Мастера Крийя-йоги

Свами Пранабананда — «святой с двумя телами», ученик Лахири Махасаи

Двенадцатилетний Мукунда провёл час в комнате святого, не сводя с него глаз, а в это время тот же святой встретил человека у Ганга и привёл его к себе домой. Кто такой Свами Пранабананда, как он пришёл к Богу и чему учит его жизнь сегодня.

  • ~16 мин чтения
  • 14 разделов
  • 23 ответа
Парамаханса Йогананда в оранжевом одеянии среди пожилых индийских садху и учеников в белом

Основа

Кто такой Свами Пранабананда

Свами Пранабананда — бенгальский йог XIX–XX века, прямой ученик Лахири Махасаи, гуру, вернувшего миру Крийя-йогу. В молодости он служил в управлении железной дороги, где его начальником был Бхагабати Чаран Гхош, отец Йогананды. Оба получили посвящение у Лахири Махасаи, и Бхагабати называл его своим «братом по ученичеству».

Русскоязычный читатель знает Пранабананду по третьей главе «Автобиографии йога», которая так и называется: «Святой с двумя телами». Это одна из первых встреч маленького Мукунды (так звали Йогананду до монашества) с настоящим святым. Позже, в главе 27, Йогананда рассказывает о его последних годах и необыкновенном уходе.

Пранабананда — не главный герой книги. Но в его коротком появлении сжато всё, о чём «Автобиография» говорит дальше: что человек больше своего тела, что Бога можно познать, служа в обычной конторе, что помощь гуру реальна и что чудеса — лишь побочный след внутренней жизни.

Свами Пранабананда сидит в позе лотоса, чисто выбритый, в набедренной повязке — старая чёрно-белая фотография
Свами Пранабананда, ученик Лахири Махасаи. Иллюстрация к главе 3 «Автобиографии йога».

Жизнь

Восемь лет по полночи: как служащий достиг Богопознания

Пранабананда сам рассказал Мукунде свою историю. Днём он и ещё один ученик работали в железнодорожном управлении, а ночью медитировали по восемь часов. Совмещать контору с жаждой Бога становилось всё труднее, но он не бросал ни того, ни другого. Восемь лет подряд — ежедневно по полночи медитации.

Успехи были большими: в медитации приходили яркие духовные откровения. И всё же что-то оставалось недостигнутым. Он описывал это так:

«Но между мной и Бесконечным постоянно оставалась небольшая завеса».

Свами Пранабананда · «Автобиография йога», глава 3

Тогда он пришёл к Лахири Махасае и всю ночь умолял гуру о помощи. Тот сначала ответил просто: медитируй глубже. Но ученик не отступал, и в конце концов гуру сделал милостивый жест рукой:

«Можешь идти и медитировать. Я ходатайствовал за тебя перед Брахмой».

Лахири Махасая«Автобиография йога», глава 3

В ту же ночь, по словам Пранабананды, цель его жизни была достигнута. С того дня Бог больше никогда не скрывался от него за какой-либо завесой.

В этой истории важны обе половины. Без восьми лет упорной практики не было бы и ночи благодати: гуру не делает работу вместо ученика. Но и одних усилий оказалось мало: последний шаг пришёл как дар. Йогананда много раз объясняет эту связь в Уроках: ученик даёт усилие, гуру и Бог дают остальное.

Из Уроков

«В техниках и наставлениях Йогоды изначально сокрыты помощь и благословение преемственности гуру». — Уроки Йогода, Урок 53

Жизнь

«Две пенсии»: от железной дороги и от Отца Небесного

Самая известная фраза Пранабананды — о двух пенсиях. Встретив сына своего бывшего начальника, он с улыбкой сказал, что получает их сразу две: одну благодаря рекомендации отца Мукунды, а другую — благодаря рекомендации Отца Небесного. Двенадцатилетний мальчик решил, что Бог бросает святому деньги к ногам, и спросил об этом прямо. Свами рассмеялся:

«Я имею в виду пенсию безмерного покоя — награду за много лет глубокой медитации».

Свами Пранабананда«Автобиография йога», глава 3

Он добавил, что теперь никогда не нуждается в деньгах: малые материальные нужды обеспечены сами собой. Этот образ стоит запомнить. Медитация в нём — не трата времени, а вклад, который однажды начинает приносить постоянный доход. Только доход этот — покой, и его не может отнять ни инфляция, ни увольнение, ни старость.

