Медитации Йогананды: слушать, смотреть, практиковать

Все 58 медитаций Йогананды

Преданность и поклонение

• 1. Начало медитации — Внимание к биению сердца — и через него к пульсу всемогущей Жизни.
• 2. Пробуждение свободы ума — Расслабление и свобода ума от тяжести тела.
• 3. Вселенская молитва — Молитва преданности: любовь Бога в святилище сердца.
• 4. Я буду ждать Тебя — Терпеливое и любящее ожидание Божьего прихода.
• 5. Моё приношение Тебе — Утреннее приношение Богу тела, ума и всех способностей.
• 6. Я услышал Твой голос — Голос Божественной Матери в аромате розы и мягкости лилии.
• 7. Беспредельная преданность — Молитва о беспредельной преданности Богу одному.
• 8. Мой источник безмолвия — Опыт Божьей радости и безмолвия среди сосен под небом.
• 9. Я поклоняюсь Богу повсюду — Поклонение единому Богу во всех храмах и вероучениях.
• 10. Расширяющаяся любовь — Любовь, расширяющаяся от себя — на близких, на всех, на всё творение.

Медитации на Бога

• 11. Медитация на Божий свет — Визуализация света, который растёт и заполняет всё пространство.
• 12. Защищающее присутствие Бога — Чувство, что вы всегда окутаны всезащищающим присутствием Бога.
• 13. Я буду прославлять Тебя — Хвала Богу и Его раю внутри нас.
• 14. Забери эту тьму — Призыв к Космической Матери озарить тьму сиянием интуиции.
• 15. Научи меня поклоняться Тебе — Молитва о поклонении в бездыханности и безмолвии души.
• 16. Я буду пить Твою радость — Пить жизненную силу солнца, покой луны и радость всего творения.
• 17. Яви Себя — Горячий призыв к Богу явить Своё присутствие.

Расширение сознания

• 18. Настройтесь на космический звук — Слушание космического звука Аум и расширение вместе с ним.
• 19. Космический океан — Всё связано одной нитью — вы волна в космическом океане.
• 20. Я иду внутрь — Расслабление, отключение чувств и уход вглубь себя.
• 21. Расширение в вечности — Ощущение себя космическим центром, вокруг которого — вечность.
• 22. Священный звук Аум — Молитва к Святому Духу — священной вибрации Аум. 🎧
• 23. Я лечу домой — Прощание с миром форм и полёт души домой, в Дух.
• 24. Я везде — Сознание вездесущности: я вижу глазами всех и чувствую всеми сердцами.

О поисках Бога

• 25. Расходящаяся рябь покоя — Волны покоя расходятся от точки между бровями по всему телу.
• 26. Покой — Покой входит в сердце, как ласковый ветерок, и сжигает беспокойство. 🎧
• 27. Медитация на тишину — Тишина, расширяющаяся как сфера, — повсюду, внутри и снаружи.
• 28. Пламенное присутствие Бога — Глубокая молитва, пока тьма медитации не вспыхнет Божьим пламенем.
• 29. Найдите Бога в радости — Ухватитесь за пузырёк радости и расширяйте его в медитации.
• 30. Мой Возлюбленный зовёт меня — Возлюбленный зовёт цветами, небом и пением птиц.
• 31. Мой трон вездесущности — Возвращение души из тесного уголка эго на трон вездесущности.
• 32. Медитации на Христа — Путь за звездой мудрости — к Сознанию Христа.
• 33. Я буду медитировать — Решимость медитировать каждый день, как бы ни устал.

О материальных проблемах

• 34. Никогда не теряйте надежду — Ваша душа по своей сути — счастье. Никогда не теряйте надежду.
• 35. Свет улыбок — Зажечь спичку улыбок — и тьма веков исчезает.
• 36. Распространение божественной радости — Излучать радость для всех, кого встретишь за день.
• 37. Исцеляющий свет Бога — Совершенный исцеляющий свет Бога во всех частях тела.
• 38. Для здоровья и жизненной силы — Божья жизненная сила в солнце, воздухе и каждой клетке тела. 🎧
• 39. Я не тело — Я — бессмертная душа, а не тело, ум или эго.
• 40. Посылать любовь другим — Посылать мысли любви близким — и в этом мире, и ушедшим.
• 41. Дружба и служение — Быть неведомым другом, пробуждающим в сердцах священные чувства.
• 42. Я буду служить всем — Служить всем своим духовным счастьем и прощать всех.
• 43. Божественное процветание — Я — наследник Божьего царства силы, богатства и мудрости. 🎧
• 44. Единый во всём — Видеть Незримого в отце, матери и друзьях.

О самосовершенствовании

• 45. Медитация на лунные лучи — Растворить ум в лунном свете и омыть в нём свои печали. 🎧
• 46. Обретение свободы — Обрезать путы плотского сознания и освободить душу.
• 47. Творческая деятельность — Творческое мышление для успеха в каждом достойном деле.
• 48. Работать для Бога — Сосредоточенность, данная Богом, — во всех больших и малых делах.
• 49. Преодоление страха и беспокойства — Бог во мне и вокруг меня — и потому я прогоняю мрак страха. 🎧
• 50. Преодоление гнева — Гневаться только на гнев — и ни на что другое.
• 51. О критике и непонимании — Не тратить время на чужие недостатки и отвечать на критику любовью.
• 52. О смирении и гордости — Все мои силы взяты взаймы у Бога: молитва о смирении.
• 53. О мирских удовольствиях — Бросить преходящие желания в огонь мудрости.
• 54. Преодоление искушений — Отличать неизменное счастье души от временных удовольствий чувств.
• 55. Развитие воли — Пробуждение сознательной воли, связанной с Божьей силой. 🎧
• 56. Мудрость и понимание — Стереть пятна неведения и знать: Ты и я — едины. 🎧

Рождество

• 57. Рождественский обет — Очистить колыбель сознания к приходу вездесущего Младенца Христа.
• 58. Медитация рождественским утром — Празднуйте рождение Христа в колыбели своего сознания. 🎧