Урок о правильном методе медитации и её углублении день ото дня, об абсолютной внутренней тишине и молитве, на которую приходит ответ, — и третья часть притчи о сыне-чудотворце. Читайте урок — ваш прогресс сохранится.
Аудиоверсия этого урока готовится и появится здесь позже. А пока прочитайте урок — ваш прогресс сохранится.

—
Совет Йогананды: сначала прослушайте урок целиком, чтобы уловить общий смысл, а затем вернитесь к тексту и прочитайте его вдумчиво, абзац за абзацем.
«Йогода» просит никого не верить слепо, а практиковать. Вот что можно сделать уже сегодня.
«Небесный Отец, в храме безмолвия я обрел Твой алтарь покоя. На алтаре покоя я познал Твою вечно новую радость.»
Произнесите аффирмацию и коснитесь лотоса. 12 повторений: от громкого голоса к мысленному.
Полчаса в день — ритм, который советует Йогананда.
Вспомните ответ, затем откройте его. «Помню» — вопрос усвоен, «Повторить» — он вернётся позже.
Применить данную Богом силу медитации, чтобы вернуть себе забытый образ Божий внутри себя.
С перелётом на самолёте вместо долгого пешего перехода из Нью-Йорка в Лос-Анджелес: царственный путь йоги — кратчайший маршрут к Богу.
Вместо мыслей о завтраке и проблемах сначала помедитировать, а затем встречать дела дня в богодухновенной радости.
Нет: ни развлечения, ни путешествия, ни миллионы, ни земная империя никогда не принесут той непрестанно возрастающей радости, что рождается из углубляющейся медитации.
«Яви Себя!» — или молиться на искреннем языке сердца, пока полностью не растворишься в мысли о Боге.
Не механической, а глубже, сладостнее и радостнее, чем накануне; непрерывно взращивая эту радость, можно достичь экстаза самадхи.
Один час глубокого живого контакта с Небесным Отцом в сокровенном храме личной медитации.
Лишь безоговорочной любви и научно выверенному закону мудрости: как учёный применяет законы природы, так духовный человек должен применять законы концентрации и медитации.
С помощью наблюдения за дыханием успокоить внутренний шум сердца и лёгких.
Ум — мешок с зёрнами мыслей: беспокойство рассыпает их, а собранные и сжатые силой концентрации, они дают драгоценный елей Самореализации.
Нет, это лишь самое скромное начало; тишина в техниках Хонг-Со и Ом должна быть совершенной, абсолютной.
Они мало чего стоят: йог удерживает рождённый в медитации покой в любом действии и общении с людьми.
Через неё обязан пройти каждый искатель любой религии, чтобы найти, узреть, ощутить или познать Бога.
Только о том, в чём действительно нуждаетесь, — сначала утвердив единство с Ним через медитацию, с любящей детской уверенностью.
Не мёртвыми чужими фразами, а спонтанными излияниями из самых глубин сердца.
Не потому, что Бог ограничил поток Своей силы, а потому, что они сами не позволяют Божьему свету пройти сквозь их сознание.
Любить сотворённые Богом вещи больше Самого Творца.
Безупречно исполнять свой долг и одновременно непрестанно медитировать на Бога.
Те, кто не исполняет ни земных обязанностей, ни долга внутреннего контакта с Ним, а также те, кто бежит от мирской ответственности под предлогом духовного пути.
«Ваша медитация не должна быть механической.»
«Но помните: один час глубокого живого контакта с Небесным Отцом в сокровенном храме вашей личной медитации неизмеримо ценнее целого месяца механического посещения храмов.»
«Господь уступает лишь безоговорочной любви и научно выверенному закону мудрости.»
«В медитации вы вспоминаете свою истинную, забытую природу покоя.»
«Медитация — единственная дверь к Нему.»
«Пусть ваши молитвы к Нему будут спонтанными излияниями, бьющими чистым ключом из самых глубин вашего сердца.»
«Любить сотворённые Богом вещи больше Самого Творца — величайшая глупость.»
«Даже самый богатый царь умирает нищим.»
Записывайте мысли, вопросы и наблюдения из практики. Заметки сохраняются автоматически и видны только вам на этом устройстве.
