Урок о том, как обратить прожектор чувств внутрь: Дух, душа и эго, лестница сознания от Космического Сознания до привязанности к чувствам, признаки разных состояний и начало притчи «Награда за добродетель». Читайте урок — ваш прогресс сохранится.
Аудиоверсия этого урока готовится и появится здесь позже. А пока прочитайте урок — ваш прогресс сохранится.

—
Совет Йогананды: сначала прослушайте урок целиком, чтобы уловить общий смысл, а затем вернитесь к тексту и прочитайте его вдумчиво, абзац за абзацем.
«Йогода» просит никого не верить слепо, а практиковать. Вот что можно сделать уже сегодня.
«Я буду побеждать гордыню смирением, гнев — любовью, возбуждение — спокойствием, эгоизм — бескорыстием, зло — добром, невежество — знанием, а беспокойство — неизреченным миром, обретённым в тишине абсолютного безмолвия.»
Произнесите аффирмацию и коснитесь лотоса. 12 повторений: от громкого голоса к мысленному.
Полчаса в день — ритм, который советует Йогананда.
Вспомните ответ, затем откройте его. «Помню» — вопрос усвоен, «Повторить» — он вернётся позже.
Они освещают лишь внешний материальный мир; Всевышний открывается, когда ток сознания и энергии обращается вспять, внутрь.
«Господи, Ты и я — одно!» — помня, что вы дитя Бога, играющее роль в Его космическом спектакле.
Дух — вечно сущее, вечно сознающее, вечно новое Блаженство, душа — его индивидуализированная форма, а эго — душа, приписавшая себе ограничения тела.
Принц в трущобах не становится нищим: протрезвев, он вспомнит о своём царском происхождении — так и душа остаётся собой, хотя мнит себя телом.
Снимает оковы телесной темницы и стирает мирские титулы: во сне мы не помним, богаты мы или бедны, американцы или индусы.
Сознание Бога, Сознание Христа и телесное сознание.
Сознание, пребывающее лишь внутри творения, тогда как Бог-Отец — Сознание и внутри, и за пределами творения.
Из Космического Сознания — в Сознание Христа, затем ограничивается телом как душа, спускается в подсознание как эго и доходит до привязанности к чувствам.
Повернуть нисходящий поток сознания вспять и вернуть эго в лоно Космического Сознания.
Пекущийся лишь о своей семье скован телесным сознанием, а видящий мир своей семьёй обращается к Вездесущию: ограничение — убийца любви.
Астральные узлы в чакрах позвоночника, приковывающие душу к телу; на высших ступенях они развязываются, и человек свободен.
Потому что мы и есть само Сознание; даже проснувшись, мы знаем, хорошо ли спали.
Благочестивый царь уступил трон мнимому аскету, а скитаясь с семьёй, по доброте отпустил жену к «больной жене» купца-работорговца.
«Лишь тогда, когда нисходящий ток сознания и энергии обращается вспять, а свет чувственных лампочек направляется внутрь, он открывает Всевышнего.»
«Каждую ночь Бог снимает с вас оковы телесной темницы.»
«Ограничение — убийца любви.»
«Расширяйте сознание!»
«Мы никогда не бываем бессознательными! Мы можем спать, но сознание бессмертно, ибо мы и есть само Сознание.»
«Я богат превыше мечтаний венценосцев, ибо я — царь самого себя.»
Записывайте мысли, вопросы и наблюдения из практики. Заметки сохраняются автоматически и видны только вам на этом устройстве.
Урок Йогананды 94 «Обращение прожектора внимания чувств вспять — часть 1» входит в четвёртый том Уроков Йогода. Он открывается стихотворением «Я — царь», в котором огонь мудрости сжигает желания, и молитвой об освобождении Царя-Души из рабства чувств.
Йогананда объясняет, что сознание и энергия нисходят от Бога в «лампочки» чувств, освещающие внешний мир, и что Бога открывает лишь обращённый внутрь ток. Урок различает Дух, душу и эго, приводит пример принца, забывшего себя в трущобах, и напоминает, что каждую ночь во сне Бог стирает с нас мирские титулы.
Центральная часть урока — лестница сознания: от Космического Сознания и Сознания Христа через сверхсознание, подсознание и бодрствование до привязанности к чувствам. Описаны признаки этих состояний, цель йоги — повернуть поток сознания вспять, — грантхи в чакрах позвоночника и связь расширения сознания с расширением любви.
Урок начинает притчу о благочестивом царе, отдавшем трон мнимому аскету и попавшем в беду из-за своей доброты; продолжение — в следующем уроке. Завершает урок аффирмация о победе над гордыней, гневом и эгоизмом их противоположностями.
Урок можно читать бесплатно на сайте; аудио- и видеоверсия появятся позже.
Сила воли и таланты, омоложение и питание, тайна религии, эволюция, смерть и эго, обращение чувств внутрь, зло и искушение, процветание, поиск Бога, безмолвие
Поздравляем с завершением урока! Пусть прожектор вашего внимания всё чаще обращается к Богу, ведь «мы и есть само Сознание».
Глава 1
Огонь мудрости пылает. Я питаю это пламя.
Полно скорбеть! Все тленные утехи, все преходящие чаяния
Я бросаю хворостом в вечный костёр знания.
Старые лелеемые брёвна желаний, припасённые для убранства утех,
Я швыряю в ненасытное пламя.
О, мириады моих амбиций с радостным треском сгорают от касания Божьего огня!
Моё древнее обиталище страстей, стяжательства, воплощений,
Бесчисленных царств воображения и воздушных замков моих грёз —
Всё испепеляется пламенем, зажжённым моей собственной волей.
Я взираю на это пепелище не со скорбью, но с ликованием,
Ибо огонь сей сжёг не только мой приют из материи,
Но и все омрачённые печалью чертоги моих фантазий.
Я богат превыше мечтаний венценосцев, ибо я — царь самого себя,
А не пленённый прихотями раб владений.
У меня нет ничего — и всё же я владыка собственной нетленной империи мира.
Я больше не раб, трепещущий перед утратами: мне нечего терять!
Я коронован на троне вечной полноты. Я — истинный Царь!
Глава 2
О Дух, помоги мне освободить Царя-Душу из рабства чувств, дабы я обратил прожектор его внимания ввысь — от мелочей к Беспредельности, от мирских утех к вечной радости.
Глава 3
Сознание и энергия нисходят от Бога, озаряя электрические лампочки наших органов чувств. Прожекторы чувств освещают нам внешний материальный мир, но они не открывают Бога. Лишь тогда, когда нисходящий ток сознания и энергии обращается вспять, а свет чувственных лампочек направляется внутрь, он открывает Всевышнего.
Вместо того чтобы считать себя бренным физическим существом, всегда помните: вы — дитя Бога. Хотя Он поместил вас на землю сыграть роль в Его космическом спектакле, Он желает, чтобы вы непрестанно сознавали своё бессмертие. Где бы Господь ни поставил вас, вы должны сделать всё возможное, чтобы сыграть свою роль безупречно. Даже среди болезней и невзгод вам надлежит с торжеством восклицать: «Господи, Ты и я — одно!»

