духа, есть вечно юный Дух».

Первый процесс наполнения организма энергией - это обеспечение его основными элементами питания, которые ему необходимы; плюс солнечный свет от регулярных солнечных ванн (полчаса два раза в неделю, а лучше десять минут каждый день), и достаточное количество кислорода от регулярного правильного дыхания.

Дыхательное упражнение

Полезным будет следующее упражнение:

Во время ходьбы, которую следует совершать каждый день, вдохните, считая от одного до двенадцати. Задержите дыхание на двенадцать счетов; затем выдохните, считая от одного до двенадцати. Проделайте это двадцать четыре раза во время каждой прогулки.

Обычно люди концентрируются только на еде, воздухе и солнечном свете, чтобы поддерживать тело в хорошем состоянии, но может наступить момент, когда здоровье подведет, несмотря на обильное поступление этих внешних источников жизни. Тогда приходит осознание того, что батарея тела должна заряжаться и от внутреннего источника.
Хлеб (то есть пища) сам по себе не поддерживает жизнь. Если бы это было так, то можно было бы положить пищу в тело мертвого человека, выложить его на солнце и ожидать, что он оживет. Сила, которая создает жизнь, которая позволяет телу превращать пищу и воздух в энергию, - вот непосредственный источник жизни.
Срок службы автомобильного аккумулятора зависит не только от дистиллированной воды, косвенно поступающей извне, но и от колебаний электрического тока, проходящего в него через провода, идущие от двигателя.
Точно так же тело-батарея человека живет не только за счёт косвенных внешних источников - пищи, кислорода, жидкостей, солнечного света, - но и за счёт прямого внутреннего источника - воли, которая заставляет вибрирующий жизненный ток от невидимой динамо-машины Космической энергии поступать в тело через продолговатый мозг (medulla oblongata), «уста Бога». (Продолговатый мозг расположен в основании мозга, там, где задняя часть черепа соединяется с шеей).

Именно электричество превращает дистиллированную воду в силу, которая заряжает автомобильный аккумулятор. Именно жизненная энергия превращает кислород, твердые вещества и жидкости в силу, которая поддерживает нашу жизнь. Это та же жизненная энергия, которая сделала твердые и жидкие вещества тем, чем они являются; когда мы кладем их в желудок, они снова должны быть преобразованы в энергию, прежде чем они станут полезными для организма. А когда энергия, содержащаяся в них, выводится наружу, именно жизненная энергия заставляет остатки этой массы отработанного материала выходить из организма через поры, кишечник и почки. Как дистиллированная вода (внешний источник питания) сама по себе не поддержит жизнь в автомобильном аккумуляторе и не вернет её после разрядки, так и кислород, твердые вещества, жидкости и солнечный свет сами по себе не помогут мертвому телу-батарее. Тело также должно обладать жизненной энергией.

Как зарядить тело энергией

Наука доказала, что всё вокруг постоянно подзаряжается космической энергией. Человеческое тело окружено ореолом сознательной космической энергии. Продолговатый мозг - это антенна телесной приемной станции, которая принимает космическую энергию, излучаемую Космическим Сознанием через телесного радиста - волю. Как человек может использовать невидимые вибрационные волны радио, чтобы управлять далекими кораблями на море, так и Бог через вибрации Своей разумной космической энергии снабжает наши тела жизненной силой без всякой видимой связи.
Бог создал изначальную космическую вибрацию или энергию, которая, однажды начавшись, стала вечной; и с помощью беспроводной силы воли мы можем привлечь её и привнести в тело через продолговатый мозг. Эта космическая энергия, та самая, из которой были созданы мы и всё остальное во Вселенной, окружает и пронизывает всё творение, всё время. Она входит в тело через «уста Бога» (продолговатый мозг) и является невидимым «словом», поддерживающим все живое.

Мы можем научиться всё больше и больше жить за счёт того вечного запаса космической энергии, который всегда вокруг нас, а значит, всегда доступен нам для подпитки тела жизненной силой. Знания, полученные из этих инструкций, можно использовать для того, чтобы сделать своё тело здоровым во всех отношениях. Тело, свободное от болезней и слабости, оказывает меньшее сопротивление методам и практикам медитации, с помощью которых достигается Самореализация и сознание человека, а также тело, поднимаются до состояния неутомимости.
Самореализация может быть достигнута и иногда достигается даже людьми, которые борются с болезненными и иными несовершенными телами; но она не может быть достигнута, если человек не способен концентрироваться и непрерывно медитировать на Бога. Поскольку трудно концентрироваться и медитировать, когда тело постоянно болит, и ум постоянно привлекает внимание. Путь к самореализации значительно облегчается, если несовершенства тела устранены и если работа его функций организована настолько гармонично, что уму нет необходимости прерывать медитацию из-за требований физического тела.

Постоянно помня о безмятежных результатах медитации, веря в вечную жизнь вместо иллюзорных изменений, которые мы наблюдаем в этой жизни, и ощущая океан бессмертного блаженства (Бога), лежащий под изменчивыми волнами опыта прошлых жизней и волнами восприятий детства, юности и старости в этой жизни, мы можем добиться не только вечно молодого сознания души, но и сохранить молодость тела, если того пожелаем. Когда выяснится, что тело не изолировано от Духа, а представляет собой ряд поднимающихся и опускающихся волн вибрационных течений в океане Космического Сознания, мы сможем вживить в тело вечно омолаживающую силу Духа.

Определение Самореализации

Самореализация - это осознание телом, умом и душой, что мы едины с вездесущностью Бога; что нам не нужно молиться, чтобы он пришел к нам, что мы не просто постоянно находимся рядом с ним, но что вездесущность Бога - это наша вездесущность; что мы настолько же Его часть сейчас, насколько и когда-либо будем. Всё, что нам нужно сделать, - это совершенствоваться в своем познании.
Самореализация означает познание собственной души и её единства с Отцом.
До тех пор пока человеческое сознание пребывает на материальном плане, оно не может охватить вселенское Христово Сознание, как бы оно ни желало этого. Практикуя научные техники концентрации и медитации, преподаваемые на уроках Йогода, искренний ученик может увеличить и усовершенствовать восприимчивость своего сознания, чтобы в конечном итоге воспринять Христово Сознание, универсально присутствующее в каждом атоме творения.
Святой Иоанн упоминает об этом расширении человеческого сознания для принятия божественного, когда говорит о Христе:

«А тем, которые приняли Его, дал власть быть сынами Божиими, даже верующим во имя Его» (Св. Иоанна 1:12).

Таким образом, согласно Библии, все люди могут обнаружить своё подлинное единство с Христовым Сознанием. Путем интуитивной самореализации, или познания собственной души, человек осознает своё единство с Христовым Сознанием. Те, кто достигает высшей самореализации, без сомнения, знают, что они «сыны Божьи».