Урок Йогананды 57 «Почему люди не находят Бога и как найти Его — часть 3» завершает в третьем томе Уроков Йогода (ступень 3) тему, начатую в Уроках 55 и 56. Его главный ответ — правильный метод медитации. Пеший путь через теологические дебри урок сравнивает с долгим переходом через континент, а глубокую медитацию и царственный путь йоги — со скоростным самолётом. Ничто мирское не даёт той непрестанно возрастающей радости, которая рождается в углубляющейся медитации.
Медитация не должна быть механической: с каждым днём она становится глубже, сладостнее и радостнее. Один час живого контакта с Небесным Отцом ценнее месяца механического посещения храмов. Как учёный применяет законы природы, так ищущий применяет духовные законы концентрации и медитации, и Господь уступает безоговорочной любви и закону мудрости.
Глава «Практикуйте в абсолютной тишине» говорит об успокоении сердца и лёгких через наблюдение за дыханием, о тишине в техниках Хонг-Со и Ом и об образе ума как мешка с горчичными зёрнами мыслей. Покой, рождённый в медитации, нужно удерживать в каждом действии и общении. Медитация названа единственной дверью к Богу для искателя любой религии.
О молитве урок говорит просто: просите о действительно нужном, сначала утвердив единство с Богом, и говорите с Ним спонтанно, как с близким Другом, внутренним шёпотом, пока не услышите ответ. В «Мыслях для повседневной жизни» объясняется, что Божий свет одинаково присутствует во всех, но не все пропускают его. В третьей части притчи о сыне-чудотворце звучат слова отца о том, что любить творение больше Творца — величайшая глупость, и размышлением о долге: наивысший путь для семейного человека — исполнять обязанности и непрестанно медитировать на Бога.
Текст урока можно читать бесплатно; аудио- и видеоверсия появятся позже.
Поиск Бога, ментальное радио, любовь и семья, страх сцены, исцеление, питание, омоложение, анализ разума, интуиция
Поздравляем с завершением урока 57! Пусть каждая медитация становится глубже вчерашней, ведь «Медитация — единственная дверь к Нему».
Глава 1
Я взглянул на цветок и стал молиться. Внезапно,
О Дух, я узрел Тебя, укрывшимся там. Цветок источал
Благоухание Твоего присутствия. Румянец
Твоей невинности окрасил его лепестки;
Золото Твоей мудрости сияло в его сердцевине.
Тонкий стебель и нежную зелёную чашечку
Поддерживала Твоя вездесущая сила. Твоя тайна
Жизни и бессмертия покоилась в пыльце;
И Твоё бесконечное прикосновение преобразило грудь
Пчелы, вкушающей Твою сладость.
О, открой же мне чудеса творения,
Твои бесконечные тайны, которые даже скромная
Придорожная былинка хранит в своих недрах!
Парамаханса Йогананда, из книги «Шёпот из Вечности».
Глава 2
О Бездонный Океан Сокровищ! Дай мне погрузиться глубоко в моря медитации за жемчужинами Твоей мудрости...
Своим священным упорством направь меня открыть в самых сокровенных водах сознания Бесценную Жемчужину.
Глава 3
Вы никогда не сможете обрести подлинно счастливую внутреннюю и внешнюю жизнь, пока не примените данную Богом силу медитации, чтобы вернуть себе забытый образ Божий внутри себя. Только тогда вы сумеете повелевать судьбой и разгадать мучительные загадки жизни. Через искусство медитации человек учится реально соприкасаться с Божественным Блаженством — Самим Богом — путём преданного применения науки духовных законов.
Правильный метод медитации — единственный путь к всесторонней свободе и успеху. Идти из Нью-Йорка в Лос-Анджелес пешком было бы долгим, изнурительным переходом, занимающим месяцы, тогда как на самолёте этот путь преодолевается легко за считанные часы. Не устали ли вы совершать пешие молитвенные переходы к Богу сквозь неизведанные, запутанные теологические дебри? Почему бы не сесть на скоростной самолёт глубокой медитации и не последовать царственным путём йоги — кратчайшим маршрутом к Богу?

