Урок о вездесущей природе разума, мозге как хранилище жизненной силы и радиоприёмнике мыслей, о том, как настроить ментальное радио на Бога, об ограниченности чувств и спокойствии. Читайте урок — ваш прогресс сохранится.
Аудиоверсия этого урока готовится и появится здесь позже. А пока прочитайте урок — ваш прогресс сохранится.

—
Совет Йогананды: сначала прослушайте урок целиком, чтобы уловить общий смысл, а затем вернитесь к тексту и прочитайте его вдумчиво, абзац за абзацем.
«Йогода» просит никого не верить слепо, а практиковать. Вот что можно сделать уже сегодня.
«С сегодняшнего дня я буду транслировать зов моей души в эфир, и Ты обязательно ответишь мне через приёмник моего священного безмолвия.»
Произнесите аффирмацию и коснитесь лотоса. 12 повторений: от громкого голоса к мысленному.
Полчаса в день — ритм, который советует Йогананда.
Вспомните ответ, затем откройте его. «Помню» — вопрос усвоен, «Повторить» — он вернётся позже.
Из-за долгого погружения в тело и заботы о его потребностях.
С сознанием дерева в крошечном семени: посеянное в почву правильной медитации, это семя проявит вездесущее сознание.
Земной человек не выходит за пределы телесного жилища, а духовный благодаря состраданию, рождённому в медитации, осознаёт мир и весь космос своим родным домом.
Искусство переносить внимание с конечного на Бесконечное; разум, медитирующий на Бесконечное, сам становится беспредельным.
Вспышки энергии, которая выплёскивается из мозга, как вода из резко встряхнутой чашки.
Его энергия постоянно расходуется на движения, работу органов, мышление и чувства, и он истощается, как радио с севшей батареей.
В такие моменты ментальное радио настраивается на мысли других людей или на вибрационный рисунок грядущего события в эфире Космического Сознания.
Его повреждают молоты беспокойства; починить его можно глубоким безмолвием и дисциплиной — Упражнениями по подзарядке тела энергией и Техникой Концентрации.
«Отец, дай мне вновь осознать, что Ты и я — Едины».
Переполняющий трепет восторга и радости в сердце и во всём теле, который продолжает нарастать даже после медитации.
В спокойствии и глубокой концентрации поднять руки: поднятые и неподвижные руки действуют как антенны, принимающие и транслирующие мысли.
Лишь его цвет, вкус, мягкость и запах — феномены, а не сущность; что такое апельсин по своей сокровенной сути, никто не знает.
Океаном энергии: звёзды, земля, тело с его мыслями, вода, воздух и огонь — лишь вибрации единой Космической Энергии.
Знания из экспериментов и приборов всё равно поступают через органы чувств, а чувства отражают лишь малую долю истины о материи.
Быть спокойным, но готовым в любой момент действовать: включаться в работу, а завершив её, возвращаться в центр непоколебимого покоя.
Быть Князем Мира, восседающим на троне невозмутимости и управляющим царством своих действий.
Нервозность — статические помехи в радио ума, а спокойствие — чистый голос Бога, говорящий с вами через радио души.
«Разум, медитирующий на Бесконечное, сам становится беспредельным.»
«Медитация — это искусство переносить внимание с конечного (маленького тела и относительно небольшого пространства, где живут смертные) на Бесконечное.»
«Когда вы обретаете спокойствие, микрофон вашего ума снова исправен.»
«Лучше всего быть спокойно-деятельным и деятельно-спокойным — быть Князем Мира, восседающим на троне невозмутимости и управляющим царством своих действий.»
«Песнь Бога — это песнь глубокого покоя.»
«Нервозность — это помехи; спокойствие — это чистый голос Бога, говорящий с вами через радио вашей души.»
«Спокойствие — это живое дыхание бессмертия Бога внутри вас.»
Записывайте мысли, вопросы и наблюдения из практики. Заметки сохраняются автоматически и видны только вам на этом устройстве.
Урок Йогананды 58 «Как развить своё ментальное радио — часть 1» открывает в третьем томе Уроков Йогода (ступень 3) тему из двух уроков. Глава «Разум во всём» начинает с того, что душа, созданная по образу вездесущего Бога, несёт в себе семя вездесущности, но забывает о нём из-за погружения в тело. Медитация описана как искусство переносить внимание с конечного на Бесконечное: разум, медитирующий на Бесконечное, сам становится беспредельным.