Как ушёл со службы

Пенсию от компании он получил тоже необычно. Через несколько месяцев после той ночи он пришёл к Лахири Махасае снова: работать в конторе он больше не мог: «Я постоянно опьянен Брахмой». Гуру велел просить пенсию и честно рассказать о своём состоянии. Пранабананда сказал врачу, что во время работы чувствует давление, поднимающееся по позвоночнику и делающее его непригодным к службе. Врач без лишних вопросов рекомендовал отставку.

Йогананда в примечании уточняет важную вещь: в то время Пранабананда ещё не утвердился в нирвикальпа-самадхи. В этом высшем и неколебимом состоянии йог без труда выполняет любые мирские обязанности. Значит, уход из конторы был нужен ему на определённом этапе, а не потому, что Бог и работа несовместимы. Об этом подробнее — в статье «Самадхи».

История

Встреча в Бенаресе: мальчик, письмо и ясновидение

Мукунде было двенадцать, когда отец отпустил его в Бенарес. С собой он дал два письма. Одно — деловое, для старого знакомого Кедара Натха Бабу, чей адрес отец потерял. Другое — рекомендательное, для Свами Пранабананды: тот должен был помочь найти Кедара Натха.

Мальчик поднялся в просторную комнату на втором этаже. На невысоком помосте в позе лотоса сидел полный, чисто выбритый человек в одной набедренной повязке. Он встретил гостя, как старого друга: «Баба ананд» — «будь счастлив, дорогой».

Дальше начались вещи, которые Мукунда не мог объяснить. Свами назвал его сыном Бхагабати раньше, чем тот достал письмо. Пообещал разыскать Кедара Натха Бабу, хотя мальчик ещё не успел ничего попросить. А потом надолго замолчал, окутанный неподвижностью сфинкса.

Мукунда заволновался: как же святой найдёт нужного человека, если никуда не выходит и ни с кем не говорит? Свами, будто читая мысли, сказал: «Человек, которого ты ищешь, придёт через полчаса». Ровно через тридцать минут он очнулся и объявил, что Кедар Натх Бабу уже у дверей.

История

«Святой с двумя телами»: что произошло на самом деле

Мукунда вышел на лестницу и встретил худого светлокожего человека. Это был Кедар Натх Бабу, и его рассказ поразил мальчика. Меньше часа назад, когда тот кончил купаться в Ганге, к нему подошёл Свами Пранабананда и сказал, что сын Бхагабати ждёт его у святого дома. По дороге свами в деревянных сандалиях странным образом опережал спутника, а потом сказал, что должен уйти вперёд, и исчез в толпе.

Но всё это время Пранабананда ни на минуту не выходил из комнаты, где сидел Мукунда. Мальчик сказал об этом Кедару Натху, и тот изумился не меньше:

«Мне казалось, что этот Свами — обычный человек, а теперь оказалось, что он в состоянии материализовать еще одно тело и действовать через него!»

Кедар Натх Бабу · «Автобиография йога», глава 3

Вернувшись в комнату, Кедар Натх Бабу шёпотом показал на сандалии под скамейкой: те же самые были на святом у гхата. И одет тот был так же — лишь в набедренную повязку.

«Тонкое единство нематериального мира не скрыто от истинных йогов. Одновременно я вижусь и беседую с учениками в далекой Калькутте».

Свами Пранабананда«Автобиография йога», глава 3

Обратите внимание на свидетелей. Мукунда видел свами в комнате, Кедар Натх Бабу видел его у реки и шёл с ним по улицам. Они не сговаривались и выяснили всё, только встретившись на лестнице. Йогананда передаёт эту историю спокойно, без нагнетания, и сам признаётся, что вместо восторга почувствовал тогда «благоговейный страх».

Объяснение

Как йог может быть в двух местах сразу

Йогананда объясняет это в примечаниях к главе. Способность проявляться одновременно в нескольких телах — одна из сил йоги, сиддхи, о которых пишет Патанджали в «Йога-сутре». Подобные случаи известны из жизни многих святых. Йогананда приводит и христианский пример: биограф Терезы Нойманн описывает, как эта католическая святая являлась и говорила с людьми, находившимися далеко от неё.

