Основа
Как читать эти цитаты
Парамаханса Йогананда (1893–1952) — автор «Автобиографии йога» и Уроков Йогода, учитель, который принёс Крийя-йогу на Запад. Больше тридцати лет он учил в Америке, и его слова до сих пор переписывают в блокноты, ставят в соцсети и повторяют в трудную минуту. Но под его именем гуляет и немало фраз, которых он никогда не говорил. Поэтому мы сделали сборник иначе.
Здесь собраны ровно 108 изречений — по девять на каждую из двенадцати тем: Бог, медитация, покой, радость, сила воли, мужество, любовь и дружба, смерть, карма, учитель, истинное «Я», ум. Каждая цитата взята дословно из текстов, опубликованных на сайте Йогода, и под каждой стоит точный источник со ссылкой: номер Урока, глава книги или номер высказывания. Любую фразу можно открыть и прочитать в окружении — так её смысл раскрывается полнее.
| Тип | Источник · цитат |
|---|---|
| Уроки | Уроки Йогода — систематический курс Йогананды по медитации и искусству жизни — 38 |
| Сборник | «Там, где не гаснет Свет» — изречения из бесед и сочинений по темам жизни — 40 |
| Беседы | «Учитель сказал» — 406 высказываний, записанных учениками — 24 |
| Автобиография | «Автобиография йога» — главная книга Йогананды — 6 |
Почему именно 108? В индийской традиции это священное число: столько бусин в чётках-мале, по которым повторяют имя Бога или молитву. Сборник можно читать так же — по одной «бусине» в день, и через 108 дней круг замкнётся.
Не пролистывайте подряд. Уроки Йогода советуют читать вдумчиво, абзац за абзацем, и пробовать применить прочитанное. Одна цитата, прожитая за день, даст больше, чем сто прочитанных за вечер. Способы работы с изречением — в разделе «Как работать с цитатой».
Йогананда говорил и писал по-английски, а здесь — русские переводы, опубликованные на сайте. В других изданиях те же мысли могут звучать иначе. Мы не правили слова переводчиков, даже старую орфографию: цитата из «Автобиографии» приведена так, как она стоит на странице книги, например «пришел» без «ё».
Тема 1
Цитаты Йогананды о Боге и любви к Богу
Главная тема Йогананды — не «вера в Бога», а живое знакомство с Ним. Бог в его словах не далёкий судья, а самый близкий Друг, Отец и Мать, Которого можно узнать так же хорошо, как близкого человека. Ключ к этому, повторяет он снова и снова, — любовь и искреннее желание.
«Все души равны. Единственная разница между нами в том, что я приложил усилия. Я показал Богу, что люблю Его, и Он пришёл ко мне. Любовь — магнит, притяжению которого Бог не может противиться.»
«Благодаря Кому вы любите? Благодаря Богу. Так что же достойно вашей любви? Бог. Без Него любовь нереальна, ибо Он Сам есть любовь.»
№ 2 · «Учитель сказал», № 396
«Бог есть любовь, и Его планы творения могут иметь корни только в любви.»
№ 3 · «Автобиография йога», гл. 49
«Бог ласкает вас ветерком, солнечным светом. Он — пища, которую вы едите. Он — тот, кто питает вас как отец, мать и родственник. Он — единственный вечный родственник.»
№ 4 · Уроки Йогода, Урок 1
«В поиске Бога нужна лишь ваша искренняя любовь. Он подобен маленькому ребёнку: кто-то может предложить Ему всё своё богатство — а Ему этого не нужно; другой же взывает к Нему: „Господи, я люблю Тебя!“ — и в сердце такого преданного Он приходит бегом.»
№ 5 · «Там, где не гаснет Свет», гл. 13
«Взращивайте Его знакомство. Возможно знать Бога так же хорошо, как своего ближайшего друга. Это истина.»
№ 6 · «Там, где не гаснет Свет», гл. 13
«Бог глубоко спит в минералах, видит сны в цветах, пробуждается в животных, а в человеке Он знает, что пробудился.»
№ 7 · «Учитель сказал», № 386
«Бог посещает лишь алтари сердец, очищенных слезами преданности и освещённых пламенем любви души.»
№ 8 · Уроки Йогода, Урок 20
«Как бы вы ни были заняты, не забывайте внутренне говорить Богу: „Ты мой. Я Твой“.»
№ 9 · «Учитель сказал», № 7
Тема 2
Высказывания Йогананды о медитации
Для Йогананды медитация — не отдых и не приятное расслабление, а наука соединения души с Богом. Он учит ждать в ней не видений, а растущего покоя и радости — это и есть знак продвижения. И просит не откладывать практику «на завтра».
Если вы только начинаете, посмотрите пошаговое руководство «Медитация для начинающих» и разбор того, как быть с мыслями в медитации.
«Медитация — недостающее звено между религией и постижением, церковью и Богом, человеком и Богом, душой и Духом.»
«Медитация — это применение концентрации исключительно для познания Бога.»
№ 11 · Уроки Йогода, Урок 18
«Когда вы погружаетесь в тишину глубокой медитации, радость начинает бить ключом изнутри, не нуждаясь ни в каком внешнем поводе. Радость медитации безмерна. Те, кто никогда не уходил в тишину истинной медитации, не знают, что такое подлинная радость.»
№ 12 · «Там, где не гаснет Свет», гл. 13
«Не говорите: „Завтра я помедитирую подольше. Завтра я сделаю то и это“. Вы и не заметите, как пройдёт год, а из задуманного так ничего и не будет сделано. Лучше скажите: „То и это может подождать, но мой поиск Бога ждать не может“.»