Душа преданного во время медитации остаётся невозмутимой перед лицом любых порождающих страдания материальных желаний, дерзающих соблазнить её и увести духовное восприятие из этого возвышенного, непреходящего состояния блаженства. Посулы дешёвых временных удовольствий, таящих в себе скрытый яд и неминуемые физические и душевные муки, бессильны искусить душу, пробуждённую в Божьем блаженстве.
Просыпаясь поутру, большинство людей тотчас начинают думать о завтраке или о нерешённых проблемах вместо того, чтобы следовать благой духовной привычке — сначала помедитировать, а затем встречать дела дня в богодухновенной радости. Большинство людей, привыкших жить в тёмном неведении относительно своей исполненной блаженства духовной природы, питают отвращение к свету вечного покоя, обретаемому в медитации. Они будут пребывать в таком состоянии до тех пор, пока решительно не искоренят дурную привычку забывать Бога, заменив её благотворным действием ежедневной практики.
Едите ли вы, катаетесь, пьёте, развлекаетесь, выезжаете на пикник, рыбачите, ходите в кино, путешествуете вокруг света, зарабатываете миллионы долларов, встречаете прекраснейшего друга, становитесь самым пышущим здоровьем человеком или владыкой земной империи — ничто из этого никогда не принесёт вам той осязаемой, непрестанно возрастающей радости, что рождается из постоянно углубляющейся медитации.
Вы обязаны познать Бога. Не имеет значения, каким путём вы узнаете о Нём. Но познать Бога неизмеримо легче, если вы искренне, со всем пылом (а не вполсилы) практикуете техники медитации, преподанные в этих Уроках. Свято следуйте духу Уроков Йогода, и после каждого периода медитации, особенно ночью, непрестанно шепчите Богу: «Яви Себя!» — или молитесь Ему на искреннем языке своего сердца, чтобы Он пришёл к вам. Забудьте о времени. Молитесь до тех пор, пока полностью не растворитесь в мысли о Боге. Лучше познать Бога и войти в царство небесное, пожертвовав часами сна, чем ради мимолётного ночного отдыха томиться в аду мирских страданий, не зная Господа.
Глава 4
Ваша медитация не должна быть механической. С каждым днём она обязана становиться глубже, сладостнее и радостнее, чем в предыдущий день. Если вы сумеете непрерывно взращивать эту радость, вы достигнете безграничного экстаза самадхи: состояния окончательного, бесстрашного, всеведущего, всеудовлетворяющего, не знающего скорби, вечно юного и нетленного Космического Сознания.
Эту радость невозможно стяжать никакими другими средствами, поэтому не обольщайтесь мыслью, будто Бога можно познать исключительно делами благотворительности, посещением церкви и чтением Библии. Медитируйте дома в уединении и медитируйте в церкви с группой единомышленников всякий раз, когда представляется возможность. Но помните: один час глубокого живого контакта с Небесным Отцом в сокровенном храме вашей личной медитации неизмеримо ценнее целого месяца механического посещения храмов.

Помните: учёные совершают открытия не слепыми молитвами, а глубокой концентрацией и практическим применением Божьих законов в природе. Столетиями прихожане церквей не могли найти Его лишь через одну слепую молитву. Но они обретут Его, когда начнут применять психофизические и духовные законы медитации, интуиции и искренней преданности. Господь уступает лишь безоговорочной любви и научно выверенному закону мудрости.
С какой стати Богу даровать духовное прозрение в ответ на слепую молитву, если человек упорно пренебрегает дарованными Отцом научными, психологическими и духовными законами познания истины? Учёный исследует законы природы и ставит опыты, чтобы постичь её тайны; точно так же и духовный человек обязан научиться применять духовные законы концентрации и медитации, чтобы пробудить интуицию и проникнуть в тайны Господа.
Глава 5
Вы не сможете медитировать эффективно, пока с помощью наблюдения за дыханием не успокоите внутренний шум сердца и лёгких. Эти органы, подобно шумному пылесосу, непрерывно гоняют кровь и воздух в теле с монотонным ритмом, вычищая шлаки и нечистоты венозной крови.