Мозг представлен хранилищем жизненной силы, энергия которого постоянно расходуется на движения, работу органов, мышление и чувства. Истощённый мозг подобен радио с севшей батареей, а заряженный способен принимать и передавать мысли. Предчувствия урок объясняет как моменты, когда ментальное радио случайно настраивается на мысли других людей или на грядущие события, и спрашивает: почему бы не научиться настраивать его по собственному желанию?
Микрофон разума, повреждённый беспокойством, чинят безмолвием, Упражнениями по подзарядке тела энергией и Техникой Концентрации. Первый зов в спокойствии обращён к Отцу — осознать единство с Ним, а знаком ответа названа нарастающая радость в сердце. Урок описывает и упражнение с поднятыми руками-антеннами для ощущения вибраций далёких близких, домов и городов: мысли, подобно звукам в эфире, проходят сквозь Космическое Сознание.
Глава «Ограниченность чувств» на примере апельсина, льда и пара показывает, что чувства сообщают о явлениях, а не о сущности, и что вселенная — океан единой Космической Энергии; поэтому и выводам разума, опирающимся на чувства, нельзя слепо доверять. Завершает урок глава «Спокойствие — дыхание бессмертия» об умении быть спокойно-деятельным, подобно маятнику, готовому к движению. Продолжение темы — в Уроке 59.
Текст урока можно читать бесплатно; аудио- и видеоверсия появятся позже.
Поиск Бога, ментальное радио, любовь и семья, страх сцены, исцеление, питание, омоложение, анализ разума, интуиция
Поздравляем с завершением урока 58! Пусть радио вашего ума звучит чисто и тихо, ведь «Песнь Бога — это песнь глубокого покоя».
Глава 1
Во многих жизнях слышал я Твой тихий
Шёпот: «Вернись Домой», но он
Тонул в шуме нечистых
Вожделений.
Я оставил толкающуюся толпу
Желаний; я хочу пригласить Тебя в девственное
Уединение моего сердца.
Пусть в моих медитациях Ты изгонишь
Земные соблазны, что всё ещё таятся в моей
Памяти. Я жажду вновь услышать в безмолвии
Души Твой тихий голос.
Парамаханса Йогананда, из книги «Шёпот из Вечности».
Глава 2
О Божественный Мастер, мягким прикосновением интуиции настрой радиоприёмник моей души. Очисти мой ум от статических помех беспокойства, чтобы я мог услышать Твой голос космической вибрации в музыке атомов и мелодию любви, вибрирующую в моём сверхсознании.
Глава 3
Из-за долгого погружения в тело и заботы о его потребностях душа забывает о своей вездесущей природе. Бог, Высшая Душа, вездесущ, и космос — Его тело. Душа человека, сотворённая по образу Бога, несёт в себе семя переживания вездесущности. Это сознание вездесущности сокрыто в душе точно так же, как сознание, создающее дерево, заложено в крошечном семени. Это семя, посаженное в плодородную почву, взращивает дерево; подобным же образом семя интуитивной реализации души, посеянное в почву правильной медитации, проявит вездесущее сознание.

Человек, чьё сознание сосредоточено на земном плане, поглощён физическими потребностями и желаниями; в этой стеснённой среде его сознание не выходит за пределы ворот его собственного телесного жилища. Духовный человек благодаря расширяющемуся свету сострадания, рождённого в медитации, учится чувствовать беды и страдания других; он осознаёт, что мир и весь космос — его родной дом.
Постоянное созерцание тела заставляет ум считать себя заточённым в плоти. Медитация на Бесконечное по мере своего углубления соединяет медитирующего, медитацию и объект медитации воедино. Этот опыт убеждает разум в том, что он не ограничен телом, но присутствует во всём. Разум, медитирующий на Бесконечное, сам становится беспредельным. Медитация — это искусство переносить внимание с конечного (маленького тела и относительно небольшого пространства, где живут смертные) на Бесконечное.
Глава 4
Каждый человеческий мозг является хранилищем жизненной силы. Сквозь него струятся сияющие волны энергии электрической природы. Подобно тому как вода из резко встряхнутой чашки выплёскивается наружу, так и волны энергии в мозгу выплёскиваются, если голова получает сильный удар. В такие моменты человек видит искры света или «звёзды из глаз», которые представляют собой не что иное, как вспышки энергии.
Эта энергия мозга непрерывно расходуется на мышечные движения; на работу сердца, лёгких и диафрагмы; на клеточный обмен веществ и биохимические процессы крови; а также на активность сенсорно-моторной нервной системы, действующей подобно телефонной связи. Кроме того, колоссальное количество энергии мозга требуется для мышления, чувств и волевых актов.