В основе — взгляд на тело, которым пронизана вся «Автобиография». Физическое тело — не сплошная твёрдая вещь, а сгусток энергии и мысли. Тот, кто соединился с Богом, держит эти силы в руках так же, как мы держим в руках собственные мысли. Подробнее о слоях человека — в статьях «Три тела человека» и «Прана».

Пранабананда — не единственный такой пример в книге. Ученик Лахири Махасаи Рам Гопал видел своего гуру ночью у Дасасамедх-гхата вместе с Бабаджи, а соученики уверяли, что в это же время учитель не вставал с места дома и вёл беседу о бессмертии (глава 33). Подборка таких свидетельств — в статье «Явления Бабаджи».

Важно

Сиддхи не цель пути. Лахири Махасая часто говорил, что действие тонких законов «вообще не следует публично обсуждать или публиковать без должного объяснения» (глава 35). Искать силы ради сил опасно и бесполезно: они приходят сами к тому, кто ищет только Бога.

«Желать чудесных сил сильнее, чем Самого Бога — Первоисточника всех сил, — обличает дремучее неведение».

Уроки Йогода, Урок 57

Урок

Почему Мукунда не выбрал его своим гуру

Казалось бы, мальчик, жаждущий Бога, встретил настоящего святого — чего ещё искать? Но Йогананда пишет, что не почувствовал склонности признать Пранабананду своим учителем: ему было предопределено найти Бога через другого гуру — Шри Юктешвара, которого он тогда ещё не встретил.

Святой не настаивал. Напротив, он заговорил о своём учителе с восторгом:

«Лахири Махасая был величайшим йогом из всех, кого я знал. Он был самим Богом во плоти».

Свами Пранабананда«Автобиография йога», глава 3

Это тонкий и очень практичный урок. Не каждый святой, которого вы встречаете, — ваш гуру. Можно глубоко уважать праведника, учиться у него, получать его благословение и всё-таки идти своим путём. Гуру даётся Богом, и узнают его сердцем, а не по силе чудес. Подробнее — в статье «Гуру и чела».

Прощаясь, Пранабананда благословил мальчика: «Твоя жизнь связана с путём йоги. Я вновь увижу тебя с твоим отцом позже». Йогананда отмечает, что с годами оба предсказания сбылись.

Наследие

«Пранабгита»: комментарий к Бхагавад-гите

После отставки Пранабананда не только медитировал. Йогананда сообщает, что он написал «Пранабгиту» — один из глубочайших комментариев к Бхагавад-гите, доступный на бенгали и хинди.

Это не случайность. Сам Лахири Махасая толковал Гиту своим ученикам как карту внутреннего пути: битва на поле Курукшетра — это борьба души с привычками и желаниями, а Кришна — голос Духа в человеке. Его ученики продолжили эту традицию. На русском такой подход к Гите лучше всего виден в комментарии самого Йогананды «Бхагавад-гита»; кратко о смысле — в статьях «Бхагавад-гита: краткое содержание» и «Битва на Курукшетре».

История

Визит в школу Ранчи: благословение и пророчество

Прошли годы. Мукунда стал Свами Йоганандой и открыл в Ранчи школу для мальчиков, где вместе с обычными предметами учили медитации. Одним из первых великих гостей школы стал «святой с двумя телами».

Пранабананда увидел классы под деревьями на открытом воздухе, а вечером — ребят, которые часами неподвижно сидели в медитации. Он был глубоко тронут:

«Сердце радуется, когда я вижу, что идеалы правильного воспитания молодёжи Лахири Махасаи продолжаются в этом месте. Да будет на нём благословение моего гуру».

Свами Пранабананда«Автобиография йога», глава 27

Один мальчик спросил святого, станет ли он монахом и только ли для Бога его жизнь. Свами кротко улыбнулся и ответил, что когда тот вырастет, его ждёт прекрасная невеста. Йогананда отмечает в скобках: после многолетних намерений вступить в Орден Свами этот юноша действительно женился.

История

Последняя встреча: «Банат, банат, бан джа»

Вскоре после визита в Ранчи Йогананда вместе с отцом навестил Пранабананду в Калькутте. Сбылось давнее предсказание из Бенареса: «Я вновь увижу тебя с твоим отцом». Святой поднялся и дружески обнял Бхагабати, а потом напомнил ему любимые слова их общего гуру.