Удерживайте концентрацию на благословенном послевкусии медитации каждую минуту своего бытия и не позволяйте беспокойным мыслям разрушать этот покой. Если вы бережно собираете воду концентрации в кувшин медитации, но в нём есть течь суетливости, вся ваша концентрация вытечет без остатка. В вашем уме не должно быть никаких утечек! Если рассыпать по земле мешок горчичных зёрен, их потом невероятно трудно собрать обратно. Наш ум — это мешок сознания, наполненный горчичными зёрнами мыслей; если вы бездумно распорете этот мешок кинжалом беспокойства, все мысли рассыплются, и собрать их воедино будет мучительно сложно. И подобно тому, как ценное масло добывают из горчичных зёрен лишь путём их тщательного растирания и давления, так и собирая мысли воедино и прессуя их могучей силой концентрации, вы выжимаете драгоценный елей Самореализации.
Тишина, которую вы переживаете при практике техник Хонг-Со и Ом, преподанных Содружеством Самореализации, должна быть совершенной, абсолютной тишиной. Будьте упорны; практикуйте непрестанно, и вашим возможностям не будет предела. Вы начинаете ощущать покой, как только стихает ум, и вам может показаться, что это и есть предел, но это лишь самое скромное начало. С самого старта практики некоторые искатели видят за темнотой сомкнутых век сияние духовного (третьего) ока. А некоторые сразу слышат в тишине великий Космический Звук Ом ещё до того, как различат иные астральные звуки.

Держитесь за сознание покоя, остающееся после медитации, и непрестанно приумножайте этот мир, увеличивая продолжительность и глубину своей практики и совершая поступки, несущие истинное благо. Тогда вы увидите, как быстро приближаетесь к Богу. Если вы не приложите сознательных усилий в этой земной жизни, могут промелькнуть чередой многие воплощения, прежде чем вы достигнете цели. Но если вы сделаете усилие прямо сейчас, с этой самой минуты, и станете непрерывно удерживать концентрацию на внутреннем покое медитации — вы сможете стать едиными с Богом уже в этой жизни.
Йог всегда стремится удерживать рождённый в медитации покой на троне своего разума — в любом действии и при любом общении с людьми. Если вы кажетесь ангелом мира тотчас после медитации, но при малейшей провокации превращаетесь в разъярённого беса, ваши медитации мало чего стоят. В медитации вы вспоминаете свою истинную, забытую природу покоя. Вы обязаны держаться за этот покой и с его помощью подчинять себе благоприобретённые смертные наросты беспокойства и суеты.
Медитация — это единственные врата, через которые каждый искатель любой религии обязан пройти, чтобы найти, узреть, ощутить или познать Бога. Медитация — единственная дверь к Нему. Отбросьте интеллектуальные умствования и догматизм ортодоксии. Не успокаивайтесь, пока не услышите из уст вашего Небесного Отца в сокровенном храме медитации, что Он есть, Он был и Он пребудет с вами вовеки.
Глава 6
Чтобы получить Божий ответ на свои молитвенные просьбы, просите только о том, в чём вы действительно нуждаетесь. Жажда избыточных материальных стяжаний неизбежно приносит страдания и тормозит духовный прогресс.
Бог вовсе не желает, чтобы мы вымаливали блага как нищие, раболепно выпрашивая исполнение наших прихотей. Как всякий любящий отец, Он искренне радуется, исполняя достойные желания Своих детей. Поэтому сначала утвердите своё единство с Ним через медитацию. И затем просите Отца о том, что вам необходимо, с любящей детской уверенностью, зная, что ваша просьба непременно будет исполнена.
Когда вы встречаете близкого друга после долгой разлуки, вы ведь не заглядываете в учебники по дружбе, чтобы подобрать формулу выражения своих чувств. Однако многие молитвы к Богу, нашему самому верному и близкому Другу, твердятся рассеянно и состоят лишь из мёртвых чужих фраз. Пусть ваши молитвы к Нему будут спонтанными излияниями, бьющими чистым ключом из самых глубин вашего сердца.

Всякий раз, когда у вас есть подлинная нужда, мысль о ней неотступно живёт в вашей голове, чем бы вы ни занимались и где бы ни находились. Развитие такого глубокого, динамичного внутреннего шёпота непременно принесёт отклик Всевышнего. Непрестанно, ежеминутно шепчите Ему о своей вечной любви и о своём пламенном стремлении прикоснуться к Нему.