В результате мозг часто истощается. Подобно тому как радио с севшей батареей перестаёт работать, так и мозг при недостатке энергии не может функционировать как радиоприёмник и передатчик мыслей. Человеческий мозг, заряженный энергией жизненной силы, предназначен передавать и принимать мысли точно так же, как сообщения передаются по радио. Приближается время, когда радиотелеграфия уйдёт в прошлое, ибо человек сможет мгновенно общаться с помощью радио своего собственного мозга.

Каждый из нас временами испытывал «предчувствия» — моменты, когда наше ментальное радио таинственным образом настраивалось на мысли других людей или на вибрационный рисунок грядущего события, витающий в эфире Космического Сознания. Порой, когда мы долго и глубоко желаем, чтобы другие узнали о наших чувствах, эти люди действительно осознают их: их мозговые радиоприёмники «принимают» наши послания.
Возникает закономерный вопрос: если человеческий разум способен периодически принимать или передавать мысли другому разуму без обычных средств связи, почему бы не настроить ментальное радио так, чтобы принимать и транслировать мысли по собственному желанию?
Глава 5
Радиопередатчик или приёмник не может передавать сигналы, если он неисправен. Точно так же расстроенный аппарат ментальной связи человека не способен совершить чудо телепатии — в таком состоянии ваш мозг не может служить вам радиостанцией.
Когда микрофон разума повреждён молотами беспокойства, ведомыми шумными страстями, его необходимо починить глубоким безмолвием и физической и ментальной дисциплиной — Упражнениями по подзарядке тела энергией (Recharging Exercises) и Техникой Концентрации. Когда вы обретаете спокойствие, микрофон вашего ума снова исправен. Именно тогда наступает время передать свой первый и главный зов любви: «Отец, дай мне вновь осознать, что Ты и я — Едины».

Не вскакивайте после одной или двух ментальных трансляций. С непрестанным рвением, с нарастающей жаждой в сердце продолжайте осознанно и непрерывно взывать к Отцу, чтобы восстановить утраченное единство с Ним. Когда вы ощутите переполняющий трепет восторга и радости, разливающийся в сердце и по всему телу и продолжающий нарастать даже после завершения медитации, — вы получили верное доказательство того, что Бог ответил через настроенное на преданность радио вашего сердца. Сердце (центр чувств) и ум (центр рассудка) должны быть однонаправленно сконцентрированы, чтобы мысленная радиоволна достигла Бога и вы смогли принять Его ответ.
Чем дольше и глубже вы медитируете и молитесь Ему, тем сильнее будете чувствовать и осознавать расширяющуюся радость в своём сердце. Тогда вы познаете без тени сомнения, что Бог существует и что Он есть вечносущая, вечносознающая, вездесущая и вечно юная Радость. Вот тогда наступает миг попросить Его: «Отец, ныне, сегодня, весь этот день, во все грядущие дни, каждое мгновение, во сне, в бодрствовании, в жизни, в смерти, в этом мире и за его пределами — пребудь со мной как осознанно откликающаяся Радость моего сердца».
Помолившись так, вы можете попросить об исцелении тела, о процветании или о любой иной временной помощи, в которой ваша рассудительная мудрость видит действительную нужду. Но никогда не переставайте повторять Ему: «Отец, дай мне знать, что Ты всегда принадлежишь мне, как принадлежал всегда, хоть я и не ведал о том. Пусть Твоя любовь будет единственным царём, восседающим на троне всех моих желаний и устремлений».
Когда вы спокойны, сосредоточены, а ментальная батарея зарядилась накопленной энергией, поднимите руки и попытайтесь почувствовать вибрации ваших далёких близких или вибрации отдалённых домов и городов. Помните: ваши руки, поднятые вверх и удерживаемые в покое во время глубокой концентрации, действуют как антенны, принимающие мысли других или транслирующие ваши мысли вовне. Подобно тому как звуки летят сквозь эфир, наши мысли проходят сквозь Космическое Сознание, пронизывающее все наши души и всю материальную субстанцию.
Глава 6
Наши органы чувств способны улавливать лишь вибрационные сигналы определённой частоты — поверхностные качества и внешний вид предметов, но не саму сущность вещи (вещь в себе). Чувства сообщают нам о феноменах (явлениях), а не о ноуменах (сущностях). Например, определённое сочетание зрительных, слуховых, осязательных и обонятельных восприятий мы называем апельсином; однако никто не знает, что такое апельсин по своей сокровенной сути. Это не цвет, не вкус и не мягкость, но разумная сила, гармонично сочетающая эти свойства для создания эффекта апельсина. Даже если синтетически воссоздать все свойства апельсина (цвет, вкус, упругость) так искусно, чтобы обмануть органы чувств, настоящий апельсин всё равно не будет создан, и тайна его сущности останется нераскрытой. Хотя чувства не говорят нам, чем в действительности является апельсин, наш разум подсказывает, что это, возможно, разумная комбинация различно вибрирующих атомов, представляющих цвет, вкус, плотность и запах вокруг единого ядра.