«Помните, как часто наш блаженный гуру говаривал: „Банат, банат, бан джа“. Так, непрестанно придерживаясь Крийя-йоги, быстрее достигайте врат божества».

Свами Пранабананда«Автобиография йога», глава 27

Йогананда переводит эту бенгальскую поговорку так: «Делаешь, делаешь, когда-нибудь и сделаешь». Или свободнее: «Стараешься, стараешься и когда-нибудь придёшь к божественной цели!» Это, пожалуй, лучшее резюме жизни самого Пранабананды.

«Возлюбленный ныне со мною более, чем когда-либо»

Тело святого к тому времени заметно постарело, хотя он держался прямо. Йогананда спросил его без обиняков: не страдает ли с ослаблением тела и восприятие Бога? Пранабананда улыбнулся:

«Возлюбленный ныне со мною более, чем когда-либо».

Свами Пранабананда · «Автобиография йога», глава 27

В комнате было много растений и пакетиков с семенами. Свами объяснил, что навсегда покидает Бенарес и уходит в Гималаи, где откроет ашрам: из этих семян вырастут шпинат и другие овощи, а ученики будут жить просто и в блаженном единении с Богом. На вопрос, когда он вернётся в Калькутту, ответил: «Никогда более». Это был год, в который, по словам Лахири Махасаи, ему предстояло оставить Бенарес и в Гималаях сбросить своё тело.

История

Последний пир в Ришикеше: как Пранабананда оставил тело

Через несколько месяцев Йогананда встретил Санандана, близкого ученика Пранабананды, и тот в слезах рассказал о кончине учителя. Свами основал ашрам близ Ришикеша и с любовью занимался с учениками. Когда они достаточно окрепли духовно, он предложил устроить угощение для жителей Ришикеша со словами: «Это моя последняя праздничная церемония». Ученики не поняли смысла этих слов.

Накормили около двух тысяч гостей. После пира Пранабананда поднялся на помост и прочёл вдохновенную проповедь о Бесконечном. А потом при множестве людей сказал Санандану: «Приготовься, я собираюсь оставить своё тело». Ученик закричал, умоляя его не делать этого. Учитель ответил:

«Не будь эгоистом, не горюй обо мне. Я долго с радостью служил всем вам, теперь возрадуйся и пожелай мне счастливого пути. Я иду на встречу с Космическим Возлюбленным».

Свами Пранабананда«Автобиография йога», глава 27

Он сказал, что применяет вторую Крийю, благословил собравшихся, направил внутренний взор на духовное око и стал недвижен. Люди думали, что он медитирует. Но когда ученики коснулись его тела в позе лотоса, оно уже остыло.

Что такое вторая Крийя

Йогананда поясняет в примечании: вторая Крийя, полученная от Лахири Махасаи, позволяет овладевшему ею сознательно выходить из тела и возвращаться в него. Совершенные йоги заранее знают час ухода и используют её при последнем выходе. Такой осознанный уход называют махасамадхи.

История

«Скоро я буду рождён вновь»: новое рождение и Бабаджи

Перед уходом Пранабананда шёпотом сказал Санандану, что вскоре родится вновь: насладившись кратким периодом бесконечного блаженства, он вернётся на землю и присоединится к Бабаджи. Где именно — Санандан хранил как доверенную тайну.

Через несколько лет Йогананда узнал продолжение от Свами Кешабананды: спустя несколько лет после нового рождения Пранабананда ушёл в Бадринараян в Гималаях и присоединился к группе святых вокруг великого Бабаджи.

В главе 33 Йогананда объясняет: великие учителя возвращаются на землю не по принуждению кармы, а по причинам, которые лучше всего известны им самим. Такое сознательное возвращение называется вьюттхана. О законах перевоплощения — в статье «Реинкарнация».

Практика

Чему учит жизнь Пранабананды: шесть уроков

Чудо с двумя телами запоминается лучше всего. Но для ищущего важнее то, что к этому привело. Вот что можно взять из его жизни в свою.