№ 13 · «Учитель сказал», № 4
«Не сожалейте, что не видите в медитации света или образов. Углубившись в восприятие блаженства, вы найдёте там истинное присутствие Бога. Ищите Целое, а не часть.»
№ 14 · «Учитель сказал», № 385
«Медитация — величайший способ воскресить вашу душу из рабства тела и из всех ваших испытаний.»
№ 15 · Уроки Йогода, Урок 12
«Сегодня я буду поклоняться Богу в глубоком безмолвии и буду ждать Его ответа через возрастающий покой моей медитации.»
№ 16 · Уроки Йогода, Урок 22
«Существенным доказательством — реализацией — сознания Бога в вас является подлинное и безусловное счастье. Если вы получаете в медитации всё больше и больше радости, не прерываясь, — знайте: Бог являет Своё присутствие в вас.»
№ 17 · «Там, где не гаснет Свет», гл. 13
«Во время работы сосредоточивайтесь на покое и блаженстве, которые испытываете в медитации. Это и будет истинная обращённость внутрь.»
№ 18 · «Учитель сказал», № 387
Тема 3
Мудрые слова Йогананды о покое и спокойствии
Покой у Йогананды — не бегство от дел, а состояние, из которого их лучше всего делать: «Я спокойно активен. Я активно спокоен». Нервозность он сравнивает с помехами в радиоприёмнике, а спокойствие — с голосом Бога. Покой нельзя купить, но его можно взращивать каждый день.
«Храните внутри себя тайную обитель безмолвия, куда не впускайте настроений, испытаний, борьбы или дисгармонии. Не пускайте туда ненависть, мстительность и желания. В эту обитель покоя придёт к вам Бог.»
«Спокойствие — это отражение бессмертия Бога в вас.»
№ 20 · «Там, где не гаснет Свет», гл. 7
«Покой — это алтарь Бога, то состояние, в котором обитает счастье.»
№ 21 · «Там, где не гаснет Свет», гл. 7
«Покой нельзя купить; нужно научиться создавать его внутри себя, в тишине ежедневных медитативных практик.»
№ 22 · «Там, где не гаснет Свет», гл. 7
«Если вы удерживаете ум на решимости никогда не терять покой, вы можете достичь богоподобия.»
№ 23 · Уроки Йогода, Урок 26
«Я спокойно активен. Я активно спокоен. Я — Принц Покоя, восседающий на престоле равновесия, управляющий царством деятельности.»
№ 24 · Уроки Йогода, Урок 11
«Когда вы тревожитесь, вы создаёте помехи, проходящие через радиоприёмник вашего ума. Песнь Бога — это песнь безмятежности. Нервозность — это помехи; спокойствие — это голос Бога, обращённый к вам через радио вашей души.»
№ 25 · «Там, где не гаснет Свет», гл. 7
«Когда вы способны оставаться спокойными во всякое время, невзирая на тяжкие испытания, и когда вы утверждены в неколебимой вере в Бога и гуру, — вы поистине умственно расслаблены.»
№ 26 · Уроки Йогода, Урок 8
«Когда ум спокоен — как быстро, как плавно, как прекрасно вы будете воспринимать всё!»
№ 27 · «Там, где не гаснет Свет», гл. 5
Тема 4
О радости и счастье
Для Йогананды Бог — «вечная, вечно новая радость», и потому радость для него — не награда за удачу, а природа души. Счастье, учит он, меньше всего зависит от внешних условий и больше всего — от внутреннего настроя, медитации и служения другим. И его стоит раздавать щедро, как улыбки.
«Если вы утратили надежду когда-либо быть счастливым — не унывайте. Никогда не теряйте надежды. Ваша душа, будучи отражением вечно радостного Духа, по своей сути и есть само счастье.»
«Так как сама природа Бога — блаженство, человек в гармонии с Ним переживает истинную безграничную радость.»
№ 29 · «Автобиография йога», гл. 9
«Из радости я пришел, для радости я живу, в священной радости я растворился.»
№ 30 · «Автобиография йога», гл. 14
«Когда вы пришли в этот мир, вы плакали, а все вокруг улыбались. Стремитесь прожить жизнь так, чтобы, когда придёт время уходить, все вокруг плакали, а улыбались вы.»
№ 31 · «Там, где не гаснет Свет», гл. 9
«Счастье заключается в том, чтобы делать счастливыми других — отказываясь от эгоистических интересов ради того, чтобы дарить радость окружающим.»
№ 32 · «Там, где не гаснет Свет», гл. 9
«Давайте жить просто внешне и быть в высшей степени счастливыми внутренне. Давайте научимся строить внутренние особняки мудрости в неувядающем саду покоя, что цветёт миллионоцветными соцветиями прекрасных качеств души.»
№ 33 · Уроки Йогода, Урок 13
«Натиск тьмы должен быть отражён жгучим светом улыбок. Вы должны находить радость в том, чтобы теплом своих улыбок растапливать иней чужого уныния. Куда бы вы ни шли, вам следует разжигать большой костёр улыбок в душах людей.»
№ 34 · Уроки Йогода, Урок 27
«Будьте миллионером улыбок, раздающим своё богатство повсюду.»
№ 35 · «Учитель сказал», № 378
«Чем больше вы зависите от внешних условий в поисках счастья, тем меньше счастья вы будете испытывать.»
№ 36 · «Там, где не гаснет Свет», гл. 9