Огромная материальная вселенная — не что иное, как окружающий нас океан энергии: высоко над нами в виде рек Млечного Пути, мерцающих звёзд и солнечных систем; под нашими ногами — в виде твёрдой земли. Физическое тело с его тонкими мыслями, сверкающие озёра, вздымающиеся океаны, небо, воздух и огонь — всё это лишь вибрации единой Космической Энергии.

Однако чувства разделяют реальность и внушают нам иллюзорную мысль о том, что твёрдое нас ранит, жидкость топит, огонь обжигает, воздух не удерживает, а газ удушает. Подобно тому как твёрдое вещество (лёд) возникает из воды, пара или смеси водорода и кислорода, так и плотная земля с её океанами и испарениями возникает из вселенной Космической Энергии. Всё это — проявления одной и той же первоосновы. Все элементы, слагающие космос, созданы из единой электронной энергии, которая, в свою очередь, состоит из сознательной Космической Энергии.
Наши чувства рассказывают лишь о самых поверхностных гранях материи, заставляя видеть лёд холодным, тяжёлым и твёрдым, а пар — горячим и текучим; в то время как атомы и во льду, и в паре сложены из одного и того же светящегося электричества. Чувства не в силах открыть нам истину о том, что энергия электронов, скрытая в обычном карандаше, способна взорвать небоскрёб, а энергия электронов человеческого тела могла бы расколоть вершину Эвереста. Если бы наши чувства говорили нам чистую правду, мы видели бы землю как реки и ледники электронов, а каждая пылинка представала бы перед нами кружащимся вихрем света.
Действительно, хотя чувства обманывают нас, сила разума помогает постигать истинную природу вещей. Но важно помнить: знания, полученные в экспериментах с помощью математики, микроскопов и других приборов, всё равно поступают через органы чувств. А поскольку чувства отражают лишь малую долю истины о материи, опирающийся на них разум легко ввести в заблуждение. Ещё вчера атомы считались неделимой первоосновой — ныне же открыто, что они содержат более тонкие элементы: электроны, протоны, нейтроны и другие субатомные частицы. Следовательно, ни чувствам, ни выводам разума, построенным на чувственных свидетельствах, нельзя слепо доверять в познании окончательной истины о вселенной, нашей Земле, теле или разуме.
(Продолжение следует)
Глава 7
Сохраняйте внутреннее спокойствие. Обычная жизнь напоминает маятник, непрестанно качающийся из стороны в сторону. Миролюбивый человек остаётся спокоен, пока не придёт время действовать; затем он включается в работу. Завершив её, он снова возвращается в центр непоколебимого покоя. Вам следует всегда сохранять спокойствие, уподобляясь маятнику, который неподвижен, но готов в любой момент перейти к размеренному движению.
Деятельность должна находиться под контролем вашего спокойствия. Если же, напротив, ваше спокойствие отдано на милость внешней активности, вы можете добиться успехов в миру, но окажетесь неспособны воспользоваться плодами этого успеха и благополучия. Лучше всего быть спокойно-деятельным и деятельно-спокойным — быть Князем Мира, восседающим на троне невозмутимости и управляющим царством своих действий. Спокойствие не должно служить усыпляющим опиумом, притупляющим активность. Будьте всегда готовы действовать, но вносите внутреннее спокойствие во все свои дела.

Спокойствие — одно из неотъемлемых качеств живущего в вас бессмертия. Когда вы тревожитесь, вы уподобляетесь блудному сыну: в радио вашего ума трещат статические помехи. Песнь Бога — это песнь глубокого покоя. Нервозность — это помехи; спокойствие — это чистый голос Бога, говорящий с вами через радио вашей души. Нервозность — служанка переменчивости и смерти; когда же вы спокойны, даже смерть не может устрашить вас, ибо вы осознаёте свою божественную сущность. Спокойствие — это живое дыхание бессмертия Бога внутри вас.
Глава 8
Сядьте прямо, закройте глаза и сосредоточьтесь на точке между бровями. Повторяйте аффирмацию сначала громко, затем всё тише, шёпотом и, наконец, мысленно.
Для повторений воспользуйтесь помощником в блоке «Практика урока» — двенадцать повторений, от громкого голоса к мысленному.