УрокИз жизни ПранабанандыЧто делать сегодня
ПостоянствоВосемь лет медитировал по полночи каждый деньМедитировать ежедневно, пусть недолго, но без пропусков
Работа не помехаГодами совмещал службу и глубокую практикуНе ждать «идеальных условий» — начинать там, где вы есть
Честная просьбаВсю ночь просил гуру о помощиМолиться настойчиво и искренне, своими словами
Благодать гуруПоследнюю завесу снял Лахири МахасаяДелать свою часть и доверять помощи линии гуру
Свой путьНе стал гуру Мукунды и не настаивалУважать всех святых и держаться своего учителя
Спокойная смертьУшёл с проповедью и благословениемГотовиться к уходу всей жизнью, а не страхом

Маленькая практика «банат, банат»

  1. Выберите время 1 раз

    Назначьте себе постоянный час для медитации — утром или вечером. Пранабананда медитировал ночью после работы: подойдёт любое время, которое вы сможете сохранять каждый день.

  2. Начните с малого 15–20 мин

    Лучше двадцать минут ежедневно, чем два часа раз в неделю. Техники — в Уроках Йогода, начиная с Энергизации и Хонг-Со.

  3. Не считайте результаты каждый день

    Пранабананда видел откровения и всё же годами чувствовал завесу. Если в медитации «ничего не происходит», это не повод бросать. Подробнее — в статье «Ничего не чувствую в медитации».

  4. Повторяйте про себя когда трудно

    «Банат, банат, бан джа». Стараешься, стараешься — и однажды приходишь. Помощники для ежедневной практики — в разделе «Садхана».

Дальше

Где прочитать о Пранабананде и его гуру

Другие святые из «Автобиографии йога» на Йогоде: Анандамойи Ма, Тереза Нойманн, Гири Бала. Ответы на частые вопросы — в разделе «Вопросы и ответы».

Пранабананда прожил жизнь обычного служащего и стал одним из самых удивительных святых Индии. Не потому, что умел быть в двух местах, а потому, что восемь лет подряд каждую ночь садился медитировать. Пусть его «банат, банат, бан джа» звучит и в вашей садхане. Джай Гуру

Источники

Справочник

Вопросы и ответы о Свами Пранабананде

Выберите группу или найдите ответ по слову. Главные источники — глава 3 и глава 27 «Автобиографии йога».

Кто такой Свами Пранабананда?

Бенгальский йог, прямой ученик Лахири Махасаи и брат по ученичеству отца Йогананды. Йогананда описал его в главе 3 «Автобиографии йога» под названием «Святой с двумя телами».

Пранабананда — одним предложением?

Служащий железной дороги, который упорной медитацией и благодатью гуру достиг Богопознания и однажды явился в двух местах сразу.

Почему его называют «святым с двумя телами»?

Потому что в Бенаресе он целый час сидел в комнате перед двенадцатилетним Мукундой и одновременно встретил у Ганга Кедара Натха Бабу, поговорил с ним и пошёл с ним по улицам. Двое свидетелей узнали об этом, только встретившись на лестнице. Подробно — в разделе «Святой с двумя телами».

Кто был гуру Пранабананды?

Лахири Махасая. Пранабананда говорил о нём: «Лахири Махасая был величайшим йогом из всех, кого я знал. Он был самим Богом во плоти».

Как Пранабананда связан с отцом Йогананды?

Они вместе служили в железнодорожной компании, где Бхагабати Чаран Гхош был начальником Пранабананды, и оба были учениками Лахири Махасаи. Поэтому святой и говорил, что одну из своих пенсий получает «благодаря рекомендации» отца Мукунды.

В какой главе «Автобиографии йога» рассказано о Пранабананде?

В главе 3 — встреча в Бенаресе и история о двух телах. В главе 27 — визит в школу Ранчи, последняя встреча в Калькутте и уход из тела.

Что значат «две пенсии» Пранабананды?

Одна — обычная пенсия от железной дороги. Другая — «пенсия безмерного покоя», которую он получил от Бога как «награду за много лет глубокой медитации». Подробно — в разделе «Две пенсии».

Как Пранабананда достиг Богопознания?

Восемь лет он медитировал по полночи, продолжая работать днём. Когда осталась лишь «небольшая завеса», он всю ночь просил Лахири Махасаю о помощи. Гуру сказал: «Можешь идти и медитировать. Я ходатайствовал за тебя перед Брахмой». В ту же ночь цель была достигнута.

Кто такой Кедар Натх Бабу?

Знакомый отца Йогананды из Бенареса, которому тот передал письмо с деловым предложением. Именно Кедара Натха Бабу «второе тело» святого встретило у Ганга. Он стал главным свидетелем чуда и сам признался, что раньше считал свами обычным человеком.