Что есть Дух? Это вечно сущее, вечно сознающее, вечно новое Блаженство. Что есть душа? Это индивидуализированное вечно сущее, вечно сознающее, вечно новое Блаженство. Душа и эго в основе своей едины, но вместе с тем различны. Душа несравненно больше, чем эго. К примеру, если богатый принц отправится в трущобы и упьётся до беспамятства — назовёте ли вы его нищим? Нет: как только хмель рассеется, он вспомнит, что на самом деле является царственным принцем! Душа, поселившись в физическом теле, приписывает себе все немощи и ограничения этого тела: в этом и состоит проявление души как эго. Вы пребываете в состоянии эго, когда говорите: «Я владею тем-то. Это моё. Я — американец» и так далее. Но во сне — разве вы помните, американец вы или индус? Помните ли вы, богаты вы или бедны? Нет! Каждую ночь Бог снимает с вас оковы телесной темницы. Каждую ночь Бог стирает все ваши мирские титулы; но иллюзия майи столь сильна, что просыпаясь, вы вновь надеваете их на себя!
Вам следует изменить сознание и осознать, что вы — Бесконечный Дух. Обратите вспять фокус концентрации: от малого тела — к беспредельному Духу. Истинное «Я», свободное от отождествления с телом и его ограничениями, именуется Душой. Божественное сознание прошло ряд последовательных ступеней, нисходя в материю; и этот путь нисхождения должен быть пройден в обратном порядке, дабы вновь взойти к Духу.
Глава 4
Три великих уровня: Ежедневно путём самоанализа вы можете точно определить, где находится ваше сознание. Ступени расширения сознания — это в точности обратный путь нижеследующей «лестницы», показывающей этапы нисхождения сознания от Духа к человеку. Существуют три главных уровня: Сознание Бога, Сознание Христа и телесное сознание. Эго плюс Космическое Сознание равняется Вездесущию. Эго плюс телесное сознание равняется ограниченности телом.