Возносите этот глубокий мысленный шёпот в храме научной медитации до тех пор, пока отчётливо и явственно не услышите Его ответный шёпот, звучащий отовсюду вокруг вас.
Глава 7
Бог есть беспредельное вездесущие. Он в равной мере присутствует абсолютно во всём сущем. Его свет сияет не только в сияющих мудростью алмазных душах, но и в умах, черных от неведения, подобных обычному углю. Поскольку Господь наделил нас независимой свободой выбора между заблуждением и истиной, мы можем сохранять свой ум прозрачным от чистоты знания и любви — либо замутнённым догмами и раздорами. Бог наделил человека Своей собственной силой свободы. Поэтому человек волен отвернуться от Бога в безразличии либо принять Его через медитацию, здравое рассуждение и праведные поступки в водовороте жизненной битвы. То, что некоторые люди знают меньше других, происходит вовсе не оттого, что Бог ограничил поток Своей силы, а потому, что они сами не позволяют Божьему свету пройти сквозь их сознание. Такие поражённые иллюзией люди могут исцелиться от болезней заблуждения, если прикоснутся к Сознанию Христа через живую веру и медитацию.
— Парамаханса ЙоганандаГлава 8
«Желать чудесных сил сильнее, чем Самого Бога — Первоисточника всех сил, — обличает дремучее неведение. Предпочесть колючий терновник диких мирских желаний дворцу всеисполнения — безумие. Наслаждаться иллюзорными суррогатами удовольствий вместо истинного Блаженства Души — духовная деградация. Цепляться за ложную, эфемерную силу вместо вечного непреходящего могущества — изъян здравого рассудка. Любить сотворённые Богом вещи больше Самого Творца — величайшая глупость. Довольствоваться скоротечными трюками вместо непреходящего чуда Богообщения — неразумие». Сказав это, отец умолк; сын же стоял перед ним в глубоком смирении и сокрушении сердца.

Та же самая истина раскрывается и в христианских, и в индуистских священных писаниях. Иисус отверг тающее царство материи ради вечного царства Духа. Кришна, великий божественный пророк Индии, учил, что привязанные к богатству люди любят полезные материальные вещи, воображая, будто владеют ими; тогда как в действительности им лишь дано временное право пользоваться ими, и в момент смерти они обязаны всё оставить. Даже самый богатый царь умирает нищим. Иисус был нищ земными благами, но умер богатейшим владыкой, обретшим бессмертие и вселенское ведение.
Господь Кришна говорил, что добросовестное исполнение мирских обязанностей приносит временную земную награду, даже если человек пренебрегает Богом; но оно никогда не дарует вечную награду высшего Божьего блаженства.
Искать исключительно Бога — с начала и до конца, отрекшись от всех мирских амбиций ради созерцательного уединения, как поступают отшельники, — достойно похвалы, ибо нет долга выше, чем долг поиска Создателя. Ни один другой долг не мог бы быть исполнен, если бы мы прежде не получили всесовершающую силу от Господа. Но для тех из вас, кто связан мирскими семейными и общественными обязательствами, исполнять этот долг безупречно и одновременно непрестанно медитировать на Бога — наивысший и благороднейший путь.
Забыть свой долг перед Богом — худший грех. Пренебрегать мыслью о Боге ради мелких мирских обязанностей — безмерный грех; но забыть меньшие мирские дела ради Бога — простительно.
Господь возвещает: «Если, искренне любя Меня и почитая Меня своим единственным истинным достоянием, ты забудешь исполнить второстепенные житейские обязанности, Я освобожу тебя от греха их неисполнения. Но помни: те люди бесконечно далеки от Меня, которые не исполняют ни своих земных обязанностей, ни своего величайшего долга — поддержания внутреннего священного контакта со Мной. И столь же далеки от Меня те, кто бежит от мирской ответственности под предлогом следования духовному пути, паразитируя на трудах других добросовестных людей».
(Продолжение следует)
Глава 9
Сядьте прямо, закройте глаза и сосредоточьтесь на точке между бровями. Повторяйте аффирмацию сначала громко, затем всё тише, шёпотом и, наконец, мысленно.
Для повторений воспользуйтесь помощником в блоке «Практика урока» — двенадцать повторений, от громкого голоса к мысленному.