Почему Пранабананда ушёл с работы?

По его словам, он был «постоянно опьянен Брахмой» и не мог больше заниматься конторскими делами. По совету гуру он честно рассказал врачу о давлении, поднимающемся по позвоночнику, и получил пенсию. Йогананда уточняет, что в нирвикальпа-самадхи йог может выполнять любые обязанности: Пранабананда тогда ещё не утвердился в этом состоянии.

Что такое «Пранабгита»?

Комментарий Пранабананды к Бхагавад-гите. Йогананда называет его одним из глубочайших толкований Гиты; он издан на бенгали и хинди. Комментарий самого Йогананды на русском — в разделе «Бхагавад-гита».

Как умер Свами Пранабананда?

В своём ашраме близ Ришикеша он накормил около двух тысяч гостей, прочёл проповедь о Бесконечном, объявил ученику Санандану, что оставляет тело, благословил людей и сознательно ушёл, применив вторую Крийю. Подробно — в разделе «Последний пир в Ришикеше».

Правда ли, что он родился вновь?

Так сказал сам Пранабананда перед уходом. Позже Свами Кешабананда сообщил Йогананде, что через несколько лет после нового рождения тот ушёл в Бадринараян и присоединился к святым вокруг Бабаджи (глава 27).

Как йог может находиться в двух местах одновременно?

По Йогананде, это одна из сил йоги — сиддхи, о которых пишет Патанджали. Тело — сгусток энергии и мысли, и тот, кто соединился с Богом, может по воле проявить ещё одну форму. Сам Пранабананда сказал: «Тонкое единство нематериального мира не скрыто от истинных йогов».

Есть ли другие такие случаи?

Да. Рам Гопал видел Лахири Махасаю ночью у гхата вместе с Бабаджи, хотя учитель в это время не вставал с места дома (глава 33). Йогананда упоминает и случаи, когда католическая святая Тереза Нойманн являлась людям вдали от себя.

Можно ли научиться сиддхи, как у Пранабананды?

Стремиться к этому не стоит. В Уроках сказано: «Желать чудесных сил сильнее, чем Самого Бога — Первоисточника всех сил, — обличает дремучее неведение» (Урок 57). Силы приходят сами к тому, кто ищет только Бога, и он не делает из них зрелища.

Почему Йогананда не выбрал Пранабананду своим гуру?

Он чувствовал, что ему предопределено найти Бога через другого учителя — Шри Юктешвара, которого он тогда ещё не встретил. Не каждый святой — ваш гуру; узнают своего учителя сердцем, а не по силе чудес. См. «Гуру и чела».

Что значит «Банат, банат, бан джа»?

Любимое выражение Лахири Махасаи, которое Пранабананда напомнил отцу Йогананды. Йогананда переводит его так: «Стараешься, стараешься и когда-нибудь придёшь к божественной цели!» Это призыв к постоянству в Крийя-йоге.

Что такое вторая Крийя?

Высшая ступень Крийя-йоги, полученная от Лахири Махасаи. По словам Йогананды, овладевший ею может сознательно выходить из тела и возвращаться в него, и совершенные йоги используют её при последнем уходе. Это не техника для самостоятельного изучения: её даёт гуру. О пути к посвящению — в статье «Как получить посвящение».

Чему учит жизнь Пранабананды?

Постоянству, честности перед гуру и доверию. Работа не мешает искать Бога; медитация — вклад, который приносит «пенсию покоя»; а чудеса — лишь побочный след внутренней жизни. Шесть уроков — в разделе «Чему учит жизнь Пранабананды».

С чего начать путь, которым шёл Пранабананда?

С ежедневной медитации и бесплатных Уроков Йогода: Энергизирующие упражнения, техника Хонг-Со, техника Ом. Они готовят к Крийя-йоге. О том, как не бросить практику, — в статье «Ежедневная садхана».

Можно ли достичь Бога, работая в обычной должности?

Пример Пранабананды и его гуру Лахири Махасаи, тоже служившего бухгалтером, отвечает: да. Восемь лет он совмещал службу и глубокую медитацию. Подробнее — в статье «Путь домохозяина».

Что почитать о Пранабананде и его линии?

Главы 3 и 27 «Автобиографии йога», страницу Лахири Махасаи, статьи «Бхупендранатх Саньял» и «История Крийя-йоги».