Глава 5
Пребывая в лоне Отца, мы сознавали всё сущее за пределами творения и были вездесущи в творении. Бог-Отец — это Сознание, пребывающее как внутри творения, так и за его пределами; тогда как Сознание, пребывающее лишь внутри творения, именуется Сознанием Христа (Кутастха Чайтанья). Душа поначалу ощущала себя во всём творении и вне его — это было Космическое Сознание. Спустившись в Сознание Христа, она ощутила себя только в творении. В полухристовом сознании начался спуск. Когда сознание впервые ограничивается физическим телом, оно зовётся душой; спускаясь далее в подсознание, оно становится эго, привязанным к чувствам. Посмотрите, как низко пало сознание по ступеням лестницы! Даже земной рай не возместит утраченного величия вездесущия.
Цель йоги — повернуть нисходящий поток сознания вспять и вернуть эго в лоно Космического Сознания. Если вы печётесь лишь о своей семье и ни о ком больше — вы скованы телесным сознанием. Когда же вы воспринимаете весь мир как свою семью, а вселенную — как родной дом, вы обращаете сознание к Вездесущию. Расширяйте сознание! Ограничение — убийца любви. Сжатая эгоизмом любовь теряет своё вездесущее величие.

На высших ступенях вы обретёте себя в сверхсознании и Сознании Христа. Там развязываются астральные узлы (грантхи) в чакрах позвоночника — и вы свободны! Обычно именно эти узлы приковывают душу к телу. Освободить сознание из позвоночника — труднейшая задача, к которой подводят высшие уроки медитации.
Мы никогда не бываем бессознательными! Мы можем спать, но сознание бессмертно, ибо мы и есть само Сознание. Наше истинное «Я» вечно, ничто не в силах умертвить его. Даже просыпаясь ото сна, мы знаем, хорошо ли спали — значит, сознание бодрствовало! Мы обязаны распознавать эти состояния и учиться восходить по ним назад к Духу.
Глава 6
Жил некогда в Индостане благочестивый царь, любимый подданными за справедливость и щедрость. Он глубоко почитал святых, осыпая их богатыми дарами. Однажды к нему явился коварный плут, притворившийся аскетом: «Всю жизнь я провёл в уединении и постах. Мне любопытно узнать, какова на вкус царская жизнь. О царь, позволь мне править твоим царством всего три дня!» Великодушный монарх, никогда ни в чём не отказывавший святым мужам, согласился и вместе с супругой и двумя сыновьями удалился на трёхдневный отдых.
Мнимый святой сбросил жёлтое рубище, облачился в пышные царские одежды, возложил на главу корону, взял скипетр и стал править. По истечении трёх дней царь вернулся за своим троном, но самозванец взмолился: «Щедрый владыка! Я только вкусил сладость власти, три дня пролетели как миг — дозволь мне поправить ещё немного!» Царь подумал: «Святой муж знает писания и будет править справедливо». И вновь удалился с семьёй.

Они скитались по пустынным землям, сбились с пути и, изнемогая от голода и жажды, вышли к глухим джунглям. Там они долго питались лесными ягодами и сочными кореньями. Наконец они вышли к постоялому двору. Там находился купец, промышлявший работорговлей. Поражённый неземной красотой царицы, он задумал похитить её и выгодно продать. Хитрец обратился к неузнанному царю: «Я купец, прибыл по делам и ищу уютный дом для моей больной жены. Не поможешь ли мне подыскать его?»
Царь, не упускавший случая помочь ближнему, согласился помочь наутро. Отыскав дом, они уладили дела, купец распрощался и сделал вид, что переезжает. В сумерках купец прислал носилки с запиской: «Друг мой! Моя жена прибыла, она тяжело больна и плачет. Будь добр, отпусти свою жену присмотреть за ней эту ночь!» Ничего не подозревавший царь отпустил супругу исполнить долг милосердия...

(Продолжение следует)
Глава 7
Сядьте прямо, закройте глаза и сосредоточьтесь на точке между бровями. Повторяйте аффирмацию сначала громко, затем всё тише, шёпотом и, наконец, мысленно.
Для повторений воспользуйтесь помощником в блоке «Практика урока» — двенадцать повторений, от громкого голоса к мысленному.