Урок Йогананды 90 «Преодоление механической или односторонней жизни» — обложка
0%пройдено
Урок 90 · Ступень 4 · Уроки Йогода

Преодоление механической или односторонней жизни

Парамаханса Йогананда

Урок о том, как выйти из механической, односторонней жизни: ответственность за свои семена, сверхконцентрация и три её правила, специальное упражнение с «Ом-Дух-Христос» и рассказ Шри Юктешвара о смысле обретения Бога. Читайте урок — ваш прогресс сохранится.

  • 8 глав
  • ~11 мин чтения
  • 14 вопросов
Все уроки бесплатны и создаются с любовью. Ваша поддержка помогает им выходить дальше →
Главы прочитаны0 из 8
Аудио прослушано0 из 0
Вопросы усвоены0 из 14
Практика подряд0 дней
Урок пройден на
0%
Практика урока

Не только прочитать, но и прожить

«Йогода» просит никого не верить слепо, а практиковать. Вот что можно сделать уже сегодня.

Аффирмация урока

«Я — царь безмолвия, восседающий на троне вечности.»

ГромкоТишеШёпотомМысленно

Произнесите аффирмацию и коснитесь лотоса. 12 повторений: от громкого голоса к мысленному.

Сегодня

Полчаса в день — ритм, который советует Йогананда.

0 днейзанятий подряд
  • Полчаса изучения урокаСегодня: 0 из 30 мин — считается само, пока вы читаете или слушаете
  • Аффирмация урока12 повторений с помощником слева
  • Универсальная молитва перед практикойТекст молитвы — глава 2
  • Общение с Богом перед сном«Не ложитесь спать, пока не пообщались с Богом»
Проверьте себя

Вопросы по уроку

Вспомните ответ, затем откройте его. «Помню» — вопрос усвоен, «Повторить» — он вернётся позже.

Усвоено 0 из 14

Все вопросы и ответы

Что такое механическая жизнь?

Жизнь людей, которые не вникают в её смысл, делают лишь подвернувшуюся работу и становятся рабами среды и привычек.

Кто отвечает за «ядовитый урожай» мирских привычек?

Только вы сами: мир побуждает сеять дурные семена, но на пороге смерти лишь помашет рукой, оставив вас наедине с совестью.

Какова величайшая из сил человека?

Его собственный разум — дремлющая космическая сила, развитие которой — кратчайший путь к исполнению чаяний сердца.

Что создаёт успех, по словам урока?

Не судьба и не везение, а сонастройка через концентрацию с невидимой империей космических законов.

Почему одни рождаются успешными?

Они заслужили успех в предшествующих жизнях: душа, пропитанная сознанием процветания или мудрости, притягивает их по закону кармы.

Каково первое правило сверхконцентрации?

Выполнять интересные обязанности всем сердцем, а неинтересные — с глубочайшим вниманием, отсекая посторонние мысли.

Каковы второе и третье правила?

Сначала выполнять самые важные обязанности до конца; и направлять сосредоточение на Бога, а затем, ощутив Его присутствие, браться за дела с однонаправленным вниманием.

Когда концентрация становится сверхконцентрацией?

Когда вы расширяете её до беспредельной созидательной мощи, соединяя с могуществом Бога.

Когда выполнять специальное упражнение для концентрации?

Утром после пробуждения, пятнадцать минут в обед и перед сном.

Как выполняется это упражнение?

Лёжа на спине, после молитвы сосредоточиться в межбровье, сделать полный выдох и на задержке мысленно повторять «Ом-Дух-Христос» или «Ом-Дух-Блаженство», затем вдохнуть — 12–24 раза.

Что служит вернейшим признаком присутствия Бога?

Живой, сознательно откликающийся покой, восходящий из глубин существа; этот покой — истинный язык Бога.

Чем измеряется духовный прогресс, по словам Шри Юктешвара?

Не демонстрацией сверхъестественных сил, а глубиной блаженства в медитации.

Какое двоякое доказательство Бога даёт медитация?

Вечно новую радость, убедительную для каждой клетки, и мгновенное руководство с ответом на любую трудность.

Почему Бог отнимает у нас материальные блага или близких?

Не ради наказания: Он стремится пробудить нас от сна и призвать Домой, ведь всё вечное мы обретаем лишь в Нём.

Слово Мастера

Мысли из урока, которые стоит унести с собой

«Отныне станьте полновластным хозяином своей судьбы и венчанным правителем собственного ментального царства.»
Парамаханса Йогананда
«Сосредоточивайтесь строго на одном деле в данный момент времени!»
Парамаханса Йогананда
«Чем дольше и глубже вы концентрируетесь, тем величественнее будет этот покой, который есть истинный язык Бога.»
Парамаханса Йогананда
«Духовный прогресс измеряется вовсе не внешними демонстрациями сверхъестественных сил, но исключительно глубиной блаженства в медитации.»
Парамаханса Йогананда
«Величайшее из всех чудес — это любовь Бога.»
Парамаханса Йогананда
«Вы не ищете Бога: это Бог ищет вас!»
Парамаханса Йогананда
«Я — царь безмолвия, восседающий на троне вечности.»
Парамаханса Йогананда
Дневник ученика

Мои заметки к уроку

Записывайте мысли, вопросы и наблюдения из практики. Заметки сохраняются автоматически и видны только вам на этом устройстве.

Готово к записи0 слов

Об уроке 90 «Преодоление механической или односторонней жизни»

О чём этот урок

Урок Йогананды 90 «Преодоление механической или односторонней жизни» продолжает четвёртый том Уроков Йогода. Он открывается второй частью стихотворения «Волна», где Голос зовёт малую волну плясать космический танец, и молитвой к Богу, Христу, Кришне и гуру линии Крийя-йоги о всестороннем развитии.

Хозяин своей судьбы

Йогананда показывает, что миллионы людей живут механически, будучи рабами среды и привычек, и напоминает: за семена своих поступков отвечает только сам человек. Гармоничная жизнь начинается с удовлетворения через мудрость, а величайшая сила, которую нужно развивать, — собственный разум.

Сверхконцентрация

Урок объясняет, что мера успеха определяется ёмкостью концентрации, а различия в судьбах — следствие кармы прошлых жизней. Даны три правила сверхконцентрации и специальное упражнение: лёжа, после молитвы, с вниманием в межбровье и мысленным повторением «Ом-Дух-Христос» на задержке дыхания. Признак присутствия Бога — живой откликающийся покой.

Смысл обретения Бога

Йогананда пересказывает беседу со своим Гуру Шри Юктешваром: духовный прогресс измеряется глубиной блаженства в медитации, а не чудесными силами. Строки из «Небесной гончей» Фрэнсиса Томпсона напоминают, что Бог ищет нас. Урок завершается призывом жить божественно и аффирмацией «Я — царь безмолвия».

Урок можно читать бесплатно на сайте; аудио- и видеоверсия появятся позже.

Ваш путь

Дальше по урокам

Ступень 4 · уроки 81–106

Сила воли и таланты, омоложение и питание, тайна религии, эволюция, смерть и эго, обращение чувств внутрь, зло и искушение, процветание, поиск Бога, безмолвие

  1. 81Успех благодаря силе воли
  2. 82Как развить свои таланты
  3. 83Как омолодить себя — часть 1
  4. 84Как омолодить себя — часть 2
  5. 85Влияние диеты на здоровье и характер
  6. 86Тайна религии — часть 1
  7. 87Тайна религии — часть 2
  8. 88Как осознать своё единство с Богом
  9. 89Ускорение человеческой эволюции
  10. 90Преодоление механической или односторонней жизни
  11. 91Критерий Писаний: прямой опыт познания Бога
  12. 92Преодоление страха смерти
  13. 93Что такое эго?
  14. 94Обращение прожектора внимания чувств вспять — часть 1
  15. 95Обращение прожектора внимания чувств вспять — часть 2
  16. 96Существует ли зло?
  17. 97Как преодолеть искушение
  18. 98Жизнь йога в сравнении с деловой жизнью
  19. 99Обретение процветания и успеха через сверхсознательную силу
  20. 100Создание внутренней и внешней среды
  21. 101Как и почему следует искать Бога — часть 1
  22. 102Как и почему следует искать Бога — часть 2
  23. 103Глубинный смысл безмолвия
  24. 104Методы достижения безмолвия
  25. 105Ступени к полному осознанию
  26. 106Краткое изложение уроков четвёртого тома